吳淡如

富養自己，放養伴侶，鬆養孩子

女人到中年之後要富養自己，放養伴侶，鬆養孩子。這是我前不久學到的一句話。想想是有點道理，要做到嘛，說難也不難，放下總比抓住容易，比較不容易的，在於改變自己的思惟慣性。 一般中年女子常活成這個樣子：年紀大了，對自己愈來愈「省」，自覺得不需要再吸引人，反正身材走樣也不用刻意妝點。精緻生活與文化

「有人受益、無人受損」的活著吧！

經濟學上有個經典理論，叫做「帕里托（Pareto）均衡」，簡單地說，以市場經濟的效率而言，所謂的「帕里托」最優分配，就是：「有人受益，無人受損」。把這個模型擴張解釋一下，放在人際關係中來思考，也很有意思。 拿「有人受益，無人受損」的原則來試問下面幾個問題，很容易得到比較理性的答案。比如：&

人生過一半念博士有多難

疫情那三年，世界在沈默受阻中進行著巨幅改變，沒有浪費掉這「半強迫封閉」歲月的人，應該都意會到了它對自己人生的意義。 進入岳麓書院中國史博士班是個偶來的因緣。我和商學院碩士班同學在長沙做商業不動產管理的生意，在銀杏葉鋪上金黃地毯的季節，我們到了湖南大學嶽麓書院散步，風景幽美的書院讓我隨口說了

耗費生命成本的小事不要做

經濟學課堂上，教授對同學說：「經濟學的原則是效率。比如說，做一個Excel表，你可以在一個小時內就做好，而你的祕書必須花兩天。那麼這個工作就應該讓祕書做，早點吩咐即可。如果他的兩天可以換你的兩個小時，那就划得來！」 在座同學都點頭。這是上中歐工商管理博士班時，經濟學教授課堂上的一句話。在座

別被退休論熄滅你的生命之火

年紀大了，自己當然清楚。一直被人家問同樣的話，還是覺得要仔細研究一番。 這兩年來最被常問到的話就是：「你什麼時候要退休啊？」問的人都覺得理所當然，彷彿在問你吃飽沒一樣。 先來研究，退休的定義到底是什麼？ 對古人來說，大概就是：「老了，無法幹活了」的意思……，家裡有錢的可

謝謝你幫我帶孩子？

這是影劇圈好友的故事。身為兩個孩子的母親，手上工作滿檔的她，有次到離島去出差。第二天下午才有錄影，她不必設鬧鐘，睡了個自然醒。「真的好舒服！對我來說是天大的幸福啊！」她眉飛色舞地說：「自從有孩子以來，我沒有睡到自然醒過。」她的孩子最大已十歲，可見她過的日子多麼操勞。她是個優秀演員，接戲一檔又一檔，回

有恆心的傻瓜愈老過愈好

雖然我常常笑施昇輝學長，他的理財理論是蛋炒飯、飯炒蛋、番茄炒蛋、蛋炒番茄，其中一定有一個0056 ETF。當然我心裡明白：理財這件事情，把自己搞得愈複雜愈混亂，下場愈慘！值得的好東西總是簡單的、持久的、穩穩的。 萬變不離其宗，最近看了他的書《不窮不病不無聊》，仍然很有感慨：從43歲被迫離開

新同學比老同學有未來

不久前我退出了一個群組，某個老同學的群組，其實很早就想退出，但是礙於情面不好意思。退出LINE群組，會通告全群組，大家馬上就會發現你不見了。 幾十年前的老同學，大概都是在畢業很多年之後才拜通訊軟體之福好不容易團聚了，但是聯絡了幾年，群組總有爭執，有因政治，有因宗教，有因人生觀。忙的人通常只

你是在想退休？ 還是在想退化？

因為疫情，有空做許多事情，包括身體檢查。開始跑步七年了，這些年來，我一直是個運動健將，連半馬都可以輕鬆跑完。不過去做身體檢查，卻發現自己已經有骨質疏鬆的警訊，新陳代謝也無法到達標準值…… 我完全沒納悶。真心知道不管怎麼訓練，年紀騙不了上帝。當你的年齡大於平均值。你再怎麼努力的鍛鍊自己，沒進