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國人三大壓力源:經濟、工作、家庭
精神科醫師和心理師是診治民眾壓力症候群的第一線專業人員,在他們的眼裡,台灣人承受多大壓力?和民眾的自我壓力感受是否有差距? 國人壓力指數處於中高度首先,這群精神專業人士為國人的壓力分數打出平均7.3分的高分,比民眾自評的5.68分高出不少;更有九成五的受訪者認為,台灣民眾承受6到10分的中到高度壓力
三代責任一肩扛!30至49歲壓力最大
2015年即將進入下半年,回顧上半年,國人歷經復興航空墜毀基隆河、日本輻射食品竄改標示進口、八仙樂園粉塵爆炸案等社會重大事件,生活壓力程度如何?對未來是否感到焦慮呢? 三明治世代 照顧兩代壓力大《遠見》對807名、25到65歲的民眾進行電話訪問,發現目前承受的壓力是中度,平均分數是5.68分。其中,
台灣人 你的壓力破表了嗎?(一)
45歲的玲玲是國小學務主任,她每天準備教學、忙於行政工作,參與校外研習會議,還要帶學生參加各項比賽和活動,總覺得時間不夠用。她知道,把學生教好是分內工作,可是面對多變的教育政策和行政業務,還要抽時間,準備學校評鑑資料,應付教育單位訪察,她常常捫心自問,有多少精力放在學生身上?每當看到學生投訴老師的新
27歲前得決定終身的後果:陷入不適宜的婚姻
在中國,年滿27歲的未婚女性俗稱為「剩女」。若再加上「大學以上學歷、居住於大城市、中產階級」,只要符合以上條件,這樣的大陸單身女子就是「官方認證」的「剩女」。她們又依照年紀區分「危險等級」,被戲稱婚姻的「剩鬥士」「必剩客」「鬥戰剩佛」和「齊天大剩」。這些羞辱的形容只能讓人感嘆,晚婚在中國是條不歸路。
請給醫療人員,一個友善的工作環境吧!
近日受到媒體關注胎死腹中新聞,雖然偕同開記者會指控婦科醫師產檢疏失的民代,因輿論壓力隨即對未清楚調查的錯誤公開致歉,但這未審先判的行為不僅扼殺年輕優秀醫師的聲譽,更折損他對醫療志業的熱情。報導中這起案例的婦人為高齡產婦,合併妊娠高血壓、妊娠糖尿病外,體重也偏重,種種因素增加整個懷孕期間甚至生產過程的
透過「自願提撥」,加快退休金儲蓄
你知道什麼是「自願提撥」嗎?在2005年開跑的「勞退新制」之中,大家比較孰悉的,就是政府強制雇主要為每一位勞工提撥薪資的6%到各人的勞退帳戶中,但較少人知道的是,其實勞工也能自願提撥薪資,上限是6%,到自己的勞退帳戶裡。實際上,在約600萬名的勞退新制勞工中,有參加自願提撥的比率只約5%。為什麼不願
清涼、健康、低熱量!夏天輕食、涼爽咖啡館的新選擇
在捷運信義安和站旁有一家新開的「涼食帖」,這是台灣第一家以涼菓為主題的咖啡館,店內主打的涼菓都是無添加色素、香料,走的是健康、低熱量、無負擔的路線,讓夏日在選擇一家歇腳的咖啡館同時,也可以同時考慮到身材。涼食帖有點混搭風,有點像是日式的和菓子,但賣的卻是店家獨有的配方與軟蒸法製作成外形與涼圓的相似的
憑潛水攝影本事,吳至軒從打工仔變主管
「你的夢到底值多少?」這是在澳洲擔任潛水攝影師的吳至軒,不斷被追問的問題。畢竟,認識他的人都難以想像,一個人居然可以為了逐夢,承受體能耗盡的煎熬、散盡積蓄的風險,以及信心崩潰的衝擊。吳至軒的故事,顛覆了你我對七年級生草莓族的印象。 為籌旅費 解約保單又賣股票今年30歲的他,兩年前和時下許多年輕人一樣
401K「自動增提」 政府引導聰明做投資
談到美國401K退休金制度,研究退休議題的專家一定不陌生。這個在1981年就初具雛形的體制,可說是全球退休金制度中確定提撥制(Defined Contribution)的濫觴。因為啟動得早,觀念與立法都進步,成為許多國家退休改革的參考指標。 非強制提撥 涵蓋率能逾六成所謂401K,指的是1978年的
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