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72萬人減重奇蹟

2012 年 02 月號 第 308 期

72萬人減重奇蹟

72萬人減重奇蹟

負責諮詢專線的復健科醫師許雅雯表示,至今已服務1722人次。其中女性超過七成,40到49歲民眾占最大宗,有兩成詢問者的BMI超過27,屬於肥胖。又有237人願意接受追蹤關懷,經由營養師線上協助,一共減

封面故事
想瘦嗎? 先弄清楚14個關鍵問題

想瘦嗎? 先弄清楚14個關鍵問題

2012-01-30
文 / 黃漢華

負責諮詢專線的復健科醫師許雅雯表示,至今已服務1722人次。其中女性超過七成,40到49歲民眾占最大宗,有兩成詢問者的BMI超過27,屬於肥胖。又有237人願意接受追蹤關懷,經由營養師線上協助,一共減掉239.1公斤,算起來,每人平均減重1公斤。 分析民眾詢問的問題,最多的是飲食,占了48%,尤其是

封面故事
72萬人減重奇蹟

72萬人減重奇蹟

2012-01-30
文 / 黃漢華

戰後60多年,台灣名列亞洲四小龍,創造了傲人的世界經濟奇蹟。 近30多年來,擁有2300萬人口的台灣,培養了拿下世界第一的企業、創造了國際知名品牌,更有無數人締造世界紀錄,讓台灣揚名,成為台灣之光。 去年一年,2300萬人再度締造了另類台灣奇蹟,那是全民減重的成績單,大人小孩共同參與,大家一起來減重

封面故事
肥胖員工病假多! 企業幫員工打「肪」

肥胖員工病假多! 企業幫員工打「肪」

2012-01-30
文 / 黃漢華

「你們公司有沒有開減重班?」這可能是企業目前最流行的話題之一。 自從國民健康局推動「健康100,台灣動起來」,局長邱淑媞就呼籲企業負責人把員工視為最珍貴的資產,帶領員工一起減重,國健局也出版企業教戰手冊,幫助企業管理員工健康。 國健局呼籲其來有自。肥胖不僅增加健保花費,企業也因為肥胖導致員工生病,增

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一公斤肉換一公斤米, 縣市加碼助瘦

一公斤肉換一公斤米, 縣市加碼助瘦

2012-01-30
文 / 黃漢華

細數過去一年22個縣市政府的成績單,最叫他們滿意的應該是和國健局一起推動「健康100,台灣動起來」,不僅多位縣市首長帶領民眾一起減重,目標達成率更是超過100%。 其中,新北市減重噸數最多,花蓮縣最早達成目標,5個縣市減重噸數超過100噸,全台22縣市總共有72萬4564人參加。 2011年3月,國

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22縣市減重大PK

22縣市減重大PK

2012-01-30
文 / 黃漢華

連江縣 292人共減重0.6噸 減重達5%的減重民眾可獲榮譽卡及獎品,個人組第一名可獲得5000元獎金,團體組第一名可獲得2萬元獎金。 苗栗縣 1萬2605人共減重24.0噸 設計健康紅綠燈管理卡、「外食享瘦熱量卡」撲克牌、「拒胖」胸章、「我要瘦」貼紙等教育工具,送給參加減重班的民眾。 訂定每

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秤重法: 4個月恢復高中體位

秤重法: 4個月恢復高中體位

2012-01-30
文 / 黃漢華

林益世憑著毅力,硬是在2011年春、夏兩季,花了四個多月,瘦了22公斤,體重從114公斤降到92公斤,回復高三時的體位。他到底是怎麼減重的?以下是他的減重過程: 我其實並不想減重。2010年聖誕節,意外收到馬總統送的聖誕禮物,打開一看,竟然是體重計,心想國民黨立委可能都有這個禮物吧,就不予理會。到了

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超商法: 外食族減重最便利

超商法: 外食族減重最便利

2012-01-30
文 / 黃漢華

台中市五權西路有一家統一超商,每到晚餐時間,經常可見一對夫婦開車到此,走進去吃飯糰、沙拉、喝咖啡。對他們來說,窗明几淨的超商就像氣氛浪漫五星級餐廳,可以共進甜蜜晚餐,更重要的是,這是夫婦倆共同約定的減重晚餐。 「超商食品上的熱量標示幫助我們成功減重,全家三人半年多內一共瘦了27公斤!」先生劉慶陽道出

