你一定對電視廣告穿著日本和服，高喊「大金冷氣一級棒」的男主角印象深刻。最近看到這位大金冷氣台灣代理、和泰興業董事長蘇一仲，大概會冒出這句話：「咦，男主角好像變瘦了。」
的確，和2004年拍廣告的時候不太一樣，現在的他比當時瘦了足足10公斤。蘇一仲是美食家，加上工作量大，經常熬夜晚睡，運動量不夠，體重上升到82公斤，得了高血壓和心血管疾病。
2008年，在營養師協助下，他多吃蔬菜，體重降到78公斤，但是沒有改變生活習慣，沒有完成減重目標。近一、兩年，他開始晨跑，早上7點，先在住家附近慢跑3到5公里，再去公司上班。
2010年員工健檢，他發現全公司BMI值異常率達57％，去年3月看到國民健康局推動職場減重，他立即報名，打算帶領全公司一起減重，改善健康。
增設健康管理師職務 重視所有員工健康
「健康才是本錢！」蘇一仲強調，公司營業額的第一個數字，應該是員工的健康，同仁們有了健康，才能幫公司打拚，後面的零才能增加，也才可以替國家節省健保經費。
他自忖每家公司都會找會計師、律師維護公司權利，卻未必聘請健康管理師來照顧員工健康。基於預防勝於治療的理念，他在2011年增設健康管理師職務，守護全公司140名員工的健康，這可是很少企業會做的事情。
擔任健康管理師的王連馨表示，去年6月開設減重班，有65名員工參加，參與率將近一半。他們學習辨識食品熱量標示，到超市購買合適食物，也拍下自己常吃的食物，交由營養師判斷是否適當。
員工林逸蓁分享，減重班讓她獲益良多，她過去偏食，只吃蔬果，不吃蛋白質，造成飲食失衡，體重反而過重。經過學習，她開始吃肉類和豆類，反倒瘦了2公斤，而且氣色變紅潤了！
自從開了減重班，愈來愈多員工慎選食物。辦公室常收到往來廠商贈送的點心、蛋糕，以前很快就一掃而空，現在大家不太願意吃，連冬至湯圓也很節制。減重班除了飲食教育，也傳遞運動觀念，每天下午3點鐘，員工會一起站起來做健康操。
事實上，從2007年開始，和泰興業就和台安醫院合作，讓員工下班後免費使用台安醫院的運動中心，然而，步行只要18分鐘的運動中心只有10個人使用，自從辦了減重班，略微增加到20多人。
重賞出勇夫 減重成功「有面子又有裡子」
「我們鼓勵大家多走樓梯，」王連馨說，樓梯間貼著標語，例如，「上三下五爬樓梯，心肺強健又環保」，因為減重班，走樓梯的員工比過去多了。
為了達到全員減重績效，蘇一仲甚至訂下獎勵辦法，只要減重0.5公斤，就贈送體重計，減重3公斤，就送1000元，超過6公斤發給3000元。 拿到第一名的翁明群從87公斤瘦到76公斤，不僅獲得6000元獎金，同事還笑說他變成型男，可說面子與裡子都賺到了。
其實全公司力行減重，讓蘇一仲也受益不少，他自己就瘦到72公斤，腰圍從92公分縮小到86公分，BMI從23.5降到21、22間，配上180公分的身高，更顯玉樹臨風，跑起步來，不再氣喘吁吁。
算一算大金減重班的成績，平均每人瘦1.3公斤，生活習慣也有了改變，每週有四、五天，每天會花半小時以上運動的比率從23％增加到58％，每天會吃下一碗半以上蔬菜的員工從29％提高到61％。
這樣的減重成果令人驚喜，通過國健局的績優健康職場標準，一舉拿下「健康領航獎」。總計大金冷氣共65人減重，只花了6萬元成本，卻有大成效。做為企業主，蘇一仲更感到高興，看到健康的員工，企業才能進步，今年他不僅要延續去年的減重班，還打算開設個人營養諮詢，由營養師提供一對一指導服務，只要員工成功減重，公司就會退還費用，等於不必花錢。
未來他還考慮聘請運動教練、心理諮商師和營養師常駐公司，為員工提供身心、飲食諮詢。他對員工提供全方位支持系統，相信員工給他的回報，也會難以數算。
