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風格設計、影視、職涯、健康、消費等,和生活相關議題。

遊客驟減、沒鹿餅可吃!日本奈良鹿群異常消瘦

遊客驟減、沒鹿餅可吃!日本奈良鹿群異常消瘦

2020-10-19
文 / 魯皓平

生命會自己找到出「鹿」?一直以來,奈良就是日本(Japan)非常熱門的觀光勝地,悠久的歷史和人文特質,讓這座城市充滿獨特魅力,無論是奈良大佛、東大寺、朱雀門與春日大社等,但最受歡迎的,絕對還是那完全不怕人、特別親切和可愛的奈良公園梅花鹿。梅花鹿可人的模樣儼然已成為奈良市最基本的象徵,許多遊客到奈良時

換一種活法!堅定態度才能擺脫父母的包袱,讓價值觀有所轉變

換一種活法!堅定態度才能擺脫父母的包袱,讓價值觀有所轉變

2020-10-19
文 / 一流人

編按:父母有自己的活法,但我們一定要有自己堅定的態度,不要一味承襲陳舊的的思想與知識,而要與時俱進,培養自己有獨立思考的能力。同時也要教孩子們練習自我學習與獨立判斷的本能,這才是我們能帶給孩子最寶貴的東西。(本文摘自《 與其讓別人看好,不如自己活得好看 》一書,以下為摘文。)1我們幾個好友聚會吃火鍋

老乾杯賣「千元和牛便當」,三個心法拚完美40度C!

老乾杯賣「千元和牛便當」,三個心法拚完美40度C!

2020-10-17
文 / 廖君雅

對創業21年,全台最大燒肉連鎖集團──乾杯集團董事長平出莊司來說,根本沒想過有天他必須「賣便當」。但因應疫情衝擊,乾杯還真的推出了便當,而且是「千元和牛便當」!當眼前的鐵網和火爐不見了,場景換成了家裡、辦公室,對高檔餐廳來說,如何維持食客記憶中的美味?疫情影響,許多人一度不外食了,就連頂級餐飲品牌都

你一定吃過》但不一定知道Pocky今年締造的紀錄!

你一定吃過》但不一定知道Pocky今年締造的紀錄!

2020-10-16
文 / 何晨瑋

細長的棒狀餅乾,你我一定都吃過的巧克力棒「Pocky」,去年在全球銷售量達到5.9億美元(約新台幣170億元),登上金氏世界紀錄,成為2019年最暢銷的巧克力棒,而銷售超過半個世紀Pocky巧克力棒,持續暢銷的祕訣又是什麼? 生產Pocky巧克力棒的日本江崎格力高(glico)公司宣布,將

旅遊泡泡》你不知道的帛琉:零確診下的上帝水族箱!

旅遊泡泡》你不知道的帛琉:零確診下的上帝水族箱!

2020-10-16
文 / 何晨瑋

在近日「旅遊泡泡」的熱潮之下,帛琉成為國人的搜尋關鍵字,而究竟這個位處大洋洲的邦交國,有著怎樣的魅力,可以吸引全球觀光客朝聖,且在新冠疫情的威脅下,如何維持零確診呢? 近期,帛琉(Palau)有意與我國建立「旅遊泡泡」(Travel Bubble)模式,希望在疫情控制穩定下,促進兩國觀光,

別人稱讚都是假的,批評都是真的!你也得了「認同上癮症」?

別人稱讚都是假的,批評都是真的!你也得了「認同上癮症」?