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團結法: 職場揪團監督力量大

團結法: 職場揪團監督力量大

2012-01-30
文 / 黃漢華

早上10點45分,新北市新莊區,國健局的163名公務員突然站了起來。原來此時電腦螢幕跳出健康操影片,大家自動自發做起健康操,動作整齊,令訪客感到好奇。 下午3點45分,電腦螢幕又跳出健康操影片,他們又站起來。癌症防治組薦任技士王文玲就是其中之一,每天上班就這樣跳跳動動30分鐘。自去年3月,當時72公

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戰鬥拳法: 減重成績冠全台

戰鬥拳法: 減重成績冠全台

2012-01-30
文 / 黃漢華

對出生入死的消防人員來說,值夜班是很大的挑戰,由於日夜顛倒,睡眠不足,還得半夜出勤,為了補充體力,吃宵夜可謂司空見慣,但是經年累月,不少打火弟兄體重都增加了。 桃園縣消防局隊員洪振庭便是如此。身為119救護人員的他,愛吃宵夜,曾經胖到108公斤。其實從小開始,他就肥胖,從補習班下課,經常在外面吃油炸

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管理師法: 讓減重成為企業文化

管理師法: 讓減重成為企業文化

2012-01-30
文 / 黃漢華

你一定對電視廣告穿著日本和服,高喊「大金冷氣一級棒」的男主角印象深刻。最近看到這位大金冷氣台灣代理、和泰興業董事長蘇一仲,大概會冒出這句話:「咦,男主角好像變瘦了。」 的確,和2004年拍廣告的時候不太一樣,現在的他比當時瘦了足足10公斤。蘇一仲是美食家,加上工作量大,經常熬夜晚睡,運動量不夠,體重

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無料KPI法: 減重也要績效管理

無料KPI法: 減重也要績效管理

2012-01-30
文 / 黃漢華

提到台南,大家一定會想到棺材板、蝦捲、擔仔麵等地方小吃。在美食與健康間,企業要怎麼幫助員工成功減重?位於台南科學園區的台積電有一套成功辦法。 台積電南科廠面積達600公頃,三個廠區9000多名員工,三班制24小時運轉著。為解決吃飯問題,每廠的員工餐廳都設置美食街,一天供應五餐,從清晨5點的早餐到深夜

封面故事
菜單法: 台塑獨家MRP熱量控管

菜單法: 台塑獨家MRP熱量控管

2012-01-30
文 / 黃漢華

你相信嗎?只要花10元,就能買到營養均衡的早餐,花20元可以吃到低油低鹽的健康午餐、晚餐,天底下真有這種好康的事? 有,就在台塑集團台灣化學纖維公司彰化廠。 成立於1965年的彰化廠,在台化四個工廠裡最「年長」,員工一做就是20、30年,目前平均年齡為49.5歲,正是最容易罹患心血管疾病的年紀。 台

封面故事
婆婆媽媽法: 厝邊相招來跳舞

婆婆媽媽法: 厝邊相招來跳舞

2012-01-30
文 / 黃漢華

桃園縣內壢火車站的後方有座「莊敬廣場」,每到週一、週四晚上,只要天候暖和,就會聚集約百來個民眾。他們不是來聊天,而是隨著前方200公分寬的投影布幕播放健康操教學影片,一起舞動身體。 每當居民大跳健康操,總會吸引走在火車站上方天橋的民眾,跟著音樂聲也動起來。 這個運動班是中壢市莊敬里里長劉邦茂為了提倡

封面故事
「重藝團」法: 把遊戲融入運動

「重藝團」法: 把遊戲融入運動

2012-01-30
文 / 黃漢華

每到冬季,北部總是又溼又冷,對喜愛戶外運動的人來說,十分不便,而一年當中超過1/3個日子都在下雨的基隆市,就更難有機會在陽光下跑跑跳跳了。 來到位於陡峭斜坡的基隆東光國小,儘管沒有大操場,學校還是想辦法讓學童動起來。校方打造室內運動場地,設計室內遊戲,將遊戲融入運動,讓學童感到好玩,又達到運動目的。

