alexa
置頂

好享生活

風格設計、影視、職涯、健康、消費等,和生活相關議題。

來場零廢棄的極簡旅行!「學習減少浪費,才會發現自己所需要的是什麼」

來場零廢棄的極簡旅行!「學習減少浪費,才會發現自己所需要的是什麼」

2021-01-15
文 / 魯皓平

極簡主義者只嚴格審視自己需要的、真正用得到的,而且能從中思考人生的哲理。隨著新冠肺炎疫情的衝擊和影響,旅行已漸漸成了令人奢侈的渴望,在不能出國、無法到熱門景點人擠人的限制下,日本(Japan)近期出現了以「極簡生活」為體悟的主題旅遊行程──旅行宗旨目的在最「減法」的生活上,重新思考大自然和自我的頓悟

太熱愛反省,將會無止盡糾結「我不夠好」

太熱愛反省,將會無止盡糾結「我不夠好」

2021-01-15
文 / 一流人

編按:第八個諮商師之所以能夠和我一起走過後來的時光,其中一個原因是她除了能夠理解我的想法外,也幫助我從其他位置觀看生命的劇情——讓我發現,從45或80度角觀看自己或遭遇的事情時,我就不再是一個歪斜到彷彿是「錯誤的人」。(本文摘自《我沒有家,但能給孩子一個家》,作者為賴雷娜、孫羽柔,以下為摘文。)幾年

串流電影的新時代!Netflix 2021年將推出70部原創電影

串流電影的新時代!Netflix 2021年將推出70部原創電影

2021-01-14
文 / 魯皓平

今年必看的Netflix超豪華觀影清單!全球首屈一指的串流娛樂平台Netflix,發布了2021年最豪華電影片單,一次揭曉即將在新的一年上線70部原創電影陣容,不僅網羅全球影壇最知名、最頂尖的創作者及好萊塢金獎演員加入Netflix大家庭,電影更涵蓋各種風格及類型,為全球廣大影迷帶來最頂級的觀影饗宴

將生活調整到低速檔!9個建議,讓你的失速人生慢下來

將生活調整到低速檔!9個建議,讓你的失速人生慢下來

2021-01-14
文 / 一流人

編按:在一個短時間之內必須去完成許多事情的時代,我們很快地就會置身在一種壓力連續運轉的警報之中。當壓力越大,我們就像跑滾輪的倉鼠一樣,燃燒起來(Burnout——過勞)。(本文摘自《倉鼠累了嗎?》一書,作者為阿克瑟.貝格等,以下為摘文。)一旦你覺得自己已是一隻火已滅的倉鼠,就是你已經開始關心自己了,

卡地亞Cartier的美學智慧

卡地亞Cartier的美學智慧

2021-01-13
文 / 袁青

揮不去的疫情,讓人們對科技失望了? 但卻也提醒重新思考「本質」的意義。以引領全球趨勢的卡地亞Cartier為例,對大多數消費者來說,靈動機敏的美洲豹,連大衛魔術師都解不開的三環戒,或是溫莎公爵不朽的情史也許早己深植人心;但面對鋪天蓋地而來的人工智慧,汰舊更新的周期也從10年縮短至2,3年的新興世代,

《不羈—台灣百年流變與停泊》:自由背後的的玄妙與堅持

《不羈—台灣百年流變與停泊》:自由背後的的玄妙與堅持

2021-01-13
文 / 魯皓平

歷經30年,導演符昌鋒完成了《流變與停泊》三部曲。由知名導演符昌鋒執導的公視旗艦歷史紀錄片《不羈—台灣百年流變與停泊》,為首部從世界脈絡來回顧倡導自由的台灣四位先軀──賴和、殷海光、李雙澤、陳定南。本片總顧問、政治大學台灣文學研究所陳芳明表示,「這些人死了,他們的反抗精神沒有死。」公廣集團董事長陳郁

不一樣,又怎樣?他無法閱讀、寫字,卻充滿心靈智慧

不一樣,又怎樣?他無法閱讀、寫字,卻充滿心靈智慧

2021-01-13
文 / 一流人

編按:如果給我一樣我在乎的東西,我不會注意力不足,只會過度注意。我不會拼字,卻比我在布朗大學認識的任何人更會說話。旁人花了好多時間專注在我的毛病上,久到讓我看不出自己的優點。(本文摘自《不一樣又怎樣》,作者為強納森・穆尼,以下為摘文。)1998年秋天,大衛和我將我們寫書的構想賣給賽門舒斯特出版公司。

【學一件事 #12】學轉職!三步驟讓你過年後「無痛轉職」

【學一件事 #12】學轉職!三步驟讓你過年後「無痛轉職」

2021-01-12

想用心理學、管理學解決生活大小事?那就來聽諮商心理師許皓宜、永齡基金會執行長劉宥彤共同主持的Podcast《學一件事》。即日起,《遠見》《學一件事》《1號課堂》三方強強聯手,每週二更新,讓讀者可以用讀的、用聽的,每週好好學一件事! ★★想無痛轉職,卻不知從哪裡著手嗎?第十二集「學轉職」→想

