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職場生涯

針對個人工作和薪資、生涯規畫和成長、技能學習、補教類等相關文章。

卡內基減輕疲倦與壓力的簡單方法:不要疲倦時才休息、為他人做些什麼吧!

卡內基減輕疲倦與壓力的簡單方法:不要疲倦時才休息、為他人做些什麼吧!

2020-07-31
文 / 一流人

編按:戴爾.卡內基是美國著名的人際關係學大師,他在1936年出版的《如何贏取友誼與影響他人》,被西方世界視為社交聖經。而在1912年所創立的卡內基訓練就是以教導人際溝通與處理壓力的技巧為宗旨。(本文摘自《一看就懂!圖解 1小時讀懂卡內基》一書,以下為摘文。)卡內基倡導一些簡單又實用的方法來減輕疲勞和

注意力是最重要的原始資產!你還需要什麼能力,才可能成為千萬富翁?

注意力是最重要的原始資產!你還需要什麼能力,才可能成為千萬富翁?

2020-07-31
文 / 胡偉良

現代年輕人怎麼看待財富?第一,渴望一夜暴富;第二,很嚮往財富自由的生活。但同時,大家對於如何實現致富的方法,卻異常困惑。關於30歲前實現財富自由的討論比比皆是,財富自由成了當代年輕人一個近在眼前,卻又遙不可及的話題。一個普通人需要具備什麼能力,才可能成為千萬富翁?《財富自由》的作者,在全球普遍認可階

不體驗,是種浪費!在你的人生觸頂前,安排第二條路吧

不體驗,是種浪費!在你的人生觸頂前,安排第二條路吧

2020-07-29
文 / 一流人

編按:本文作者是被尊稱為「英國國寶」的韓第,透過嚴密的思考推理及個人的實踐,數十年來,多次精準預言新管理文化、新組織、新工作型態的出現。 管理哲學大師韓第的21封信,是我們在21世紀必須回答的問題。英國當代管理思想大師留給後世最珍貴的禮物,在變動的年代,抓住機會、應對人生挑戰的生存指引。(本文摘自《

當前的工作真的適合你嗎?這8項重點,診斷「職涯健康度」

當前的工作真的適合你嗎?這8項重點,診斷「職涯健康度」

2020-07-29
文 / 一流人

問自己兩個問題:是否有人做同樣的事情比我做得更好?我忽視了什麼?——唐納‧ 川普,第45任美國總統(本文摘自《成就未來的你》一書,以下為摘文。)時時都要準備好,讓自己「有本錢」隨時轉職,這是讓自己「有選擇」的自由。有了選擇自由之後,又該依據什麼做出選擇,也是一個值得思考的議題。假設新的機會或機遇及前

增進思考力的10本名著:改變價值觀,成為有魅力的人!

增進思考力的10本名著:改變價值觀,成為有魅力的人!

2020-07-27
文 / 一流人

編按:透過「深思慢讀一本書」,可以體驗自己生命中沒機會獲得的體驗,根據研究發現,當我們在閱讀一本書的過程中,對內容的人事物產生情感投射,大腦的狀態接近我們正在體驗某事的狀態,可以讓人生經驗變得豐富又深刻,有了體驗才會開始思考,並真正獲得知識,改變人生價值觀,變成富有魅力的人。本文摘自《只有讀「書」能

誰想擁抱正氣師與催狂魔?

誰想擁抱正氣師與催狂魔?

2020-07-27
文 / 吳淡如

不知不覺,在廣播界服務了20年。雖然每天只一小時,但其實是我的主業。我花了非常多的時間思考該怎麼把節目做得更「深入淺出」,更具有正面意義。廣播比電視適合我,不只是因為上節目不用先「畫皮」,在選材的廣度上更加自由,可以遍訪各界精英,不用太顧慮每分鐘收視率的壓力。話說,我們廣播電台所有主持人,十年來常收

更道地的英文商業書信?先學會用「轉折詞」順暢連接句子

更道地的英文商業書信?先學會用「轉折詞」順暢連接句子

2020-07-27

小編收到忠實讀者留言:『想有一篇很老生常談但…有時候還是會想的連接詞問題』。這位讀者真的是老司機,直接點名內行人才知道的公開祕密,也是英文商業書信、學術文章、甚至是有深度的談話都一定會用到的重點:transition words(轉折詞)。這些 transition words 和小時候學的 and

想把興趣當成工作?心理師提醒為什麼不該這麼做

想把興趣當成工作?心理師提醒為什麼不該這麼做

2020-07-23
文 / 魯皓平

當興趣變成工作,那麼興趣就會變得不那麼有趣……很多時候,許多人勢必都曾幻想自己興趣變成工作的美好──當所熱愛的事物變成能賺錢的工具,且能每天和嗜好為伍時,確實能在不同的立場下,迸發無盡的熱情和喜悅。畢竟,倘若自己的興趣能成為工作並發揮一技之長,確實能提升自我在職場的價值;只不過,在這樣的美好下,卻有

大學畢業最寶貴的,不是文憑!你還保有學習的能力嗎?