封面故事
犀利法: 全方位甩油打脂最健康

犀利法: 全方位甩油打脂最健康

2012-01-30
文 / 黃漢華

2011年12月18日清晨7點,「2011富邦台北馬拉松」正式開跑,來自國內外4萬3000多人參賽。家住桃園縣的家庭主婦王淑琦也在其中,她以58分鐘跑完9公里,成就感十足。 時間回到2010年3月20日,當時體重90.2公斤的王淑琦來到桃園縣敦仁診所減重班,她強顏歡笑,對著鏡頭拍下「減重前」的照片。

特別企畫
31.2%投資獲利; 中信銀財管形象大贏家

31.2%投資獲利; 中信銀財管形象大贏家

2012-02-01
文 / 彭杏珠

近幾年來,財富管理業務已成為銀行兵家必爭之地,各家無不卯足勁搶占市場。 財管業務能蓬勃發展,與國民所得增加有密切關係。1996年,台灣平均國民所得跨越1萬2000美元的門檻,具備了發展財富管理業務的條件,2010年更來到1萬6471美元。而根據BCG(Boston Consulting Group)

特別企畫
網路族五成賠錢, 九成認為理專避談風險

網路族五成賠錢, 九成認為理專避談風險

2012-02-01
文 / 彭杏珠

未來,財富管理業務的決戰點將在網路新富世代。 財管市場經過10多年發展,正邁向競爭白熱化的成熟期,金字塔頂級客戶早被搶占一空,可以預見隨著世代的交替,銀行必須經營新的市場,否則將面臨客戶萎縮的命運。 《遠見》雜誌於原有的財管形象調查之外,特別與EOLembrain東方快線網路調查合作,針對25至39

特別企畫
財富管理七冠王, 服務由個人擴及家庭

財富管理七冠王, 服務由個人擴及家庭

2012-02-01
文 / 彭杏珠

揮別了2008年金融海嘯雷曼兄弟連動債的陰霾,中國信託再度獲得客戶肯定。 2011年10月11日,一位中國信託的理財客戶與太太到瑞士旅遊,太太因心肌梗塞而往生,沒想到家屬第一個求助的對象,竟然是中信銀的理財專員。鄭姓理專透過「空中祕書」與海外救援服務中心密切溝通後,總計花了四小時,就完成協助家屬前往

特別企畫
從信託切入財管, 更重視客戶資產維持率

從信託切入財管, 更重視客戶資產維持率

2012-02-01
文 / 彭杏珠

這不禁令人感到好奇,難道公益信託也屬於財管的業務?沒錯,這正是國泰世華創新作法,除公益信託外,個人信託也是特色之一。例如有位癌末媽媽擔心身故後,年幼子女無法妥善管理遺產或被其他監護人任意處分。於生前立遺囑信託,指定身故後,由遺囑執行人協助將遺產過戶給國泰世華信託管理,藉此保障孩子日後生活無虞。 光是

特別企畫
風險管理機制, 主動幫客戶停損停利

風險管理機制, 主動幫客戶停損停利

2012-02-01
文 / 彭杏珠

當全球經濟繁榮時,各界會忘了風險管理的重要性,等到景氣衰退時,風控不僅是銀行護身符,也能讓客戶損失降至最低。2008年9月雷曼兄弟倒閉所引發的金融海嘯,正是檢驗金融機構風控的好時機。當時台北富邦正是受傷較輕的銀行之一,連動債涉及的客戶約千餘戶,還不到受傷最重銀行5%的客戶數。 「這都是得力於徹底執行

特別企畫
穩健保本,不讓理專 強調獲利模糊風險

穩健保本,不讓理專 強調獲利模糊風險

2012-02-01
文 / 洪綾襄

而今年臺灣金控即將成立投信子公司,可望和銀行業務結合,提供客戶更專業、全方位的服務。 在民營銀行紛紛搶攻個金市場下,臺銀能以非個金專長的公股行庫,屢屢比下民營金控,實屬不易,特別是臺銀是在成立金控後才開始發展財富管理,僅四年多就在全台開展出121家財富管理分行,包括北中南等8家財富管理旗艦店,而理財

