遠見好讀

現在你過的每一天，都是餘生當中最年輕的一天！

二十幾歲的年紀誰都難免有過浮躁，因為想要的東西太多太多，不想做小事，只想做大事；不想做手邊的事，只想做天邊的事；不想做煩瑣的事，只想做隆重的事。但是不管怎樣，關於「成熟」這門必修課，你終究還是要親自修完。本文節錄自：《你走過了孤獨，下一站叫幸福》一書，迷鹿著，高寶出版。不抱怨。要提升氣質可以有很多種

「阿母，出院了，要返來去囉。」人生的最後，用愛道別

我抱著阿母，像以前我擁抱她一樣，我親了一下她的額頭、右臉頰和左臉頰，告訴她：「阿母，我足愛你，你好好走，免煩惱，我爸會去接你。」然後我的臉靠近她的嘴巴，讓她親我一下。我讓張小嚕再親一次阿嬤的額頭，跟阿嬤說：「阿嬤好好走，記得往有光的地方走。」我阿母的心跳就停止了。（本文節錄自：《九歌107年散文選》

台大教授：我最擔心的不是吊車尾的，反而是第一名的學生

編按：本文作者為郭瑞祥，現任台大工商管理學系、商研所特聘教授。做為一名大學教授，郭瑞祥認為除了知識的傳遞，人生智慧與經驗的傳承更為重要。中年經歷罹癌、喪妻等人生重大轉折後，深刻體悟人生有許多問題，是沒有標準答案的。當郭瑞祥被MIT指導教授點出求學觀念上的根本錯誤後，他開始反思追求漂亮成績的迷思。（本

Coldplay演唱會意外曝光觀眾婚外情：為何會外遇？心理師分析6種婚姻危機

英國天團Coldplay（酷玩樂團）演唱會「接吻鏡頭」(Kiss Cam)環節意外曝光觀眾婚外情，成為全球熱議焦點。什麼情況會容易促使人們產生外遇的念頭？諮商心理師林萃芬分析，雖然重大生活事件並不必然導致外遇，但卻可能成為情感需求轉變的催化劑。（本文節錄自《從外遇洞察人心》一書，作者：林萃芬，時報出

從「廉價日本」邁向「貧窮日本」？日本消費變便宜為何不好？

「便宜」對生活者來說是「日子過得舒服」，但對供給者的觀點而言卻是利潤不能成長，如此薪水便會停滯不前，陷入消費停頓、沒有需求的惡性循環。由於價格調低就不會再調漲，企業會盡可能的不降價，以最低限度來降低生產成本。（本文節錄自《廉價日本》一書，作者：中藤玲，好優文化出版，以下為摘文。）為什麼日本的價格會這

擁抱吧！讓大腦產生安全感，找回挫折復原力的４個方法

我們每天都會經歷一些小波折，即使內心穩定，生活還是會帶給你壓力或難題；不管是小危機或重大災難，都可能導致我們失去立足點，使得生活暫時或長期地脫離常軌。（本文節錄自《心理韌性》一書，琳達．格拉翰著，日出出版。）以下各個以身體為基礎的練習，可以強化心理的社會互動系統，安定神經系統。即使眼前還是有問題等待

別阻止孩子吵架，你反而要教他們怎麼吵！

孩子解決紛爭過程中，最重要的是傾聽他人和表達自己的情緒，這樣子才不會淪為沒有意義的攻防戰；每個人的意見、個性不同，我要孩子「誰也不用讓誰」。比方說，小女兒個性溫和，我反而堅持她據理力爭，不用因「怕媽媽不高興我們吵架」而委屈自己；還有，吵架的最終目的是找出解決的方法。（本文節錄自《做個不完美的父母》一

人生之路當個旅人而非觀光客：以時間換取空間，拒絕不必要的期限

一件事情反覆做，很容易成為不加思索的反射動作，你不太可能會做錯，但也很難產生新意，甚至脫穎而出。固有的解決之道很少能解決新問題，這世界需要能「看見另一面」的非顯見思考者。成功，有時僅僅因為從別人忽略的地方，發現了新的可能。這時需要跳脫慣性思考指引的「SIFT破框思維」。（本文節錄自《發掘洞見》一書，

溝通決定人際關係深度：成功的對話不在於你說了什麼，在於「這件事」

在人生的每個關鍵時刻，溝通往往扮演著決定性的角色。無論是一次重要的機會降臨、關鍵人際關係的建立，還是自我成長的突破，所有這些都與溝通息息相關。世界並不缺少機會，也不缺少美好的關係，甚至不缺成功的可能性。缺少的，是能夠把這一切連結起來的溝通能力。（本文節錄自《高能量溝通》一書，作者：梁哲維，奇光出版，

這些地方先別看！最高效率的閱讀是「帶著問題找書」

閱讀不僅是知識的累積，更是一場穿越時空的靈魂對話 。對於渴求知識的人，書是一座水庫，足以灌溉荒蕪的人生；對於陷入情緒深淵的人，書是一條繩子，拉住了瀕死的靈魂；對於好奇的探索者，書是一扇門，開啟了一片未知的宇宙。閱讀是一種與自己對話、拓展世界的方式，不僅增加你選擇的機會，也讓你更自由。閱讀轉變你的內在