大學畢業最寶貴的,不是文憑!你還保有學習的能力嗎?

2020-07-23
文 / 一流人

編按:我們從大學校園裡能帶走的、最寶貴的東西,並不是那張畢業證書,也不是穿著學士服的畢業照,而是一種堅持學習的能力。很多時候,「本事」才是你的本錢、你的修養。你只是大學畢業,但是人生的學校從來不停課。(本文摘自《你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子》一書,以下為摘文。)大學畢業後,和無數苦惱的畢

網上都查的到,為何要讀書?其實讀書最大目的是「體驗」

網上都查的到,為何要讀書?其實讀書最大目的是「體驗」

2020-07-23
文 / 一流人

不論在任何時代,讀書都是一件很棒的事。讀書能增進人的思考能力,豐富想像力,並在痛苦時給予人前進的力量。要形塑自我,使人生變得豐富,必不可少的就是讀書。這份價值雖然永恆不變,但我特意要強調「現在」。(本文摘自《只有讀「書」能抵達的境界》一書,以下為摘文。)「現代人都不讀書」,是很久以前大家就在批評的現

把玩樂做到有價值?平衡工作強度,你的休閒強度也要夠

把玩樂做到有價值?平衡工作強度,你的休閒強度也要夠

2020-07-23
文 / 一流人

很多朋友對時間管理的誤解是:「提升效率,是不是把所有的時間都拿來做嚴肅的工作? 是不是犧牲休息的時間?讓自己擠出更多的時間?」(本文摘自《時間管理的30道難題》一書,以下為摘文。)這反而不是好的時間管理方法。當我們犧牲休息的時間,有可能我們在工作時間的精力下降, 於是同樣的時間的工作反而更容易陷入壓

被企業選中的「戰略性職業履歷」!你知道該怎麼寫嗎?

被企業選中的「戰略性職業履歷」!你知道該怎麼寫嗎?

2020-07-21
文 / 一流人

若要成功轉職,書面審查所提出的「履歷表」也相當重要。這裡就以我實際填寫過的履歷表為例,向大家介紹履歷撰寫的重點吧!(本文摘自《個人無限公司》一書,以下為摘文。)首先,撰寫履歷表之前,先彙整與轉職相關的大小事。轉職和就業活動都是「把名為自己的『商品』賣給企業的銷售活動」。基本上,就是把過去累積的「個人

薪資談判:先不要和面試官談數字,也不要馬上說好!

薪資談判:先不要和面試官談數字,也不要馬上說好!

2020-07-17
文 / 一流人

有價值的東西, 只有對懂得的人才有意義。——普勞圖斯,古羅馬劇作家(本文摘自《成就未來的你:36堂精準職涯課,創造非你不可的人生!》一書,以下為摘文。)我一路的職涯歷程都是人力資源領域,雖然做為人力資源經理,要負責人資所有面向的工作,但我最初接觸的領域,與招募和訓練有關。這也讓面試成為我工作很重要的

回信給所有人前,想一下!你必須知道的email網路禮儀

回信給所有人前,想一下!你必須知道的email網路禮儀

2020-07-16
文 / 一流人

「從很多角度來看,電子郵件都是無與倫比的溝通工具。然而,電子郵件卻無法取代面對面的交流。」──比爾.蓋茲(本文摘自《16個會後悔的溝通方式》一書,以下為摘文。)在每場研討會上,我們都會請學員說出工作中有哪些事情會惹惱他們。近來,大多數人的回答都跟科技有關(像是電子郵件、語音訊息等問題)。這些先進的溝

苦熬16年,領到第一份上億薪水!馬斯克5分鐘時程表管理法

苦熬16年,領到第一份上億薪水!馬斯克5分鐘時程表管理法

2020-07-14

每個人一天都是24小時,但美國最大電動汽車及太陽能板公司「特斯拉(Tesla)」創辦人伊隆.馬斯克(Elon Musk)卻彷彿有用不完的時間及精力一樣,還同步進行著其他上天下地的劃時代事業,他所採行的策略,專家稱之為「伊隆.馬斯克效應」。創新點:以「五分鐘」為單位,建立工作時程表本文3大重點:1.苦

