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人家沒有問就不要說!「自以為是」的善意更傷人,不如換個方式表達
自以為是的善意常會傷害別人。真心想要對方變好,比起給建議,不如幫助對方找到改變的方向;比起對別人說「我覺得這樣比較好、比較快樂」,不如你讓自己先變好、先變快樂起來,當別人看到這樣的你,自然會主動靠過來。(本文節錄自《50堂最療癒人心的說話練習》一書,曾寶儀著,大田出版)
與美國1%頂尖人士朝夕相處30年:他親自公開有錢人的8項富足策略
本書作者出身平凡,卻有幸成為美國頂尖投資公司的公關長。30年來,他與14位足以撼動美國政經界的超級富豪共事,耳濡目染他們經營美好人生的智慧與策略,持續實踐,就能有效縮短與有錢人的「幸福差距」!以下8項策略,就是美國1%頂尖人士持續實踐的幸福祕訣。(本文節錄自《有錢人的幸福,和你想的不一樣》一書,作者:克里斯多福‧厄爾曼,聯經出版,以下為摘文。)
60歲退休後:熟齡遊學不為升學職涯,而是重新認識自己的機會
年輕時,出國遊學好像是少數人的特權,是一種「來不及完成的夢想」。但到了熟齡,我們擁有了自主選擇的能力和自由安排的時間,終於可以把曾經擱置的夢,重新拾起。(本文節錄自《人生漸漸明白,50歲後才是最好的開始》一書,作者:丁菱娟,聯經出版,以下為摘文。)
為什麼「差不多」會讓你錯失人生機會?3個字揭示成功與失敗的關鍵差異
你與別人擁有一個差不多長度的人生,因為別人用心,而你馬虎,所以到了最後檢驗成果時,別人功成名就、得償所願,而你除了耗光這一生之外,一無所獲。所以,不要再輕信「如果事與願違,一定是另有安排」這樣寬心的話了,你該警醒一點,如果事與願違,就要反思,一定是自己有什麼地方沒做好。(本文節錄自《為什麼我總是在躺平和努力之間仰臥起坐》一書,作者:老楊的貓頭鷹,高寶出版,以下為摘文。)
讚美有3種分級,效應截然不同:你不只該說出口,還要做到「這件事」
我常開玩笑分享,讚美別人是不用花錢的。能夠真心地給予他人讚美,不僅沒有成本可言,而且帶來的效果幾乎立刻見效。別再把讚美默默放在心裡了,只要你心中有一絲對他的欣賞,請試著開口說出來。你會驚訝地發現,你的話語或許能為他人帶來很大的力量。而這份善意,有天或許也會回到你的身上。(本文節錄自《人際關係的思維槓桿》一書,作者:王宏嘉/米克,陳卓凡/麥可,天下文化出版,以下為摘文。)
巴菲特、查理蒙格都是「慢富」代表!真正的致富之道是擁有「這心態」
快富往往是運氣的博弈,慢富則是實力的累積。真正的致富之道,不在於速度,而在於你是否擁有不畏波動的內在穩定感。慢富真正的底蘊:早開始、長時間、持續做對的事。只要願意從現在開始,慢慢累積,你就有機會在未來迎來自己的財富奇蹟。(本文節錄自《財富自由心理學》一書,作者:蔡宇哲,郝旭烈,天下文化出版,以下為摘文。)
人生主導權不在別人的嘴裡,取決於你如何回應!過濾「人話」的4道濾網
把人生主導權從「反射式的反應」,轉回「清醒的選擇如何回應」。在做出任何回應前,「心裡安定」整個人的狀態才會自我協調──不糾結、不內耗、不輕狂、不傲慢,也愈能平衡自我與他人。健康的關係建立在清楚的界限上,回應自然有分寸。(本文節錄自《回應的力量》一書,作者:周震宇,馬可欣,圓神出版,以下為摘文。)
平凡人的28天行動冥想:活出有意義的人生,我們將感受到全然的自由
在這個快速變遷的焦慮時代,不完美主義無比重要。不把自身的局限,當成活出有意義的人生的障礙,全心投入這一刻,我們將感受到全然的自由。紐約時報暢銷書《人生4千個禮拜》作者奧利佛‧柏克曼,為我們繪製這張地圖,帶我們踏上獲得自由的旅途,走向更有意義的人生。(本文為大塊文化出版《平凡人的28天行動冥想》一書之推薦書評,作者為哲學作家朱家安。)
你是投資未來,還是透支未來?人生幸福若沒「這件事」,什麼都毫無意義
健康,往往要等到失去時,人們才痛徹心扉地驚覺它的重量。多少人在病榻上悔恨:「明明之前好好的,怎麼會變成這樣?」但事實是,沒有生病,不代表健康;年輕力壯,不等於可以揮霍無度。疾病,多半不是突然的襲擊,而是長期忽視所累積的結果。(本文節錄自《不強求,就是最好的前進》一書,作者:何權峰,高寶出版,以下為摘文。)
台灣人都在談「EQ」?旅居台灣日本人:對這文化差異驚訝無比
來到台灣後,我發現不論是朋友、同事,甚至媒體,都常常在談EQ。「我想寫一本關於『台灣式EQ』的書,介紹給日本讀者。」這幾年,這一直是我心中的一個願望。因為在台灣生活的這段時間裡,我發現台灣人處理情緒、經營人際關係的方式,裡面藏著很多值得我們日本人學習的智慧。(本文節錄自《共感的力量》一書,作者:近藤弥生子,時報出版,以下為摘文。)
實驗顯示:生活中常見的5種「暗示」,正默默改變你的決定
在生活中,人們經常有意無意的進行著各種暗示,暗示著他人或者不自覺的接受他人暗示,透過進行各種暗示活動來達到各自目的,尤其以商業行為、行銷廣告、談判、溝通最為顯見。這些暗示行為都是以一種非常自然的方式,向對方傳遞訊息,使接收者在無防備或無意識下做出相對應的反應。(本文節錄自《催眠療癒新手村》一書,作者:大K老師,國際專業催眠療癒師聯合總會師資群,時報出版,以下為摘文。)
巴菲特養成富人腦的「富習慣」:沒時間閱讀,就沒時間變有錢
《日本經濟新聞》調查顯示,會賺錢的人每個月的購書費相較其他人多出許多。美國經濟雜誌針對比爾蓋茲、巴菲特等富人階層,及一般上班族的閱讀量進行研究。結果顯示:有88%的富人階層,每天會閱讀30分鐘以上商業相關書籍。年薪未達2.2萬美元的人,只有2%有閱讀習慣。(本文節錄自《月薪族的閱讀致富計畫》一書,作者:宋淑憙,遠流出版,以下為摘文。)
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