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讓大腦有「儀式感」更專注!成功人士都這樣安排飲食與工作
當時我以為他只是堅持在固定的時間做固定的事情,後來我在精力管理領域積累多年才意識到,他其實是保持了非常好的內在規律,讓大腦有了「儀式感」,做什麼事情都很容易進入專注狀態。因為內在規律非常穩定,外在的事情,比如專案時辰、環境壓力等,幾乎很難影響到他。(本文節錄自《你不是沒時間,而是沒精力!》一書,作者
科技大廠前人資長揭職場真相:成長不只是職位升遷,而是影響力的修煉
「走進職場之初,我曾經以為,只要努力,就能被看見。」鴻海富智康FIH的前人資長薛雅齡體悟:隨著腳步踏進跨國組織,與不同文化的團隊合作,一路從人資現場走進營運團隊、高層決策圈,甚至參與董事會的深度互動後,慢慢明白:光有努力,並不足以支撐一段長期而穩定的成長。(本文節錄自《啟動成就引擎》一書,作者:薛雅
升主管好開心?美國商管大師:5件領導者無法逃避的「苦差事」
成為主管好開心,從此工作部屬做、責任不用扛?小心!你把當主管想得太過輕鬆美好了。身為主管,在職場上除了展現專業能力之外,更重要的是管理能力。許多主管都在迴避管理職責,以致於讓原本可以達到90分的團隊,一直交出60分的成績單。(本文節錄自《不逃避的領導力》一書,作者:派屈克.蘭奇歐尼,樂金文化出版,以
現代職場生存必修課:「內向者」如何克服對經營人脈的厭惡,建立真誠聯繫?
許多內向者都覺得自己是職場社交苦手:「有目的性的交談感覺很假,交談是為了達到目的,而不是為了建立聯繫。」但是你卻不知道,「內向者」其實也能在社交上脫穎而出,因為內向者是優秀的傾聽者、具有超群的觀察力、都是「好奇寶寶」。(本文節錄自《越內向,越成功》一書,作者:凱倫•維克爾,商周出版,以下為摘文。)我
教練之道!善用利他思惟,帶團隊一起贏
編按:在專業分工明確的企業裡,領導者不一定要比員工更懂專業,而是要懂得如何讓每個人發揮最大潛力。透過教練式領導,以提問與傾聽協助同仁釐清問題、找到解方,不只提升個人成長,也讓團隊在共同目標下持續突破,打造一起贏的企業文化。很多人問我,為什麼要在企業裡面推動教練體系?其實,在我接觸企業教練之前,我做人
離職原因不是工作累?新世代最在意四件事
「感受時代」全面到來,企業招募邏輯跟上了嗎?過去,是公司問員工可以提供什麼;如今,是同仁想知道,公司能提供什麼給他。平等互惠,已是現代職場的核心素養。想留住人才,不只是招募一個「職位」,也必須真正接住他的「人生」。在訓練課程的午餐,人資副總跟我抱怨,在人力資源網站上,明明將工作的職稱和職能寫得很清楚
校園徵才博覽會說找人才「是假」?前人資給你誠實答案
每年的三、四月,校園裡總是迷漫著一種既興奮又焦慮的氣息。看著各大企業在椰林大道或大草坪上搭起鮮豔的帳篷,穿著精緻套裝的學長姐熱情地發放精美小禮物和DM,你是否也覺得,只要在那疊厚厚的履歷中遞上一張,你就離夢想職缺近了一步?作為一名在前外商 HR,我必須先幫你潑一盆冷水,讓你從這場夢境中清醒過來。因為
起薪就輸人職涯怎麼走?畢業5年後,她靠「這件事」薪水翻倍
有人說:「剛畢業的5年裡沒資格談薪水,這5年裡你需要看重的是如何提升自我價值。」遺憾的是,很多初入職場的年輕人都無法意識到這一點,在這個一切都追求速度的時代,我們都想快速成為令人羡慕的佼佼者。不過,也有例外─瀟瀟就是我認識的一個例外。(本文節錄自《別讓無效努力害了你》一書,作者:瓊華,時報出版,以下
專業人士必備「門票」!形象,贏得高階客戶關鍵
編按:許多專業人士明明能力出色,卻始終難以接觸高階客戶,問題往往不在專業,而在形象是否能傳遞信任感。當外表質感、肢體語言與溝通方式,都能與客戶層級相符時,對方更容易把你視為值得信賴的顧問,也更願意將重鏡平是一位非常專業的壽險顧問。入行多年,她累積了扎實的實力與視野,也開始把服務「高階客戶」作為目標,
「高處不勝寒」是真的?哈佛商學院教授:一流領導者是有勇氣「這樣做」
高盛集團副總裁、也是哈佛商學院教授的凱普蘭指出:「卓越的領導者不需要擁有所有答案,但必須有勇氣提出關鍵問題。」凱普蘭在華爾街與哈佛商學院的多年經驗中,見證了無數企業的興衰。他發現,許多才華洋溢的領導者之所以失敗,並非能力不足,而是缺乏「自省」的機制。(本文節錄自《領導前,先問鏡中的自己》一書,作者:
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