累了,不一定是要休息!「積極休息法」對大腦更好

累了,不一定是要休息!「積極休息法」對大腦更好

2020-07-13
文 / 一流人

很多讀者對於進攻型行事曆和神聖時間的另外一個疑惑,就是看起來好像我的工作生活中排滿了目標,這樣一來,難道我們不需要一些放鬆、休息的時間嗎?(本文摘自《時間管理的30道難題》一書,以下為摘文。)如果大多數的時間都在推進目標的話,人生不會更加疲累嗎?或者有時候一些事情做到一半,可能因為太困難了,很快的感

僅憑聰明和努力遠遠不夠!「選擇」才是決定成功的關鍵

僅憑聰明和努力遠遠不夠!「選擇」才是決定成功的關鍵

2020-07-10
文 / 胡偉良

「這個世界聰明的人、勤奮的人太多了,這只是成功的基礎,有這些並不能保證你一定會成功,真正重要的是順勢而為,你要找到那個風口。」選擇對了,事半功倍;選擇錯誤,則事倍功半,甚至徒勞無功。有研究發現:每一個領域裡面優秀的人,優秀程度其實都差不多,一個奔波於市場的推銷員的智商和能力,並不比一個投資銀行的分析

為什麼拿不到職缺?穿著、肢體語言、感謝信…你常忽略的面試眉角

為什麼拿不到職缺?穿著、肢體語言、感謝信…你常忽略的面試眉角

2020-07-10
文 / 一流人

如果你沒準備好就貿然參加面試,你知道會有多大的損失嗎?有時你付出的代價是得不到那份工作!要知道,從你決定應徵某家公司的某份職位起,你就得開始為面試做好準備。你必須提前妥善規劃,盡可能去了解這間公司、思索他們認為需要哪種人才、你本身認為他們需要什麼樣的人才,以及你為何認為他們需要你這樣的人才。(本文摘

身價翻倍!商場show girl轉職,一躍成為互聯網明日之星

身價翻倍!商場show girl轉職,一躍成為互聯網明日之星

2020-07-10
文 / 一流人

在我剛應徵上S社儲備幹部的菜鳥歲月中,曾因輪調部門而必須到資訊展現場觀摩。記得當年台北 Computex 作為國際間的重要展會,摩肩擦踵之中,最引人注目還是攤位上的 Show Girl 們,其中 Elly 正是最耀眼的那位,明亮的大眼配上姣好的身材,全場的單眼大炮都有如衛星一般繞著她轉。(本文摘自《

總覺得每天都在瞎忙? 「三層待辦清單法」更有效運用時間

總覺得每天都在瞎忙? 「三層待辦清單法」更有效運用時間

2020-07-09
文 / 一流人

時間管理中很多朋友常常焦慮的另外一個問題,在於我們並非不認真,甚至我們可能每天都非常的忙碌,非常努力地去工作,或者去實踐很多生活中的事情。但最後感覺做的事情很多,卻覺得自己好像在瞎忙。 (本文摘自《時間管理的30道難題》一書,以下為摘文。)● 可能是感覺自己好像都在忙別人的事情?● 有可能做了很多事

你的報告,老闆聽得懂嗎?做簡報前,先確定「問題」類型

你的報告,老闆聽得懂嗎?做簡報前,先確定「問題」類型

2020-07-06
文 / 一流人

編按:做簡報時,一定要先理解會議目的,才能夠整理出簡報目的以及脈絡,讓討論更順暢!尤其是知道困擾對方的問題屬於哪一種類型後,便能了解構成簡報架構的重要課題是什麼。(本文摘自《麥肯錫不外流的簡報格式與說服技巧》一書,以下為摘文。)所有的問題都可以區分成一、恢復原狀型、二、防杜潛在型、三、追求理想型等三

3個技巧升級!人脈就是錢脈,你要有「被利用的價值」

3個技巧升級!人脈就是錢脈,你要有「被利用的價值」

2020-07-03
文 / 胡偉良

人脈就是錢脈,沒有人脈的人沒有未來,足見人脈對一個人來說,是極其重要的。1.提高自身價值,提升核心競爭力這裡的「價值」,說白了,就是「被利用價值」,在發展維護人脈關係前,冷靜的問問自己:你對別人有用嗎?你若無法被人利用,就說明你不具有價值,你對別人來說就不會有任何吸引力。很少人能和與自己地位相差太遠

我打電動我驕傲!瘋狂亞洲富豪一天工作4hr的時間投資心法

我打電動我驕傲!瘋狂亞洲富豪一天工作4hr的時間投資心法

2020-07-03
文 / 一流人

編按:本文作者許詮為90後、22歲畢業、第一份工作的薪水不超過台幣3萬元。不過他的職涯之路卻很不一樣。從「定位」、「盤點」、「心法」練内功;配合外功「實力」、「人脈」、「故事」,再加上「遊戲副本」勇闖海外新興市場,走別人不敢走的路……。相同的起跑點,他透過聰明的努力,28歲,年薪突破700萬台幣;2

情緒英文系列金句!當你覺得厭世的時候,該怎麼表達?

