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平靜之光
經常有人問我,人活著是為了什麼?為何總是不開心?在我的文章及演講裡,我一直強調沈思,沈思是為了尋求內外同時的平靜。平靜猶如一束剔透之光,可以讓人看見繁亂、看見痛苦的根源。然而,真正的平靜並不會自己到來,我們必須主動讓身心徹底放鬆。靜坐是一種方式,度假也是。禪宗有言,在一個念頭與一個念頭中間的空白裡,
林昭亮 搭起兩岸藝術橋樑
我小時候上台的感覺,是要征服觀眾;現在我要觀眾感覺到『這個樂曲多偉大』,而不是我多偉大,」剛過完四十三歲生日的林昭亮,對自己的演奏生涯有了新的詮釋。做為一個早慧、才華洋溢的天才音樂家,林昭亮的自信在歲月的雕琢下,開始變得沈潛而圓融了。3月又將率領一批國際知名音樂家到台灣演出的林昭亮,行前在紐約公寓裡
真實攝影 真實待人
Q:談談人們對尋回阿富汗少女的感想。A:人們對她的感受是很複雜的,尤其是當他們這麼久都沒有聽到她的消息的時候。沒有人喜歡老去,她經歷了非常困難的生活,人們因她困難的遭遇感到悲傷,而她的故事就好像刻畫在她的臉上。她已經不是那年輕、純真的綠眼少女。有幾個原因可以解釋她剛毅的面容:首先是生活並不容易,不管
席慕蓉 用畫解讀自己
淡水的鄉間,門前幾缸荷花。一進門,一幅未完成的畫作映入眼簾,在大片藍、黑色調的風景底圖中,有匹栩栩如生的馬正在回頭看,畫家不太滿意,「我想畫匹假的馬站在真實的風景裡,但馬卻畫得太真了,這就是學院派的缺點,我真羨慕素人畫家,」她邊看邊說。這是席慕蓉,身體裡流著蒙古人熱情奔放的血液,可以寫夢幻的詩、唯美
中年減肥不是夢
吃再少都沒有用,」人到中年,身材就是無法控制,啤酒肚、中廣型身材顯露無遺。「中年肥胖與老化有關,」台灣肥胖醫學會理事、衛生署桃園醫院肥胖防治中心主任蕭敦仁說。他指出,隨著年齡增長,脂肪組織逐漸取代肌肉組織,即使食量沒變,還是愈來愈胖,這就是老化的改變。停經後的女性,因女性荷爾蒙下降,脂肪會從臀部、大
Reality 探索真理的實踐人
冬季的鹿林,萬點繁星,沒有一點聲響;天寒地凍、蟲鳥飛不上這麼高。在這裡,有一群追星族,每天的工作,就是等星星下山。鹿林是台灣第一座高山天文台,海拔兩千八百六十二公尺,離玉山主峰不遠,儘管冬季的星空亮眼,但人跡罕至。這裡剛發現了台灣第一顆小行星,命名「鹿林一號」,編號「2002WT18」。發現這顆小行
Worldwide View 擁抱海洋的世界人
廿一世紀的旅行,是一種自我的追求。歷史上,人類的旅行,有的帶回知識文化,改變了旅者及其國家;有的旅程,則變成殖民的序幕,改變別人的國家,「二十一世紀的旅者,沒有未知的世界等待征服,卻有一個屬於自我的生命領域值得開發,」立委羅文嘉說。羅文嘉最近剛成立V1492旅行與閱讀空間俱樂部。1492年,剛好是哥
目標管理
一、我思故我在二十世紀末,世界級的傑出專業經理人,台積電董事長張忠謀在交通大學開設「經營管理專題」是當年科技產業界的盛事,據當時《商業周刊》的報導,「當初共有兩百多位學生選修,經過交大的審查,有一百位學生通過可以修課,除了交大高階主管企管碩士學程(EMBA)的四十位學生,還包括台大、清大、交大三校博
教而不思則罔
教育的目的在於啟發學生的潛能,並因材施教,及早幫助學生走上正確之路是最重要的事。一條魚和一隻黑猩猩無論他們有多努力認真都不可能學會飛行和微積分。拿著球棒站在打擊區的喬丹只會令人惋惜,站在拳擊擂台上的老虎伍茲肯定是隻弱雞。走錯路徑、站錯位置的人,是不會有多大成就的。學習的目的不是去收集一堆文憑回來就了
讓教育高牆倒下
不景氣導致貧者益貧、富者益富,教育高牆愈築愈高、升學主義的迷思愈來愈嚴重。在貧富差距下,偏遠學校不是沒有機會,而是本來就沒有機會。因為教改從沒有注意到偏遠地區學生的程度問題。談到多元入學,偏遠地區的窮小孩怎麼可能為了進大學而去學才藝?未來有兩種情況值得重視:第一,窮小孩原本就很難進大學﹔第二,大多數
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