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一流人

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悅‧讀小編,介紹新書書摘。

于美人談的親情勒索?讓孩子補習、換學區打造好家庭,但小心這些逐漸貧化我們的人性

于美人談的親情勒索?讓孩子補習、換學區打造好家庭,但小心這些逐漸貧化我們的人性

2020-11-25

編按:除非出生時即具備出色外貌、智慧或才能等天生優勢,除非正好生在得天獨厚和備受尊敬的社會群體中,否則我們第一個、也可以說是最重要的人力資本,即是所謂的中產階級家庭。(本文摘自《中產悲歌》一書,作者為哈達絲.維斯,以下為摘文。)教育是西岸定居點增長的觸發點和轉折點。這發生在1970和1980年代,以

逆齡不是口號!別輕易放任自己老化,因為退化是可以選擇的

逆齡不是口號!別輕易放任自己老化,因為退化是可以選擇的

2020-11-25

編按:一個好看、健康的老人,與一個放任一切的老人,兩者之間也存在著很大的差異。(本文摘自《高年級逆齡先修班》一書,作者為克里斯.克洛利等,以下為摘文。)從現在開始,請你記住,老化與退化之間有著很大的不同。老化是不可避免的,但在生物學上它是一個緩慢的過程。很多我們所謂的老化,以及大多數我們最害怕的變老

成長的最高報酬不是我們從中獲得什麼,而是成了什麼!

成長的最高報酬不是我們從中獲得什麼,而是成了什麼!

2020-11-24

編按:成長的最高報酬不是我們從中獲取什麼,而是因為成長,我們成了什麼。(本文摘自《從內做起》一書,作者為約翰.麥斯威爾 ,以下為摘文。)成長是事關緊要的 你能成長多少,就決定了你能領導多少。成長是事關緊要的。如果你試著用過去所學來領導,而現在沒有成長,你能繼續做領袖的時間就在倒數了。要發展

一塊錢的力量!渺小的我們在大山面前,只要保持信心、也可以攀爬過去

一塊錢的力量!渺小的我們在大山面前,只要保持信心、也可以攀爬過去

2020-11-23

編按:每個人的生命中都可能突然出現一座大山阻擋在前,只要保持信心攀爬過去就好了。爬山的過程雖然辛苦,但最美的風景總在最高處。(本書摘自《在愛裡相遇》一書,以下為摘文)在台灣,不論是速食餐廳、大賣場或是便利超商,走到櫃台結帳時,經常可以看到不同社福機構的零錢捐款箱,放置這個箱子的用意,是要讓民眾找回零

不成功,是因為你不夠努力?其實是中產階級出了問題

不成功,是因為你不夠努力?其實是中產階級出了問題

2020-11-23

編按:我的目的是為那些適用「中產階級」標準的人(例如本書的潛在讀者)挑出該標準中似是而非的成分。(本文摘自《中產悲歌》一書,作者為哈達絲.維斯Hadas Weiss,以下為摘文。)中產階級並不存在儘管我們一直在談論這個問題,但我們所說的大部分內容卻是矛盾的。我們擔心中產階級衰落或是受到擠壓,比方說,

看護不是有心就能做!關係再好的親子也不要對彼此依賴

看護不是有心就能做!關係再好的親子也不要對彼此依賴

2020-11-22

編按: 只要不是自己的父母,就可以平靜地接受對方逐漸衰敗的模樣,也能不被情緒左右,確實地做好看護工作。(本文摘自《這樣過日子剛剛好》一書,作者為大塚宣夫,以下為摘文。)對彼此不抱期待才能順利對彼此的依賴,就是最大的敵人。即便是關係再好的親子也是如此,因為是親子才特別困難。但是,如果是別人的話就能接受

盡可能把錢花完再死吧!為了子女們著想,這種程度的想法剛剛好

盡可能把錢花完再死吧!為了子女們著想,這種程度的想法剛剛好

2020-11-21

編按:關於財產方面的事,不要以為「老了就該聽孩子的」,而是「老了就該懷疑孩子」,這麼想才剛好。(本文摘自《這樣過日子剛剛好》一書,作者為大塚宣夫,以下為摘文。)老後的境遇是靠錢來決定的?從每天的小事到人生的重大決斷,作為把事情處理好的手段,金錢是不可或缺的。特別是逐漸老去,上了年紀之後,對於這一點的