情緒英文系列金句!當你覺得厭世的時候,該怎麼表達?

2020-07-02

喜怒哀樂組成了生活的色彩,如何適當的表現出情緒非常重要。我們不會一直都樂觀正向…總是有負面情緒需要發洩的時候,厭世ING!怎麼辦!?人生已經這麼難了,為什麼還有這麼多討厭的人、煩人的事、噁心的東西?!總有些moments,你會覺得心情down到零下526度C,負能量大爆炸!!想大叫、想抱怨、想討拍…

在美國的體悟:沒有所謂過度積極,也沒有過度休息這回事

在美國的體悟:沒有所謂過度積極,也沒有過度休息這回事

2020-06-27
文 / 一流人

編按:職場新鮮人如果還試著墨守成規,用以前人的經驗來評估現在的機會,那恐怕錯失良機!現在這時代,最強的規則就是「破壞規則」,只要你可以韌性勇敢,就可以任性顛覆!(本文摘自《矽谷阿雅 追不到夢想就創一個!》一書,以下為摘文。)來美國以後學到的其中一件事就是:「你沒試過怎麼知道不行?」現在的職場跟以前大

逼大腦正向思考?千萬別讓「吸引力法則」成負能量溫床

逼大腦正向思考?千萬別讓「吸引力法則」成負能量溫床

2020-06-23
文 / 一流人

編按:各位或許都聽說過「吸引力法則」,吸引力法則就具有暗示的效果,它可以幫助你獲得想要的東西。但是,運用這個法則時,如果腦子想的不是正面而是負面狀況的話,最後所吸引到的就會是負面的結果,所以運用時要格外小心!有什麼方法可以讓大腦正向思考?可以參考「拉橡皮筋彈手腕」!(本文摘自《做事輕鬆的人都很懂的正

或許,你也不得不斜槓了!找到核心職能,自我Update

或許,你也不得不斜槓了!找到核心職能,自我Update

2020-06-22
文 / 一流人

編按:以前學習可能是興趣,是自我成長,但現在可能不學,就會被淘汰了。這是現代人對斜槓很重要的基本認知。斜槓不只是一種身分顯示,斜槓也是一種心態,引領你在人生過程中不斷自我Update。(本文摘自《斜槓人生大未來》一書,以下為摘文。)一件事會依照某種流程來進行,可能是集結前輩的智慧,也可能只是約定俗成

成功人常有的現象!小心落入「偽裝者效應」的深淵

成功人常有的現象!小心落入「偽裝者效應」的深淵

2020-06-19
文 / 一流人

編按:網路世代的工作模式,已大大不同於以往。阿妹與謝金燕的例子告訴我們:「大家看到別人有多好,都不再強調自己有多好,因此認識自己,永遠比羨慕他人更重要。」(本文摘自《如何創造全世界最好的工作》一書,以下為摘文。)小心!或許打敗你的不是別人,而是你自己。之前,一位創業許久的同業朋友E哥打電話給我。接通

沒有好或不好的工作!兩個工作機會在眼前,你該怎麼選?

沒有好或不好的工作!兩個工作機會在眼前,你該怎麼選?

2020-06-15
文 / 一流人

編按:有兩個工作機會,該接受哪個?這時候不如想想:你下下一份工作想做什麼?為什麼你現在不能做下下一份工作?缺什麼? (本文摘自《矽谷阿雅 追不到夢想就創一個!》一書,以下為摘文。)我的學妹劉穎璐是個從寧夏到紐約工作的優秀女孩,她問我:「我現在在一家小廣告公司做行銷,想跳槽,一個是紐約新式餐廳的行銷經

掌握「USB原則」:跳槽不再是另找舒適圈!

掌握「USB原則」:跳槽不再是另找舒適圈!

2020-06-10
文 / 一流人

(本文摘自《總經理解密主管學:全方位主管職場實戰》一書,作者為郭憲誌,以下為摘文。)編按:在決定自己是否應該轉換到下一個跑道之前,最重要的一件事就是清楚自己的能力與最大價值,特別是在盤點自己能力與價值時,應包括「顯性」與「隱性」兩大領域。「嗨,柏宇好久不見了! 最近好嗎?」電話另一端傳來熟悉的聲音,