「你們這些XX同路人!」輸家思維:戰不贏對方,就先幫他們貼上壞蛋標籤

「你們這些XX同路人!」輸家思維:戰不贏對方,就先幫他們貼上壞蛋標籤

2021-01-12
文 / 一流人

編按:如果你在網路上花超過五分鐘,就會注意到,大眾會替他人貼上各式各樣的標籤,像是辯護者、種族主義者,還有其他帶有「邪惡」意思的詞彙,而這麼做經常會是輸家思維的一種。(本文摘自《斜槓思考》,作者為史考特.亞當斯,以下為摘文。)讀心術的錯覺假設當你在抱怨其他人時,內心有著堅信自己可以推測出他們心中所想

比爾蓋茲也是粉絲!Netflix《冥想正念指南》帶你輕鬆找回生活主導權

比爾蓋茲也是粉絲!Netflix《冥想正念指南》帶你輕鬆找回生活主導權

2021-01-11
文 / 何晨瑋

「你還記得上次你放空,而且什麼事都沒做,是什麼時候嗎?」多數人恐怕難以回答。時常被工作與生活壓力填滿的我們,新年願望就是希望可以更善待自己,學會放鬆的技巧,重新感受生活的喜悅。 如果你曾想學習近年來風靡全球的冥想,那你絕對不能錯過,這部今年初剛上架Netflix的原創影集《冥想正念指南》(

傳統戲曲和你想的不一樣!孫翠鳳竟染金髮、穿皮裙演歌仔戲?

傳統戲曲和你想的不一樣!孫翠鳳竟染金髮、穿皮裙演歌仔戲?

2021-01-11
文 / 邱于瑄

近年來,傳統戲曲大玩創意,不僅改編漫畫作品,加入3D、AR等新科技,還與現代歌舞、流行音樂結合,顛覆了大眾的想像,更成功吸引年輕族群。你有看過頂著金髮,穿著皮裙、長靴的知名小生孫翠鳳嗎?你沒看錯,這是明華園創團92年,首次改編漫畫作品《冥戰錄》,直接將漫畫世界搬到歌仔戲台!不只明華園這麼前衛,歌仔戲

負面想法不是用「想的」就可以去除!跟「潛意識」對話:你與別人同樣珍貴

負面想法不是用「想的」就可以去除!跟「潛意識」對話:你與別人同樣珍貴

2021-01-11
文 / 一流人

編按:「思想潔淨」:我相信,「乾淨地」與潛意識交流是很關鍵的,每種負面想法都是有害的,它們會妨礙我們的行動,讓我們變成他人口中的酸民。(本文摘自《倉鼠累了嗎?》一書,作者為阿克瑟.貝格等,以下為摘文。) 你知道那種在心中為了某個想像中的失誤而責罵自己,甚至是折磨自己的情況嗎?叫自己是笨蛋或

2021鄉民十大新年新希望出爐!其中4個跟疫情有關係

2021鄉民十大新年新希望出爐!其中4個跟疫情有關係

2021-01-10

每到年底總會不由得開始回顧過去一年來的酸甜苦辣,然後再為自己寫下全新的目標,希望可以在下一年達到。不過,越長大越會發現,每一年寫的「新年新希望」,重複率越來越高,因為幾乎都沒達到啦!只好繼續寫進下一年的願望中,有時候甚至整張紙都不用換,下一年乾脆不寫新希望了!今天《DailyView網路溫度計》就要

我的人生三友:學霸好友、旅行好友與料理好友

我的人生三友:學霸好友、旅行好友與料理好友

2021-01-09
文 / 一流人

編按:好朋友們經常能幫助我們接觸到不同面向的知識,不管是冷門的、自己根本不在乎的事,又或是能讓人眼睛為之一亮的知識。(本文摘自《自己的力學》一書,作者為洪瀞,以下為摘文。) 在研究所時期,由於做研究相當苦悶,所以經常會與不同領域的研究生們一同聚餐聊天。在閒話家常之中,相互鼓勵、相互陪伴、相

日本中川政七商店團隊首次跨海輔導!鶯歌老舖誕生「專為台灣人設計的陶瓷餐具」

日本中川政七商店團隊首次跨海輔導!鶯歌老舖誕生「專為台灣人設計的陶瓷餐具」

2021-01-09

台灣設計研究院(簡稱設研院)自去年即開始醞釀「T22設計振興地方產業計畫」,以設計角度切入近年的地方創生風潮,邀請日本中川政七商店團隊首次跨海輔導「新旺集瓷」轉型為產地明星品牌「KOGA許家陶器品」,不僅推出「專為台灣人設計的陶瓷餐具」系列正式登上募資平台,更組織了「台灣國家隊」,集品牌、設計、店舖

