好享生活

凝視腕間的藝術殿堂！ RM HJ-02以珠寶與機械共譜時間之美

當寶石折射的璀璨，與機芯精密的推動相遇，腕錶將迸發何等靈動之美？RICHARD MILLE全新RM HJ-02自製機芯自動上鍊陀飛輪腕錶，將高級珠寶工藝深度融入機芯與結構之中，全系列僅12只孤品，為品牌高級珠寶腕錶開啟全新篇章。 

不只看正面！MAJORLIN創辦人林昶廷談皮帽如何改變整體穿搭

皮帽不只是配件，也能改變第一眼氣場。MAJORLIN創辦人林昶廷從帽型、材質到穿搭細節，觀察台灣男性紳士風格的低調轉變。

家事斷捨離：基本守則是「當下就做」、把家事拆解成「小任務」

家事斷捨離，要丟的不只是物品，而是你腦中對家事的「刻板印象」。不要再執著於「收納」，也不要總想著「菜要做得豐富多元」、「衣服要一次洗完」……只需要利用早晨（出門前）、夜間（回家後）的短短時間分著做，就能讓生活的「餘裕」回到自己身上，從此做家事不累人，讓日子更輕鬆自在。（本文節錄自《家事斷捨離》一書，作者：山下英子，鍾雅茜，台灣廣廈出版，以下為摘文。）

哈佛研究證實：總是後悔過去、擔憂未來，燒掉大腦近5成能量

你是否無時無刻不在後悔過去、擔憂未來？哈佛研究證實，這種「心的迷走」狀態，會燒掉大腦近50％的能量，造成慢性疲勞──這就是你「明明在放空，大腦卻比誰都累」的科學真相。本文作者川野泰周擁有「精神科醫師」與「禪寺住持」雙重身分，他指出現代人疲憊不堪的關鍵，在於大腦失去了「關機與切換」的能力。

吉伊卡哇、迷宮飯、我獨自升級展！北中南暑假動漫展時間地點一次看

夏日炎炎放暑假，動漫迷準備好衝一波了嗎？今年夏天的台灣動漫圈精彩絕倫，各大話題IP紛紛推出大型特展與快閃活動。不論是席捲全球的萌系霸主《吉伊卡哇》、奇幻美食神作《迷宮飯》，還是硬核王道代表《我獨自升級》，都將在台北華山、松菸及三創生活園區熱烈登場！中南部的朋友也不孤單，話題滿點的《孤獨搖滾！》與《藥師少女的獨語》巡迴展同樣引爆期待！各地展覽時間、地點、門票價格，《遠見》懶人包一網打盡，動漫迷們快帶上熱血和荷包，一起展開夏日動漫朝聖之旅！

《電影哆啦A夢：新．大雄的海底鬼岩城》必看的感動！哆啦A夢電影系列最經典的故事

時隔43年，這部《哆啦A夢》經典動畫再以《電影哆啦A夢：新．大雄的海底鬼岩城》的全新面貌再次登上大銀幕。在海底鬼岩城、海底車等經典元素的基礎上，透過全新的動畫技術、角色塑造與劇情節奏，重新詮釋這場海底大冒險⋯⋯

2026花蓮FUN暑假完整攻略！航海王千陽號、星空煙火秀登陸鯉魚潭一次看

2026花蓮FUN暑假原定7月11日起跑，因巴威颱風過境影響，活動團隊於颱風遠離後立即進行展區巡檢、設施復原、環境清掃工作，決定延至7月15日正式開展，並配合將閉展日從8月16日延長至8月20日，總活動天數維持不變。全台最大15米千陽號、魯夫喬巴6大角色分散花蓮各景點可集章換限定周邊、YOYO家族週末演出，這個暑假花蓮夏日計畫就從這篇開始。

長輩家庭出國首選！服務好、行程優，台灣最夯旅行社TOP 10冠軍是它

旅行最迷人的地方，是與重要的人一起走過沿途風景。近年來，「家族旅遊」逐漸成為重要趨勢，當祖父母、父母與孩子跨越世代同行，那些一起看過的景色、聊過的話題、共享的晚餐，甚至旅途中不經意的笑聲，都是多年後會讓家人反覆提起的溫暖片段。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，盤點「十大人氣家庭旅遊旅行社」，帶你找出最受網友青睞的旅遊夥伴，讓每一次出發，都成為一家人共同期待、也值得長久珍藏的美好回憶。

救國團青年活動中心熄燈：推動轉型正義未嘉惠新生代？

編按：轉型正義推動近十年，救國團多處場域面臨停運與閒置，也讓青少年戶外教育、交流與探索自然空間逐漸流失。因此，如何兼顧歷史爭議、公益價值與世代需求，再度引發社會討論。

每年500噸廢棄物變黃金，台南官田打造淨零轉型新模式

在淨零與循環經濟浪潮下，台灣農業廢棄物正轉化為新商機。台南官田以菱角殼製炭為起點，結合科學技術與社會企業模式，不僅解決環境問題，更開創地方創生與永續產業的新可能。

人人都知道，健檢卻很少人做？醫師：高齡者要能自立，請預防骨質疏鬆

骨頭始終在我們體內進行新陳代謝，有了這樣的循環，骨頭才能保持強韌。骨頭一方面要儲存鈣質，一方面要保護臟器，支撐著人體的健康與活動。然而過了50歲，新陳代謝開始失衡，骨質密度就會下降。骨質密度降低會導致骨頭變得脆弱、容易發生骨折，就是所謂的「骨質疏鬆症」。（本文節錄自《90歲東大名醫的放任長壽學》一書，作者：折茂 肇／遠流出版，以下為摘文。）

甜食與碳水化合物是黴菌滋生溫床？醫師：你生病是體內發霉惹的禍

一提到黴菌，人們通常會想到食物發霉，或浴室裡的黴菌等，其實在人體的腸胃裡也有黴菌存在。然而當腸道生態失去平衡，原本只佔腸道微生物菌叢1％比例的黴菌，就會因過度活躍而增生。為什麼腸道會「養出」過多黴菌毒素？這與現代人的日常習慣脫不了關係。（本文節錄自《都是體內發霉惹的禍》一書，作者：內山葉子／時報出版，以下為摘文。）

7/7節氣「小暑」熱到吃不下，怎麼吃最解熱消暑？母親的飲食智慧

7/7為二十四節氣的「小暑」。記得小時候，母親會隨著二十四節氣的變化，相應調整飯桌上的三餐飲食，二十四節氣，是一本行動指南，每一個節氣的到來，都意味著天地之氣的轉換，把握時間的節氣，跟著節氣吃，遵循大自然的節奏，應時而食，也許就是最好的「吸收天地之氣」的方法吧。（本文節錄自《節氣餐桌手帖》一書，作者：梅依舊，高寶出版，以下為摘文。）

下一個十年， 把選擇權還給消費者

當我們都對下一個十年充滿疑問，對餐飲業未來的方向感到不確定，同時又看到缺工、經營壓力，以及許多人討論Fine Dining是否走到瓶頸，我認為最大的原因其實是我們不懂得如何Adapt（適應）。