學習

你有不將就的勇氣嗎？賴芳玉：所謂覺察絕望，就是體悟「能夠不能」

知名家事律師賴芳玉，執業30餘年最深的體悟、最刻骨的學習。比起法律、金錢、權力與身分，更重要的，是身為一個人：你，能夠有不將就的勇氣嗎？願你未來每一次出發，不是為了逃離，而是，為了靠近你真正想靠近的地方。（本文節錄自《不將就的勇氣》一書，作者：賴芳玉，聯經出版，以下為摘文。）淑雯的婚姻故事記得多年前

芬蘭教育觀點：童年很短暫，請給他們時間當真正的小孩

孩子的腦需要適當休息，給他們一些喘息的機會，去奔跑、去唱歌、去畫畫。因為童年很短暫，要讓他們有時間當真正的小孩。（本文摘自《你的管教，能讓孩子成為更好的大人》一書，以下為摘文。）我曾看過一部印象十分深刻的影片，是美國製片麥可摩爾紀錄片〈下一個入侵是甚麼？〉(Where to invade next？

AI浪潮重塑學習模式！創造力源自環境累積

編按：AI快速進入學習與生活場域，創造力的養成不再只取決於個人天分，而是深受所處環境影響。從城市空間、校園設計，到無形資訊接觸，多元且具刺激性的環境，正成為孕育創造力與長期競爭力的重要關鍵。從小學教科書中即耳熟能詳的孟母三遷故事，印象是很勵志的，亦即提醒為人父母均應重視其子女成長受教育、生活的外在環

收入穩了、職位有了，就停下來了？真正優秀的主管不會做「這件事」

在這個行業，我們最常見的現象就是：「升職就停下來了。」收入穩了、職位有了、團隊也帶幾個人了，就不再學習、不再成長，甚至開始把問題歸咎給環境、制度或夥伴。真正優秀的主管，不會用過去的成功來拒絕未來的成長。靠經驗處理問題的年代已經過去，現在需要的不只是資歷，而是持續學習、持續優化的能力。（本文節錄自《業

AI學習成新常態！引導取代禁止，孩子愈用愈會思考

編按：澳洲近日宣布，禁止16歲以下使用社群媒體，引發全球家長關注孩子的數位風險。同樣地，家長面對AI學習成為新常態的潮流，其實也不必畏懼，更不必全面禁止，不如陪孩子練習提問與判斷，讓AI成為強化思考力的助力。當我們在職場上開始透過AI工具提升效率、加速決策、強化創意表達時，我們是否也該思考：孩子能不

這位老師「給全班0分」！教會孩子一件事：不讓別人決定自己的價值

孩子們很震驚，因為全班都得了零分。但別人給的零分，真的就是你的零分嗎？其實，「○」不只是零，更是讓人重新看見自我價值的起點。小小的心圓滿了，孩子學習的動能將會無限大！我們總是強調成功，否定挫敗，但是，人生也必須有一個包容正與負的「全面」力量，才會圓滿完整。（本文節錄自《全班都零分》一書，作者：張世傑

32歲才成熟！人類大腦「五階段生命週期」，劍橋大學揭人生關鍵發展階段

英國劍橋大學的神經科學家首次系統性描繪出人類大腦從出生到高齡所經歷的「五大關鍵階段」，顯示大腦如何在不同人生時期重組網路結構，以支撐學習、認知與老化的不同需求。《大眾科學》（Popular Science）報導，研究團隊分析了 3,802 位受試者、年齡橫跨 0 至 90 歲的大腦 MRI 擴散掃描

一件事決定你獲利多少：看懂「4大出場條件」才能把投資績效留在口袋

很多人只學進場點，卻忽略了出場更重要，因為出場決定你能保住多少獲利，甚至能不能守住本金。學會出場條件，才能真的把投資績效留在口袋裡。當你懂得找到進場點，接下來要學習的就是判斷股票出場時機，其實出場的條件很簡單：「當進場的理由消失時就該出場，用什麼理由進場，就用什麼理由出場。」（本文節錄自《飆股女王林

面對「老」的10個修煉：若青春有1000萬種過法，老年也有成千上萬種老法

50歲喪偶，她學會樂觀地獨活；60歲學游泳，運動永不遲；70歲逐夢，要玩趁年輕；80歲中風，她學習與病共存，擁抱人生！本書作者簡靜惠說：一場病，打亂了我的退休生活，復原不易，才認知到歲月不饒人。我學著與病同行，與身體對話，依然帶著好奇與感動，熱愛每一天！（本文節錄自《面對老，我有備而來》一書，作者：

情緒教育不能等！SEL走進大學：長庚科大藝術療癒、慈濟跨國合作

近年，從在校學生到出社會的成年人，身心健康議題愈加受到重視。為推廣「社會情緒學習」（Social Emotional Learning，簡稱 SEL），教育部在2025年頒布「教育部社會情緒學習中長程計畫第一期五年計畫」，目標是提升教職員與學生的情緒健康，讓校方和現場老師能協助學生面對壓力、排解壓力