今年大掃除,明年一樣亂?整理師:斷捨離不只是丟東西,找出性格盲點根治囤物習慣

今年大掃除,明年一樣亂?整理師:斷捨離不只是丟東西,找出性格盲點根治囤物習慣

2021-01-09

文/陳莞欣 圖片來源/Shutterstock編按:一年的尾聲,是大掃除的季節。但,你是否也有過這樣的經驗:每年年底清出一堆垃圾,好不容易把家中環境變得乾淨整齊。但日子一天天過去,物品又慢慢「增生」,隔年只好再重複一樣的清掃過程?真正對症下藥的斷捨離,該怎麼實行?近年來,斷捨離的概念在台灣大為流行。

不用出國,也能吃到的2020十大最夯攻台美食名店!

不用出國,也能吃到的2020十大最夯攻台美食名店!

2021-01-08

因為疫情的關係,2020年大家都無法隨心所欲地到各個國家旅行、品嘗美食,在旅途的美好回憶中,有哪一味是你最想念的呢? 今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》幫大家整理了在2020年不畏疫情強勢攻台的各大美食名店,帶你來一場視覺上的美食饗宴,同時告訴各位好朋友

林心如:跨性別者用另一個身分活下去,其實活著比死亡更需要勇氣

林心如:跨性別者用另一個身分活下去,其實活著比死亡更需要勇氣

2021-01-07
文 / 魯皓平

在林心如首部監製並主演、李李仁減重13公斤並男扮女裝演出跨性別者的電影《迷失安狄》中,它以一種最扣人心弦的突破和感慨,交織出那底層小人物的悲劇與吶喊……在社會上的各種角落,也許你從來沒有想過的,是那些因為自我身分迷惘、為了家庭認同踟躕的憂愁──這些人往往因為性別、性向的差異必須面對更多的質疑和桎梏,

相信善意謊言的我們,被當成是傻子也沒有關係

相信善意謊言的我們,被當成是傻子也沒有關係

2021-01-07
文 / 一流人

編按:「你必須得到一千分。因為只要誰先得到一千分,誰就能獲得坦克車。」這個遊戲規則出自於電影《美麗人生》,片中父親對同處於集中營的五歲小童所虛構與創造出的「坦克車遊戲」,目的在於守護他的幼小生命。(本文摘自《自己的力學》一書,作者為洪瀞,以下為摘文。)我們不難想像,二戰時期的集中營該是何等糟糕的環境

退休後,認清世代交替的意義:找回自己的驕傲

退休後,認清世代交替的意義:找回自己的驕傲

2021-01-06
文 / 一流人

編按:此時此刻,我終於能覺得退休是一件好事。(本文摘自《退而不休》一書,作者為內館牧子,以下為摘文。)千草這五個月來想必對我沒出息的搖擺不定煩都煩死了,我想向她賠不是。也想謝謝她反對我去考名不見經傳的大學。說時遲,那時快,門被一把推開,兩個孫子衝了進來。把用折紙做的花環掛在我的脖子上,異口同聲地說:

電影背後的音樂靈魂!法蘭:做配樂的人要像個變色龍,永遠隱身在其中

電影背後的音樂靈魂!法蘭:做配樂的人要像個變色龍,永遠隱身在其中

2021-01-05
文 / 魯皓平

2020年,《親愛的房客》帶給觀眾無限的迴響和感動,溫暖的劇情和對愛情與親情的著墨,都在那無微不至的細緻中,澎湃出扣人心弦的震撼。《親愛的房客》後來在第57屆金馬獎中,抱回最佳男主角(莫子儀)、最佳女配角(陳淑芳)、最佳原創電影音樂(法蘭)三項大獎,在過去便擅於處理人際關係及身分認同的導演鄭有傑,睽

5歲時母親離家……「她可以出走,而我也可以繼續愛她」

5歲時母親離家……「她可以出走,而我也可以繼續愛她」

2021-01-05
文 / 一流人

編按:有些事物,是無法選擇的,比如:無法選擇誕生在什麼樣的家庭、無法選擇父母、無法選擇天氣。在面對無法選擇的事物時,其實我們仍然是自由的,因為,我們可以選擇看待事物的觀點。(本文摘自《薩提爾的親子情緒課》一書,作者為李儀婷,以下為摘文。)生命漫長,在成長的過程,我們有很多的選擇。譬如,選擇要吃什麼、

【我的年度關鍵詞】《遠見》獨家揭露:台灣人的2021心願排行榜!

【我的年度關鍵詞】《遠見》獨家揭露:台灣人的2021心願排行榜!