編者的話
白天送貨,晚上殺豬 台灣另類年輕人

白天送貨,晚上殺豬 台灣另類年輕人

2012-01-30
文 / 楊瑪利

這個年輕人毫無台商要的學經歷,但台商認為所有應徵者中,這位零經驗的年輕人是首選。因為他發現這位年輕人有熱情、肯打拚,態度贏過一切,這樣的人才只要好好教他一年,很快就會上手,「我就是要找這樣的年輕人,愈想愈覺得他可愛,」台商說。豈只這位台商覺得這位年輕人可愛,連我聽了都感動。我打算找這位年輕人報導,讓

產業綜合
用100年前的策略 救活現在的福特

用100年前的策略 救活現在的福特

2012-02-01
文 / 高宜凡

2012年一開春,印度首都新德里的街頭,依舊充滿吵雜的汽車喇叭聲,擁擠的車流與川流不息的人潮,訴說了這個國家可觀的消費潛力。 此刻,全球經濟正籠罩在二次衰退的陰影下。但在剛開幕的「新德里車展」(Auto Expo 2012)現場,卻絲毫感受不到一絲經濟衰退的寒意,會場外排滿等待進場的民眾。這些人或許

產業綜合
讓福特汽車起死回生的 飛機工程師

讓福特汽車起死回生的 飛機工程師

2012-02-01
文 / 高宜凡

穆拉尼沒有魁梧的體格或凌人的氣燄,約175公分高、體態精瘦。但他對人的態度卻很親切,不時愛說自己經歷過的深刻小故事。難怪有媒體曾形容他,就像唱詩班男孩般的溫馴,不帶一絲霸氣。 事實上,來到福特之前,穆拉尼在航空業就有妙手回春的管理成就。2001年發生911恐怖攻擊,波音首次被對手空中巴士超越。當時他

全球焦點
美國 走出辦公室上班,蔚為風潮

美國 走出辦公室上班,蔚為風潮

2012-01-30

美國 2011年第三季後經濟逐漸復甦 金融海嘯後,美國陷入信用緊縮。終於在2011年第三季出現復甦趨勢,美國銀行貸款出現高峰。貸款成長意味著美國第四季GDP可望成長2.8%。雖然歐債危機如影隨形,但消費市場信心回升,也讓聯準會12月決定不祭出第三波量化寬鬆措施。(王怡棻) 巴西 水力發電占九成,核

兩岸新世紀
年收入1.2億, 郭敬明是作家還是商人?

年收入1.2億, 郭敬明是作家還是商人?

2012-02-01
文 / 楊泰興

「郭敬明」這三個字,是一個台灣讀者不熟悉的名字,但可不要小看他,因為他可是目前全中國大陸收入最高的作家。 根據「2011中國作家富豪榜」,郭敬明再度以2450萬人民幣(約1億2000萬台幣)的收入,排行第一。事實上,這五年他從未離開作家富豪排行榜。 大陸茅盾文學獎(大陸最重要文學獎)得主莫言就曾開玩

兩岸新世紀
郭敬明:把酒罈搬到 巷子口叫賣是我的工作

郭敬明:把酒罈搬到 巷子口叫賣是我的工作

2012-02-01
文 / 楊泰興

《遠見》問(以下簡稱問):你具有多元跨界經營與包裝能力,已經為中國文壇樹立一套新標竿,請談談這能力從何而來? 郭敬明答(以下簡稱答):這是水到渠成,我並沒有刻意跨界,事實上我也是一步一步走來的。 為什麼我暢銷,因為我寫得還可以。如果長得好看或漂亮就可以暢銷,那很多明星都可以賣得比我好,讀者主要還是

兩岸新世紀
1天1個億 打造另一個廈門

1天1個億 打造另一個廈門

2012-02-01
文 / 楊泰興

2011年12月1日,台中港的天空籠罩陰霾,東北季風將戶外旗幟吹得鼓鼓作響,偌大的停車場因海風吹襲而略帶空曠蕭索。然而港口的旅客中心,卻是罕見的人聲鼎沸,到處擠滿人。 原來這一天是航行於大陸福建省平潭島與台中港間「海峽號」的首航儀式。在前一天,海峽號已經抵達台中港,帶來200多位大陸旅客。 在儀式後