2020-10-16
文 / 一流人

你之所以無法停止焦慮,也許就是因為你從不曾穩定地認同自己。(本文摘自《走出關係焦慮》 一書,以下為摘文。)我在課堂上常有這樣的經驗,當我問學生:有多少人覺得,別人對你的稱讚都是假的,對你的批評都是真的?大部分的人都舉手了,這也顯示有許多人對自己很容易有負面觀感,或者對於自己所擁有的能力、成就和價值,

生活對你慷慨還是殘酷?厚待自己的結果就會不一樣

生活對你慷慨還是殘酷?厚待自己的結果就會不一樣

2020-10-16
文 / 一流人

編按:生活對你是慷慨還是殘酷,事實上大多是由自己決定的。好好善待、厚待自己,等你的身體習慣了感知溫柔,內心容不下雜亂的時候,一切就都會明媚起來了! (本文摘自《 與其讓別人看好,不如自己活得好看 》一書,以下為摘文。)1某個週末,我和幾個好久沒見的朋友約了聚餐。結果,我們三個女人在吃飯的時候,聽鈴蘭

生活吧,就像今天是末日一樣!別浪費時間去懷疑人生

生活吧,就像今天是末日一樣!別浪費時間去懷疑人生

2020-10-16
文 / 一流人

編按:很多人在人生剛開始時,便哀嘆歲月的殘酷、人生的苦痛,殊不知,這些從沒拚搏至筋疲力竭的人,是沒有資格抱怨的。在我們沒看到的地方,有更多人都被命運「薄待」,面臨著比我們艱辛千萬倍的困境,但他們卻依然保持著對人生的敬意。(本文摘自《 與其讓別人看好,不如自己活得好看 》一書,以下為摘文。)1我今天終

打從內心綻放生命能量!7項建議讓你在人群中自帶光芒

打從內心綻放生命能量!7項建議讓你在人群中自帶光芒

2020-10-16
文 / 一流人

27歲以前,我是個思想極度匱乏,自我意識很差的人。 那時,我的世界裡只有兩件事:變漂亮和沉迷於戀愛中。我會因為愛情選擇學校,因為愛情遠走異國他鄉,因為愛情重新改變工作跑道,因為愛情變得歇斯底里,因為愛情於是不停換城市、換工作⋯⋯(本文摘自《 與其讓別人看好,不如自己活得好看 》一書,以下為摘文。)在

用旅行學習人生!林宣:旅行教我們放下偏見、不執著於過去認為對的事情

用旅行學習人生!林宣:旅行教我們放下偏見、不執著於過去認為對的事情

2020-10-16
文 / 魯皓平

林宣擅於用自身的旅遊經歷,分享在旅途中的心境和感受,率真的神情和獨特的介紹,彷彿讓觀眾都有種身歷其境的錯覺……「旅行是個學習,是認識不同的人、不同的文化、吸收新知的機會,當我們能學習放下自己的舒適圈和偏見,不執著於過去認為對的事情,旅行能看見每個人的不一樣。」笑容甜美、個性活潑,舉手投足都與桂綸鎂有

台北時裝週揭示人類的未來!冬眠艙中的服裝代表著什麼?

台北時裝週揭示人類的未來!冬眠艙中的服裝代表著什麼?

2020-10-16

昏暗冰冷鋼筋之間,醒目的螢光燈帶來詭譎的氣氛,太空機甲般的輪廓,吊掛在奄奄一息的水族箱旁,水族箱的小魚無視外在嚴酷的環境,悠然自得地在水草間遊移,宛如大滅絕後的勝利者,這個看似遭極端氣候摧殘過後的世界,不是科幻災難片的場景,而是2020台北時裝週數位主題展演的「數位神遊」(Virtual Escap

你慣用左手還右手?諮商心理師:左撇子的成長挑戰,超乎我們想像

你慣用左手還右手?諮商心理師:左撇子的成長挑戰,超乎我們想像

2020-10-15
文 / 一流人

曾經想過,慣用左手或右手對一個人學習、情緒的影響有多大嗎?諮商心理師林萃芬提到,諮商的過程中,我從很多當事人的回憶中發現,慣用左手的人在成長的歷程中需要面對的挑戰、克服的困難,實在超越我們的想像。在我們兩歲以前,會輪流使用左手或右手,大約到了四歲,使用右手或左手的習慣會慢慢定型,進入小學之後,使用右