啊…煩惱總是無限迴圈!用心傾聽內在聲音,其實它一直提醒我們「快轉彎」

啊…煩惱總是無限迴圈!用心傾聽內在聲音,其實它一直提醒我們「快轉彎」

2020-11-19

編按:事實上,你可以快速從小挫折中恢復,幾乎不會放在心上,但大麻煩通常演變成隱性的成長絆腳石。然而,當時你對這些事件的感受卻必然不是如此。(本文摘自《你有選擇,悲劇不會真實上演》一書,作者為塔瑪.強斯基Tamar E. Chansky,以下為摘文。)別讓大腦主導你的人生在面對日常生活的種種時,我們都

人生偶而拐個彎又何妨? 當專注到忘我時,往往能找到真正的自己

人生偶而拐個彎又何妨? 當專注到忘我時,往往能找到真正的自己

2020-11-18

編按:岔路其實充滿樂趣,往往走著走著便忘了時間,一回神才發現天色已暗。因為這是一段我們不在意周遭,完全投入某件事物的時間,所謂的樂趣就是如此。 (本文摘自《沒有路的路》一書,作者為森博嗣 ,以下為摘文。)走了好長一段岔路 上一篇是四年前的夏天寫的,後來決定下一篇連載要寫「岔路」這題目,準備

別再憂鬱啦!退休以後,活得開心比吃得營養更加延年益壽

別再憂鬱啦!退休以後,活得開心比吃得營養更加延年益壽

2020-11-17

編按:若要說飲食均衡是否能保證長壽,我覺得並不是。……就我而言,我覺得克制食欲所帶來的壓力,反而對健康更有害。(本文摘自《這樣過日子剛剛好》一書,作者為大塚宣夫,以下為摘文。)比起營養均衡,吃得開心更重要某一天,又有一位40幾歲的S小姐和我討論這樣的問題。我爸媽說他們每天晚上都去外面吃,而且還輪流吃

挫折就是前進的動力!不滿意,才會不厭其煩地堅持下去

挫折就是前進的動力!不滿意,才會不厭其煩地堅持下去

2020-11-17

編按:「我失敗了,今後我會改正。」這種人的話不可信。我比較相信完全改正後,再說出自己為何失敗的人。畢竟「信賴」,不是光靠滿腔熱血便能輕易建構。 (本文摘自《沒有路的路》一書,作者為森博嗣 ,以下為摘文。)因為不怕後悔,所以更容易後悔 我很少後悔自己做了什麼,頂多好幾年一次,而且不

成功地「懟」別人!才能知道如何理解和安慰對方

成功地「懟」別人!才能知道如何理解和安慰對方

2020-11-16

編按:當你知道怎麼「懟」對方,你才能知道如何真正地理解和安慰對方,如何以一句話與他建立關係。……要研究如何一句話「懟」回去,首先你要知道,當別人指責、否定、批評你的時候,為什麼你會憤怒。(本文摘自《這麼在意別人的看法,你一定很累吧》一書,作者為叢非從,以下為摘文。)這也就是如何以一句話與對方建立關係

你所討厭的自己,正是發光點!只是因為用錯情境資源,才變成不好

你所討厭的自己,正是發光點!只是因為用錯情境資源,才變成不好

2020-11-15

編按:那些你所討厭的,正是你的發光點。世上從來沒有什麼不好的特質,存在的一切,都有它積極的意義。所有的不好,都是用錯了情境的資源。(本文摘自《這麼在意別人的看法,你一定很累吧》一書,作者為叢非從,以下為摘文。)你不接納自己不夠好,就不會接納身邊的人不夠好。在上「潛意識直覺卡」(OH)課程時,我會帶領

電商雙11下殺惹議,獨立書店力抗削價!從日本出版業與亞馬遜交手看前車之鑑

電商雙11下殺惹議,獨立書店力抗削價!從日本出版業與亞馬遜交手看前車之鑑

2020-11-13

編按:在圖書市場全面萎縮的現況中,只有亞馬遜不斷擴張,造成出版業歷來的商業慣例及應有的狀態不斷趨向亞馬遜規格而轉變。(本文摘自《潛入亞馬遜》一書,作者為橫田增生,以下為摘文。)讀者贏、作者贏、出版社贏! 市場有一句「亞馬遜效應」的說法,意思是亞馬遜會在其加入的產業中快速成長,從而驅逐其他的

懂得聆聽對方、避免理解過快,才能讓人留下真正的好印象!

懂得聆聽對方、避免理解過快,才能讓人留下真正的好印象!

2020-11-12

編按:可現實是,明明一句話就能解決的問題,非要長篇大論地說下去,不僅顯得囉唆,有時還會令人煩躁。出現這種情況的原因,往往是你並沒有認真聆聽,曲解了對方的意思。這是不在意對方的信息,或者理解過快造成的。(本文摘自《從此不再為難自己》一書,以下為摘文。)有個成語叫作「心領神會」,意思是,對方還沒說明,你

不用硬凹,我們真正需要歸屬的只有自己的內心!