兩岸新世紀
台灣貨物到長三角, 24小時交貨有望

台灣貨物到長三角, 24小時交貨有望

2012-02-01
文 / 楊泰興

兩個多小時,就到了海島碼頭,在碼頭上大啖海鮮午餐;吃完一家人原車直接到了海邊,下午就在海灘做日光浴了。 這樣的夢想,在2011年最後一個月,實現了一大半。承載這個夢想的正就是行駛於台中與大陸福建省外海平潭島間的客貨兩用輪「海峽號」。 可觀光、送貨 週一、五航行 2011年12月1日的首航,海峽

兩岸新世紀
小建商機會已不大,大財團可圈地造鎮

小建商機會已不大,大財團可圈地造鎮

2012-02-01
文 / 楊泰興

50歲出頭的李雲超,身材精練得像田徑選手,酷似朱延平的造型,永遠笑容滿面,領口前兩顆扣子不扣,完全可以想像他年輕時騎偉士牌把妹的帥樣。 李雲超,在1996年進入平潭發展,是最早進入平潭,也是目前當地最具實力的台商。在平潭綜合實驗區管委會副主任陳東榮口中,這位帥氣的台商可是有人民幣八位數字的身家,卻樂

兩岸新世紀
區內交易免17%增值稅,官辦速度明快

區內交易免17%增值稅,官辦速度明快

2012-02-01
文 / 楊泰興

在這一來一往兩群人中,最大的交集便是「冠捷科技」。大陸首發團為冠捷大陸廠員工團,而自行車隊主力為冠捷台灣員工車隊。無疑的,冠捷科技扮演了第一波台商投資平潭島的領頭羊。其實,冠捷前進平潭島,一舉數得。 冠捷科技 液晶顯示器龍頭 冠捷在福建省的角色十分特殊。細觀過去20年來,台商在中國大陸開枝散葉,

遠見調查
台中市第一名;嘉義市最用心

台中市第一名;嘉義市最用心

2012-02-01
文 / 柯曉翔

在風光明媚的好山好水過退休生活,是不少都市人的夢想,但在現實中,住在這種地方真的是最佳選擇嗎? 哪些縣市才真正是適合退休人士居住的桃花源?隨著台灣的嬰兒潮世代逐漸邁向退休關鍵期,這個問題成為許多嬰兒潮世代關切的話題。 為此,《遠見》首度進行「全台最佳退休友善縣市大調查」,以多項硬指標評比,結果出爐,

遠見調查
逾400個退休學習、 照護中心,滿足銀髮

逾400個退休學習、 照護中心,滿足銀髮

2012-02-01
文 / 彭漣漪

每週一到週五,她天天走個十分鐘的路到國宅社區關懷中心報到:週一,唱歌;週二,老頑童合唱團練唱;週三,槌球活動;週四,手語教學;週五,醫衛講座。每一天至少來三、四個小時,交到許多好朋友。週末則探望家人或出遊。 每週三個晚上7點到9點,張柯淑媛還到國小開辦的讀書識字班上課,只接受過日本正式教育的她,現在

遠見調查
物價低、資源多 全台首座高齡友善示範城

物價低、資源多 全台首座高齡友善示範城

2012-02-01
文 / 彭漣漪

出生於嘉義縣的吳歐節曾跟著小兒子在台北住了20年,同時幫忙帶孫子,當孫子長大、責任已盡時,她決定搬到嘉義市過退休生活,在公辦民營的長青綜合服務中心,享受這裡的長青學苑、老人住宅「長青園」及日間照顧。 吳歐節今年已經88歲,每天5點起床,先運動,到公園散散步,再吃早餐,星期一到星期四早上8點到10點參

時事熱線
禿鷹搞垮歐債國

禿鷹搞垮歐債國

2012-01-30
文 / 彭杏珠

2011年8月1日台股大盤指數為8701點,但隨著希臘債務問題愈滾愈大,之後短短七個交易日跌了13.9%。從此「歐債」如影隨形,讓台股跌跌不休,震盪不止。而2012年元月13日,標準普爾(S&P)又調降了歐洲九國的主權信用評級,更加深了歐債問題的不確定性,讓全球經濟瀰漫在一股混囤的陰霾中。 希臘距離