大家都說聽長者、老師的話?但你更應該「找回自己」的聲音

大家都說聽長者、老師的話?但你更應該「找回自己」的聲音

2020-10-15
文 / 一流人

對於忠於自我,許多人最大的迷思,就是以為必須「原創」才是自我。 那麼我問你,你喜歡上KTV唱歌嗎?你怎麼決定自己一首歌唱得好或是不好? 是唱不同的歌,聽起來都像原唱人,唯妙唯肖幾乎沒有分別?還是不管唱誰的歌,都要唱成自己的風格?如果你有了答案,那麼我再問你:你看選秀歌唱節目嗎?你怎麼決定一個歌手一首

IKEA提出永續生活提案!期待讓地球更美好

IKEA提出永續生活提案!期待讓地球更美好

2020-10-15
文 / 魯皓平

IKEA正式提出「永續生活方案」,從健康與永續生活、邁向氣候正效益與循環經濟、和社會與人道關懷三大面向出發。IKEA一直以來提供居家空間佈置靈感,為大多數人創造更美好的生活,近年來更積極將環境保育、循環經濟的永續精神融入於產品設計與企業理念中,正式提出「永續生活方案」,推動蔬食生活、家具租賃與公益關

那些日子,謝謝你存在過!或許擦肩而過就是彼此最好的結果

那些日子,謝謝你存在過!或許擦肩而過就是彼此最好的結果

2020-10-14
文 / 一流人

有時真的不得不感嘆這個世界的奇妙,在茫茫人海中,總會遇到一個讓你一眼就注意到的人。 (本文摘自《最壞的結局不過是大器晚成》一書,以下為摘文。)我就是這樣認識咖啡小姐的。某年暑假還沒結束就提前回學校,去自習室專心複習雅思。那一整棟樓裡的每間教室幾乎都客滿,好不容易找到座位的我,趕緊入座。那是我第一次見

窮人現象,你中了嗎?決定一生的財富,是你的思維和習慣

窮人現象,你中了嗎?決定一生的財富,是你的思維和習慣

2020-10-14
文 / 胡偉良

據新聞報導,許多中了彩票的人,在獲得大筆財富後,不僅沒有變得幸福,還落得家破人亡,回歸貧窮的結局。因為一個缺乏掌控財富能力的人,財富最終還是會離他而去。什麼是掌控財富的能力呢?除了必要的財務知識,還有一個人的思維和習慣。提到致富,很多人會強調富人思維和窮人思維,每個人一生中,多少都會遇到一些機會,但

【綠色和平調查】一年用掉22.7億件塑膠品,台灣減塑成績不及格!

【綠色和平調查】一年用掉22.7億件塑膠品,台灣減塑成績不及格!

2020-10-14
文 / 林珮萱

試想一下,來到蔚藍海岸散步,但每走一公里便可發現100多個食品包裝的塑膠垃圾,這樣的海灘,還能繼續保有美麗嗎?這是近五年台灣海洋廢棄物監測(International Coastal Cleanup, ICC)的淨灘統計數據……現代人使用過多塑膠製品引發環境浩劫,近年引發深思。2019年摩根史坦利E

Netflix排行冠軍《艾蜜莉在巴黎》,為何歐美狂刷負評?

Netflix排行冠軍《艾蜜莉在巴黎》,為何歐美狂刷負評?