不用硬凹,我們真正需要歸屬的只有自己的內心!

2020-11-12

編按:不要隨便去探測別人的底線,也不要一再為了別人妥協自己的底線。活著,每個人都有自己的世界要忙,沒有人可以完全理解另一個人的想法,允許別人有做自己的空間,同時也保護好最喜歡的自己,而不是一再地要求自己去配合別人。真實的世界總是充斥著很多的現實,所以我們才要照顧好自己,帶著更多勇氣面對世界。追求安全

為自己打氣!努力並不會背叛人,它走不快,但早晚會跟上

為自己打氣!努力並不會背叛人,它走不快,但早晚會跟上

2020-11-10

無論你現在做的是什麼樣的工作,內容讓你感到心酸還是新奇,你都是在為更好的生活而努力。記得,工作或許是別人給的,但生活一定是自己過的,工作順不順利並非你一人決定,但生活開不開心完全在你。 (本文摘自《在不完美的生活裡,找到完整的自己》一書,以下為摘文。)沒注意到這種體會是何時開始有,輕鬆就能擁有的東西

忙起來才會全身散發正能量!不要害怕對自己有所要求,享受它

忙起來才會全身散發正能量!不要害怕對自己有所要求,享受它

2020-11-09

編按:一個對自己有要求的人,會渾身散發光芒。任何人和他相處的時候,會覺得是一種享受,不管一起做什麼,都不會有「浪費時間」的感覺。……一個對自己有要求的人,除了豐富自己的生活和人生,也會給身邊的人帶來力量,這種力量或許就是我們所說的正能量吧!(本文摘自《從此不再為難自己》一書,以下為摘文。)有個職場前

你選對老闆了嗎?我們往往分不清楚信心還是臆測,就是災難的開始

你選對老闆了嗎?我們往往分不清楚信心還是臆測,就是災難的開始

2020-11-09

編按:本書的目標是協助你看出導致人們成為拙劣領導人的關鍵特質,以及優秀領導人具備哪些特質。藉由理解與領導人相關的普遍特質、實質上能幫助促進領導成效的特質,以及兩者之間的不同,但願我們可以屏棄那些會選到拙劣領導人的選才標準。我們只能阻止目前能夠發現的缺陷了。(本文摘自《為什麼我們總是選到不適任的男性當

累了不硬撐!偶爾放空才能幫心靈和大腦充飽電

累了不硬撐!偶爾放空才能幫心靈和大腦充飽電

2020-11-08

編按:對待生活,沒有人能一直處在興奮和緊繃的狀態之中。其實,我們都需要一點「不堅強」、「不上進」的時間,讓心靈和大腦放鬆。在我們需要堅強,需要上進的時候,我們的意志才能飽滿,狀態才會自如。(本文摘自《從此不再為難自己》一書,以下為摘文。)我有個剛認識不久的新朋友,有段時間,他非常喜歡閱讀那種帶點「傻

被一句話傷到的代價很高!記住你缺的不是打擊,而是站起來的韌性

被一句話傷到的代價很高!記住你缺的不是打擊,而是站起來的韌性

2020-11-03

編按:被別人的一句話傷到,是一件代價很高的事。 對方不用為自己說的事情負責, 自己卻要花很多的時間承擔。其實,比你弱的人,才會在背後說你,比你強的人,根本沒時間理你。 這世界永遠不缺打擊人的本性,缺的是站起來的韌性;人生是自己的,你會因為別人而跌倒,所以更要為自己而堅強。 (本文摘自《在不完美的生活

哪種醫師最容易被告?心理學家指出關鍵在「對病人講話的方式」

哪種醫師最容易被告?心理學家指出關鍵在「對病人講話的方式」

2020-11-02

編按:乍看之下,醫療過失應該是一個錯綜複雜、層面繁多的問題,然而歸根究柢,問題完全在於「尊重」二字,而說話的音調最能夠透露出尊重的程度。就醫師與病患的對話而言,最容易傷害病人的就是那種高高在上、不屑一顧的音調。(本文摘自《決斷2秒間:擷取關鍵資訊,發揮不假思索的力量》一書,作者為麥爾坎.葛拉威爾,以

不假思索有時讓人誤入歧途!「哈定謬誤」讓我們看到快速認知的黑暗面

不假思索有時讓人誤入歧途!「哈定謬誤」讓我們看到快速認知的黑暗面

2020-10-30

編按:「哈定謬誤」突顯出快速認知的黑暗面,同時也是諸多偏見與歧視的根源。……我們也要承認並瞭解,這樣的快速認知有時也會讓我們誤入歧途。(本文摘自《決斷2秒間:擷取關鍵資訊,發揮不假思索的力量》一書,作者為麥爾坎.葛拉威爾,以下為摘文。)1899年的一天早上,美國俄亥俄州里奇塢(Richwood)環球