時事熱線
北韓金正恩接班, 《經濟學人》直言看衰

北韓金正恩接班, 《經濟學人》直言看衰

2012-01-30
文 / 黃浩榮

如果問,誰是今天全世界最受矚目的年輕領導人?那肯定非北韓金正恩莫屬。 剛滿29歲的金正恩,甫從父親金正日手中接下北韓政權,堪稱「金家第三代」。若從1948年祖父金日成取得政權算起,金家統治北韓的時間已經超過一甲子。 行事果斷 曾赴瑞士留學 任何人看到身高175公分、體重超過90公斤的金正恩,絕

時事熱線
消費新趨勢: 男性敷面膜,銀髮用臉書

消費新趨勢: 男性敷面膜,銀髮用臉書

2012-02-01
文 / 王美珍

你是否已習慣了以下景象?到了餐廳,看見美食上桌,第一件事不是吃而是拍照,並不忘打卡詔告天下,看著多少人按讚。街道上,一排人坐在長窄桌前對著透明玻璃吃飯看報,但那裡不是餐廳,而是便利商店……。 因為社群網站普及與智慧型手機的快速發展,在一兩年內幾乎改變了人們的生活形態。 過去人們在網路上只是「分身」,

時事熱線
普丁可能連任 俄羅斯會不會爆發革命

普丁可能連任 俄羅斯會不會爆發革命

2012-02-01
文 / 黃浩榮

2011年12月25日,是前共產蘇聯解體20週年的日子。 就在前一天的聖誕夜,莫斯科克里姆林宮附近的沙卡洛夫大道(Sakharov Avenue)一大早便萬頭鑽動。數以萬計的人們不畏寒風大雪,手中高舉一張又一張的標語,嘴裡高喊一個又一個的口號。「俄羅斯不要普丁(Vladimir Putin)!」「重

時事熱線
世界愈來愈老,如新就愈來愈賺

世界愈來愈老,如新就愈來愈賺

2012-02-01
文 / 范榮靖

衝、衝、衝,近年全球景氣低迷,但直銷大廠如新(Nu Skin)卻彷佛坐上雲霄飛車,無畏經濟寒冬,逆勢向上。 從2008年金融海嘯至今,如新每年營收不僅沒有衰退,更是快速成長,從2008年12.48億美元,成長到2011年近18億美元。同期,EPS(每股盈餘)屢創新高。從2008年1.02美元,增至2

時事熱線
Google幕後英雄,轉戰9000億雲端商機

Google幕後英雄,轉戰9000億雲端商機

2012-02-01
文 / 林士蕙

難以想像,這個神祕且優秀的資料中心,是由一位名叫翟本喬的台灣人,帶領團隊研發出來的心血。他可說是讓Google掌握關鍵科技的幕後英雄。 「當別人在說『沒有人會這樣做』、『沒有人會成功』的時候,請大聲地說『我就是那個沒有人』!」日前一場應台大學弟妹邀請的演講上,現任台達電子雲端技術中心資深處長翟本喬,

人文生活
像法式料理般精緻的台式海鮮

像法式料理般精緻的台式海鮮

2012-02-01
文 / 王一芝

除了它是東港國宴名店「張家食堂」的台北分店,漁獲從產地直送,最重要的是,很少有人能像大鵬灣食堂一樣,能把黑鮪魚料理得這麼細膩、時髦,讓牠即使出身鄉野,卻也儀態萬千。 關鍵就在老闆娘張琇珍。她從小在屏東大鵬灣邊長大,嘗遍家鄉的魚蝦蟹貝,北上求學之後,竟找不到可以大啖海鮮的地方,不是價格太貴,漁獲不新鮮

人文生活
NFC將取代 使用70年的信用卡?

NFC將取代 使用70年的信用卡?

2012-02-01
文 / 呂愛麗

畫面中的小狗悄悄取走主人的手機,竟然還搭上了計程車到花店、商場購物,以一身最帥氣的搭配,來到心儀已久的女狗狗前示愛。如此溫馨的狗狗求愛橋段,最近在電視機前正強力放送,成為當紅廣告。 狗狗怎麼會用手機?原來是手機上搭配了一款備有近場通訊技術(Near Field Communication,簡稱NFC

人文生活
震旦集團藉上海世博,翻新企業形象

震旦集團藉上海世博,翻新企業形象

2012-02-01
文 / 高宜凡

由《遠見》雜誌舉辦的第一屆「台灣企業創新力」選拔,2011年12月起開放各界上網(www.gvm.com.tw/event/2011_innovation)瀏覽28家入圍企業的創新故事,並經由社群網站Facebook,票選最佳創新企業。 經過半個月的激烈角逐,最後由囊括1016票的「震旦集團」,榮獲