2020-10-13
文 / 何晨瑋

愛情喜劇《艾蜜莉在巴黎》剛上架Netflix立馬空降排行榜第一名,以社群行銷工作為主軸的劇情,受到許多行銷人的喜愛,掀起的追劇風潮猶如當年《穿著Prada的惡魔》。但為何這檔穩坐第一名的劇集,卻被歐美影評狂刷負評?影集《艾蜜莉在巴黎》(Emily in Paris),是《慾望城市》編劇達倫史塔(Da

史上最美的「漂浮森林」!澳洲百年棄船成了自然孕育地

史上最美的「漂浮森林」!澳洲百年棄船成了自然孕育地

2020-10-12
文 / 魯皓平

多年下來,船體在歲月的侵蝕和風吹日曬雨淋下鏽蝕瓦解,紅樹林開始從船體中間生長,成了今日的面貌……位在澳洲(Australia)雪梨的帕拉馬塔河河畔,有許多棄船被忘卻在此地,殘破的外殼和周邊毫不和諧的獨特景象,成了詭異的面貌──但近幾年來,這裡漸漸成了攝影愛好者和旅客們必訪的景點,歷史悠久的棄船如今被

講真話怕被排擠…直言不諱的公司文化,該怎麼培養?

講真話怕被排擠…直言不諱的公司文化,該怎麼培養?

2020-10-12
文 / 一流人

想端正職場風氣,有件事情會有助益:開創一個全體員工都能對問題行為自在表達疑慮的文化。認出這類行為的員工通常不願多所表示,他們害怕遭到報復或排擠。惡行因此持續不絕,後續可能帶來嚴重損失。(本文摘自《為什麼好人總是袖手旁觀》一書,以下為摘文。)員工怯於質疑高層,有時會導致危及性命的後果。美國在1970年

科技耽誤了你的效率?快用這3項行動優化生產力

科技耽誤了你的效率?快用這3項行動優化生產力

2020-10-12
文 / 一流人

科技會以顯著和隱晦的方式來折損生產力。對於怎麼遏止這個問題,以下分享三點想法。 (本文摘自《低歸屬感世代》一書,以下為摘文。)行動一: 少拖延當我們想要避開討厭的差事,或至少是把無可避免的事延後時,常常就會轉移到手機上來玩遊戲或閱讀新聞報導。當我們缺乏結構、焦慮或對自己感到不確定時,就會把任務從各種

想進台積電?這「兩大關鍵」讓文組人也能圓半導體夢!

想進台積電?這「兩大關鍵」讓文組人也能圓半導體夢!

2020-10-09

半導體人才成職場當紅炸子雞,不僅台積電大舉徵才開出8000個工作機會,更特別進到台成清交等大學進行校園徵才,也有許多人開始分析,文組人到底有沒有機會加入這正夯的半導體產業圈之中。根據面試趣、比薪水網站的分析,文組人想進軍半導體產業,「學校位置」及「語言」為兩大重點。面試趣心得交流平台分析半導體產業面

「未來三年會賺錢嗎?」老闆最關心的問題,一張Excel就能算出來!

「未來三年會賺錢嗎?」老闆最關心的問題,一張Excel就能算出來!

2020-10-09
文 / 一流人

編按:一張excel表,到底要涵蓋哪些數據,才能精算出成本與收益?老闆最關心的收益與支出,你該如何分析與拆解?(本文摘自《外商投資銀行超強Excel製作術》一書,以下為摘文。)如何建立模擬模型以下將根據設定好的題目,示範如何建立模擬模型。汽車銷售門市的案例研究●主角:汽車銷售門市的課長,負責門市的營

思想實驗「電車難題」,你怎麼選?猶豫,等同選擇殺死5個人

思想實驗「電車難題」,你怎麼選?猶豫,等同選擇殺死5個人

2020-10-09
文 / 一流人

編按:當你必須做出選擇,就表示各有優缺點,但是你該如何做出選擇?本文摘自《野蠻生長》一書,作者褚士瑩透過哲學著名的「電車實驗」告訴我們,面對選擇難題,一旦你猶豫,錯過時機,你仍必須為自己的行為、決定負起責任,以下為摘文。小時候我跟姊姊會在雨天的時候,一起辛苦地剝瓜子,放在森永水果硬糖的小鐵盒中,幻想