「志祺七七」教你當YouTuber!五步驟自學出師一點都不難

「志祺七七」教你當YouTuber!五步驟自學出師一點都不難

2020-10-30

編按:轉眼間,「志祺七七」已經是一個超過60萬人訂閱的頻道了,隨著訂閱人數的上升,我也經歷了「學習如何當公眾人物」的過程。五萬訂閱的時候,在街上偶爾被認出來,到10萬訂閱的時候,被認出來的頻率提高好多,開始發現自己在路上不能穿得太邋遢。(本文摘自《歡迎來到志祺七七!不搞笑、談時事,資訊設計原來很可以

改變企業文化談何容易?當你看到不符標準的事情卻選擇忽略,其實你已經開始創新

改變企業文化談何容易?當你看到不符標準的事情卻選擇忽略,其實你已經開始創新

2020-10-30

我第一次創業成立響雲端(LoudCloud)時,向各公司的執行長和業界領導人尋求建議。他們都告訴我:注意你的企業文化,文化最重要。(本文摘自《你的行為,決定你是誰:塑造企業文化最重要的事》一書,以下為摘文。)但是當我反問:文化到底是什麼?我要怎麼影響企業文化? 他們的回答就變得極度模稜兩可

幫助孩子成為一個有溫度的人! 同理心、瞭解、溫暖才是成為未來領袖的條件

幫助孩子成為一個有溫度的人! 同理心、瞭解、溫暖才是成為未來領袖的條件

2020-10-29

未來世界的人際關係對每個人都會是不小的考驗。網路以及訊息互動的方式快速改變,大大地影響到人與人之間的交流,以後人際互動與溝通大多數時間都是面對著機器。(本文摘自《別當除草機父母》一書,以下為摘文。)未來社會需要有溫度的人 機器人雖然有效率,卻沒有辦法安慰一顆失戀的心,也沒有溫暖的肩膀讓人依

職場 or 全職媽媽?二選一難抉擇,經濟學家教你把思考結構化

職場 or 全職媽媽?二選一難抉擇,經濟學家教你把思考結構化

2020-10-28

編按:本章名稱是我一個朋友提供的。有一天她兒子在學校被問到,「你媽媽是哪一種媽媽?我媽媽是全職媽媽(stay-at-home mom)。」我朋友的兒子回答說,「哦,我媽媽是職場媽媽(stay-at-work mom)。」(本文摘自《兒童床邊的經濟學家》一書,以下為摘文。)是否重返職場是媽媽戰爭中最重

培養愛別人的能力!讓孩子去感受生命價值才能擁有健康愉快

培養愛別人的能力!讓孩子去感受生命價值才能擁有健康愉快

2020-10-28

如果不知道為什麼要活?就找不到努力的方向。如果要維持一個健康的生活,需要感受到我們選擇的生命目標是值得付出努力的。(本文摘自《別當除草機父母》一書,以下為摘文。)活出生命的價值 人是群居動物,與人互動當中才能發覺自己存在的價值跟意義。未來世界中有個很大的挑戰就是脫離人群。每個人工作在一個小

改變內在才能打開成功之門!在日常生活中落實七個習慣,你也可以做到

改變內在才能打開成功之門!在日常生活中落實七個習慣,你也可以做到

2020-10-28

本書介紹的七大習慣最合乎效能原則,且效果最為持久,能夠幫助你更有效的解決問題、把握機會以及吸收最多的正確觀念。(本文摘自《與成功有約:高效能人士的七個習慣(30週年全新增訂版)》一書,以下為摘文。)效能包括兩個要素:一是產出,也就是你希望獲得的結果;一是產能,也就是你藉以達到目標的資產或本領。效能來

你是失控的父母嗎?記得先處理好情緒,再考慮如何教養孩子

你是失控的父母嗎?記得先處理好情緒,再考慮如何教養孩子

2020-10-27

嚴格的教育及要求競爭下出線的父母,經歷權威的痛苦後,決心用不同於過去傳統的方式教養孩子,認真地經營親子關係。因此,他們不但關心孩子的各項表現,也期許自己是能傾聽孩子心聲的父母,跟孩子是無話不談的好朋友。(本文摘自《別當除草機父母》一書,以下為摘文。)對自己期許頗高的好父母一旦遇到實在受不了的真實狀況