人文生活
逢馬拉松必跑, 期許65歲前完成300奇蹟

逢馬拉松必跑, 期許65歲前完成300奇蹟

2012-02-01
文 / 王一芝

截至去年底,現年63歲的陳前已經跑完國內外214場馬拉松,捐血292次,成功攀登台灣海拔超過3000公尺以上的高山超過百座,玉山攻頂51次。 也因為陳前跑百馬、捐百血、登百岳的紀錄,被封為「三百奇蹟」,退休前還成為第一位拿到全球熱愛生命獎章的警察,出身彰化的他,去年8月更獲選為彰化百傑之一。 去年,

人文生活
62歲梅莉史翠普 演活柴契爾夫人

62歲梅莉史翠普 演活柴契爾夫人

2012-02-01
文 / 陳宜平

本期最受矚目的電影,是改編柴契爾夫人傳記的《鐵娘子》。梅莉.史翠普要如何以一介美國人之姿,詮釋這個在英國,甚至歐洲歷史中舉足輕重的女性領導者,將是本片最大看點,精彩介紹如下: 2011年,《王者之聲:宣戰時刻》後來居上以黑馬之姿,打敗之前被各方看好的《社群網戰》奪下奧斯卡金像獎最佳影片獎,並獲得四項

人文生活
40歲的富二代, 最愛讀《唐詩》和《論語》

40歲的富二代, 最愛讀《唐詩》和《論語》

2012-02-01
文 / 洪綾襄

這是1961年珍.雅各(Jane Jacobs)為自己的著作《偉大城市的誕生與衰亡:美國都市街道生活的啟發》的一段自序。作者抨擊塊狀、無機式的現代都市規畫,並重申聚落、街道對於人們生活的重要性,完全顛覆當時主流思惟,引起廣泛迴響與反思。 35年後,此書被紐約市立圖書館選為20世紀11本巨著之一,沒有

名家專欄
共同分擔台灣進步的責任 除了馬總統,更要靠自己

共同分擔台灣進步的責任 除了馬總統,更要靠自己

2012-01-30
文 / 高希均

大環境因素:(1)上任後的金融風暴,打亂了「六三三」的施政承諾;(2)「八八水災」的處理,動搖了施政信心;(3)某些媒體及地下電台日以繼夜的偏激責難,扭曲了施政成效。「自我感覺良好」的指責,壓縮了政績辯護空間。 另一方面,(1)兩岸關係的急速改善,及互信的增強,推動了ECFA以及衍生的和平紅利。

名家專欄
年輕人不是要找工作, 而是創造工作

年輕人不是要找工作, 而是創造工作

2012-01-30
文 / 王力行

戰後已超過65年,嬰兒潮的一代早該退休。但別說嬰兒潮世代,比他們更年長的一代,一樣充滿了活力,仍堅守崗位。 長榮的創辦人張榮發曾告訴同仁:「要做到最後一分鐘,倒在辦公室。」和信醫院院長黃達夫,已過退休年齡,他也說過:「我會一直做下去。」更不用說年屆80的台積電董事長張忠謀,仍要面對法說會、股東會。

名家專欄
重讀台灣民主發展史

重讀台灣民主發展史

2012-01-30
文 / 張作錦

我們住在台灣島上,身在此山中,可能並未多麼注意我們這項民主進程。但是亞洲各國,甚至世界很多國家,都在注視台灣日趨成熟的總統選舉。尤其大陸同胞,每投以羨慕和渴望的目光。 譬如,1月11日《聯合報》大標題報導:「陸媒瘋台灣大選」。從廣州發來的這項報導指出:「台灣總統大選日期逼近,大陸民眾關心台灣選舉蔚成

名家專欄
病醫關係是相互的體諒

病醫關係是相互的體諒

2012-01-30
文 / 黃達夫

前一陣子,接二連三地碰到幾位與我們失去互信的病人,造成在第一線照顧病人的醫護人員極大的困擾。 我了解他們的困難,醫院也積極地設法協助化解困境。但是,我們都知道癌症病人所承受的身心創傷都很巨大,當他們面對生命的不確定性,既不知自己是否有康復的機會,也不知痛苦哪天才能解脫時,那種煎熬絕對不是我們所能想像