鼓起勇氣向前走吧!你不會甘願停留在過去,被周圍的人事物淘汰

鼓起勇氣向前走吧!你不會甘願停留在過去,被周圍的人事物淘汰

2020-10-09
文 / 一流人

編按:有時,當我們覺得自己還不錯,恰好是優越感抓著我們,沉浸在舒適的過去。當時間悄悄流逝,才發現原來不是因為沒有挪動腳步而變得糟糕,而是因為周遭的人事物,早已把我們遺落在歷史中。但我想,長久停留在過去,比倒退更恐怖。(本文摘自《最壞的結局不過是大器晚成》一書,以下為摘文。)之前參加學生會的時候,認識

伴侶出軌一定是因為我不夠好?從感情,看見內心潛藏的自卑

伴侶出軌一定是因為我不夠好?從感情,看見內心潛藏的自卑

2020-10-09
文 / 一流人

編按:很多人都沒有意識到自己潛藏的自卑感,往往都是在生命中出現重大的變化,像是被深愛的人拒絕,甚至被拋棄時,才有機會看見,屬於自己的卑下感原來藏得好深好深。(本文摘自《為什麼關係融洽,另一半仍出軌?》一書,以下為摘文。)「我時常懷疑自己,也覺得很自卑。老公選了別人,我怎麼自圓其說?我怎麼相信我的條件

【古都攻略】不只有煙火,國慶連假還能這樣玩台南!

【古都攻略】不只有煙火,國慶連假還能這樣玩台南!

2020-10-08

2020國慶焰火首度移師台南舉辦,台南市長黃偉哲表示,「我們已經準備好了,歡迎大家來台南」,除了美麗的國慶焰火外,關子嶺泡湯賞花燈大啖桶子雞、後壁彩繪稻米、荷蘭村風車節、台61線的清涼親水遊憩體驗、南關線的一日縱走等,不管是要賞焰火、泡溫泉、遊美景、吃美食、抽大獎,一次搞定。台南市觀光旅遊局指出,國

這個時代有著驚喜也有壓力!我們無法選擇時代,但能堅強面對

這個時代有著驚喜也有壓力!我們無法選擇時代,但能堅強面對

2020-10-08
文 / 一流人

編按:這是個充滿驚喜的時代,也是個充滿壓力的時代。我們別無選擇,只有勇敢的接受與面對。或許人生很難,或許前途茫然,試著用放鬆的心,迎向每個未知的挑戰。(本文摘自《最壞的結局不過是大器晚成》一書,以下為摘文。)泡麵小姐其實一點都不喜歡吃泡麵,有天她在搭地鐵回家的路上,在車廂裡餓到不行,於是她第一秒想到

我們都戴著「面具」活著,但愈多張愈好嗎?剖析心理學家榮格的人格面具

我們都戴著「面具」活著,但愈多張愈好嗎?剖析心理學家榮格的人格面具

2020-10-08
文 / 一流人

編按:我們無時無刻不戴著面具。哪怕摘掉偽裝的「假面具」後所暴露出來的「真面具」,也是一個面具。(本文摘自《隱藏的人格面具》一書,以下為摘文。)什麼是人格面具?人格面具(persona)一詞最早由榮格提出,意指人在社會交往過程中形成的行為規範或模式。它是社會化和社會適應的產物。榮格把人的心理活動分為意

「生而為人,我很抱歉」2年沒對醫師說過話,選擇性緘默症女孩寫下了滿滿的無助

「生而為人,我很抱歉」2年沒對醫師說過話,選擇性緘默症女孩寫下了滿滿的無助

2020-10-08
文 / 一流人

編按:本文作者謝依婷是兒少精神專科醫師,對於身心尚在發展、尋找自我定位的兒童和青少年來說,大人眼中「沒什麼」的小事,卻可能造成令他們窒息的壓力和影響。大人不解的情緒起落、行為變化,事實上,正是孩子在釋放線索,用力呼救:「請你多注意我!請你真的瞭解我!」(本文摘自《我們的孩子在呼救》一書,以下為摘文。