2021-01-05

一個關鍵詞,是一個心願、也是一份祝禱!《遠見》在跨年夜發動的「#我的年度關鍵詞」票選活動,從關鍵詞排行榜中發現祕密,原來大家最渴切的共同願望竟是這些! 「遠見•天下文化事業群」原定於跨年夜舉辦的「知識跨年饗宴」,因新冠疫情升高而喊卡、延期至2021年4月17日。原來計劃在晚會現場舉行的「展

熱情沒有消失!轉換環境、心境,創造出屬於自己人生的「發動機」

熱情沒有消失!轉換環境、心境,創造出屬於自己人生的「發動機」

2021-01-05
文 / 一流人

編按:因為我們每個人的能量都是有限的,要想好好創造能量,則必須要有適合的轉換力。只要轉換得宜,就算是很小的熱情也能很自然的創造出如超跑般的結果。(本文摘自《自己的力學》一書,作者為洪瀞,以下為摘文。)引擎的熱效率公式:輸出功率=燃燒的熱能×引擎效率。試想,如果我們所燃燒的熱情,沒有經過適時的轉換,將

【學一件事#11】學聊天!讓你聊出好人緣

【學一件事#11】學聊天!讓你聊出好人緣

2021-01-05

想用心理學、管理學解決生活大小事?那就來聽諮商心理師許皓宜、永齡基金會執行長劉宥彤共同主持的Podcast《學一件事》。即日起,《遠見》《學一件事》《1號課堂》三方強強聯手,每週二更新,讓讀者可以用讀的、用聽的,每週好好學一件事!★★想好好聊天,卻又不知該從哪裡著手嗎?第十一集「學聊天」→想聽pod

「自己作主就回不去了」 "我"世代用直播創作、展現自我

「自己作主就回不去了」 "我"世代用直播創作、展現自我

2021-01-05

新冠疫情扭轉了全球經濟活動的樣貌,更意外助攻「零接觸經濟」相關的直播產業,亞洲最大串流影音社群平台17LIVE在新經營團隊主導下,抓緊時機拼出亮眼表現。17LIVE集團全球CEO由原日本首席執行長小野裕史擔任,同時由專業經理人負起各區管理大任,像是台灣暨東南亞區CEO,就由擁有橫跨 IT 技術、媒體

為何企業留不住千里馬?蘋果、Google、臉書從到職第一天,這樣栽培員工

為何企業留不住千里馬?蘋果、Google、臉書從到職第一天,這樣栽培員工

2021-01-04
文 / 一流人

編按:美國軟體巨擘招聘過程的複雜與慎重,程度遠遠超出我們的想像。但為何美國軟體企業招聘的新員工,在第一年就損失了25%?(本文摘自《創客創業導師程天縱的職場力》一書,作者為程天縱,以下為摘文。)許多專家分析,其中一個重要的關鍵,就是新員工報到(onboard)之後,企業如何提供協助和培訓,讓他們快速

害怕出糗,還是乾脆什麼都不做?成功者用「這個方法」把事情做對

害怕出糗,還是乾脆什麼都不做?成功者用「這個方法」把事情做對

2021-01-04
文 / 一流人

編按:如果你認為自尊就代表了你是誰,而不把它當成一種你可以視需求放大、縮小的工具,那麼你可能正在經歷輸家思維。(本文摘自《斜槓思考》,作者為史考特.亞當斯,以下為摘文。)縮小你的自尊自尊會透過恐懼掌控我們,而通常這些恐懼都只是錯覺。以公開演說為例好了,如果你跟大多數人一樣,就會害怕在公開場合說話會讓

說走就走!台北文山之美:來仙跡岩和貓空賞風景、吃美食

說走就走!台北文山之美:來仙跡岩和貓空賞風景、吃美食

2021-01-03

文/草根影響力新視野 Dr. Phoebe"洛杉磯的天氣有的時候有點像台灣,因為沒啥四季,所以一年過去,你對於天氣都沒有太大的感覺。"(李安導演)隨著能夠回寶島台灣的日期因為疫情關係遙遙無期,我承認,唯一能夠解我思鄉情緒的,除了定時在洛杉磯吃吃台灣美食之外,大概就屬於回顧返台時的照片和撰寫相關文章。

對你的「壞習慣」說聲謝謝——接納才有新風景

對你的「壞習慣」說聲謝謝——接納才有新風景

2021-01-03
文 / 一流人

編按:壞習慣就像一位老友,有時讓我們跨不出熟悉的交友圈,卻沒發現它帶來保護的一面。(本文摘自《擺脫無力感:拿回人生主動權》一書,作者為二美 ,以下為摘文。)有很多人不想做自己,因為自己的壞習慣太多,看自己哪裏都不順眼。如果真要挑毛病,那真是幾籮筐都說不完。比如說我,我對自己的一些習慣很抗拒,想消滅它