名家專欄
扼殺管理顧問服務業發展的, 正在於「知識無價」

扼殺管理顧問服務業發展的, 正在於「知識無價」

2012-01-30
文 / 許士軍

管理顧問服務業代表知識經濟下的重要產業 無論從哪一方面去想,管理顧問業都應該是一種極具潛力與關鍵重要性的服務業。首先,未來台灣賴以支持經濟成長,強化國際競爭力的,必須是靠以知識為主要價值創造來源的產業,而不是過去那些依賴廉價勞力、大量投資或先進機器設備這類競爭條件上的產業;其次,固然知識可以應用在產

名家專欄
王道的「精一」哲學:用Power of One思惟, 做出關鍵決策

王道的「精一」哲學:用Power of One思惟, 做出關鍵決策

2012-01-30
文 / 陳明哲

這就是Power of One的最佳解釋,從王道來說,Power of One就是那個「中」字!身為企業家,必須隨時釐清自己、公司、客戶和競爭對手的「Power of One」(精一)。它的道理很簡單,應用卻很廣。 專注大方向,堅持必有成果 Power of One不但是策略思惟,也是人生的「一貫

名家專欄
為什麼1208人要看安藤工地?

為什麼1208人要看安藤工地?

2012-01-30
文 / 劉育東

為什麼這些人要來看安藤忠雄的工地? 我們常覺得全民美學急待提升,也羨慕歐、美、日等國一般人民的美感素養,能造就巴黎、佛羅倫斯、巴塞隆納、以及許許多多優美的城市與精緻的小鎮,我們另一方面也感慨中國傳統美學的沒落、台灣和原住民美感的流失,這些都隨著經濟發展而早已失去。現在許多有心人士投入美學教育,倡導文

名家專欄
麥當勞叔叔的背後, 還有一位教父

麥當勞叔叔的背後, 還有一位教父

2012-02-01
文 / 王思涵

去年底,一間規模不算大的美式餐飲品牌「加州比薩廚房」(California Pizza Kitchen,簡稱CPK)在信義區一開幕營業,就吸引各大媒體爭相採訪報導。 原來,大家都是衝著背後老闆、有「台灣美式餐飲教父」之稱的孫大強而來。 今天在台灣人生活中家喻戶曉的麥當勞、星期五餐廳(T.G.I. F

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把無路可走的穩懋 轉成iPhone 4S大贏家

把無路可走的穩懋 轉成iPhone 4S大贏家

2012-02-01
文 / 呂愛麗

「我們是iPhone 4S的最大贏家,」沒有太明顯的喜悅,坐在辦公室裡,身著厚大衣,頭髮已花白的穩懋董事長陳進財語氣中盡是苦後甘甜的平淡。 在iPhone 4S裡頭,首度採用了國際大廠安華高(Avago)的功率放大器,而穩懋正是安華高的代工廠。位於桃園林口的華亞科技園區內,穩懋半導體已是全球最大的砷

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老爹劉燈城 帶領合庫轉型一步到位

老爹劉燈城 帶領合庫轉型一步到位

2012-02-01
文 / 洪綾襄

去年底,台灣金控版圖發生大變動。擁有65年歷史的合作金庫商業銀行,在整併旗下銀行、票券、資產管理、證券、人壽、保險經紀人投信、以及台灣聯合銀行(比利時)等八大子、孫事業體後,於12月初正式成為台灣第16家金控公司。 儘管合庫金是最年輕的金控,卻憑藉著高達2.7兆的總資產規模,以及301家海內外分行,

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嚴長壽第二波拚教育: 台東辦學做示範

嚴長壽第二波拚教育: 台東辦學做示範

2012-02-01
文 / 王美珍

沸沸揚揚的總統大選剛過,但是在「觀光教父」嚴長壽的心裡,還有著比選舉結果更重要的事。 1月,他與建築師呂欽文一同從台北搭飛機至台東縣私立均一中小學。走過一間間的教室後,攤開設計圖,仔細地討論未來校舍的空間規劃。 2011年出版的著作《教育應該不一樣》,沈痛地指出台灣當前教育體制下的問題,獲得了廣大迴