教育

媽媽的腰圍，很重要

腰圍能反映腹部肥胖的多寡，藉以反映內臟脂肪的堆積，也是判斷罹患代謝症候群、心血管疾病風險高低的重要指標。根據2013～2014年國民營養健康狀況變遷調查發現，處於輕熟女（20～39歲）階段女性近三成（26.6％）有腰圍超標的情形；中老年女性（40～64歲）則達五成以上（53.1％）超標；而銀髮族（6

別當雞籠裡的鶴

她生在上海附近。當時，中國經濟狀況並不太好，想要出國讀書，難之又難。生長在書香世家的美智，一心想要出國留學，這也是她經歷文革磨難的父母對她的最大期望。美智非常努力地念德文。由於當時電子信件並不發達，我也經歷了搬家與出國的各種變動，沒有連絡。這幾年，由於網路發達，我們找到彼此。我們已經都有了家庭，也都

不靠外表就自信滿滿

我不會整天將小美人、小帥哥掛在嘴上，我甚至盡量不在你們的面前談論人的外表，因為我不想誤導你們：外表是一件可以拿來誇耀或貶低的事。外表，與生俱來。不管如何，除了接受，還能怎樣。整容？除非外貌已經足以構成生活上的困擾，或是你必須靠外表吃飯。不然，整容只能彌補表面的自信，內在的自信心，是無法靠改變外表取得

新時代生活智慧王

一間起初只有28 名員工的小工廠，如何躋身世界500 強企業？日本「經營之聖」稻盛和夫的答案是：利他。他提倡，企業追求利潤的同時，也讓員工感到物質與精神上的幸福，更要進一步對社會做出貢獻。台中家商是貫徹「稻盛哲學」的教育實踐者，校長林怡慧說，技職教育一般強調學以致用，她更看重學生能不能「學以致用，用

人人都是自造者

躺在蒼白窒悶的病床上，你想看看電視解悶，遙控器卻在遠處，身邊又沒人幫忙，怎麼辦？未來，你可以仰賴「體感家電」。目前體感大多應用在遊戲、復健或教育上，雲林科技大學工業設計系學生蘇媛媛等人結合物聯網概念，讓醫院的重症患者或行動不便老人，即使看護不在身邊也能生活無礙。舉起手、攤開掌心，遠處的電視自動開機；

設計你的未來

走過復興商工的自強藝廊，上千張風格不一、充滿創意與巧思的人像素描映入眼前，向訪客展現強勁的創作活力；到了5 月的學生畢業展更加熱鬧，全校每間教室都將化身為展場，展出超過3 萬件作品，從工藝、產品、平面、包裝、繪畫創作、電腦繪圖、數位媒體，甚至是時下最新的3D 列印，在這場設計藝術的盛宴中，復興商工的

雙重專業，培養π型人

機械是工業之母，這句話大家都聽過。但真正來說，機械到底是什麼？以下答案可能會覺得有些誇張：「天上飛的、地上跑的、海上游的、水中潛的，沒有一個不跟機械有關」。因為，飛機、汽車、輪船、潛水艇，還有家中的電器、馬達、電腦風扇、機構，再到自動化生產線、工廠等，都跟機械分不開，因此，機械是工業之母，是有它的原