吳淡如

AI來了，媽媽們更不用焦慮

在孩子的家長中，我一向屬於不焦慮的母親。我開玩笑說，那是因為我年紀大了，比其他孩子的媽大概都大個10歲以上，久混江湖，比較不焦慮。明白嗎？內捲沒用，焦慮沒用。我們這一代都到了退休年齡，成績好未必快樂或比較有出息，念什麼好學校，也不保證將來是否會成功。還有，我知道AI來了，未來一切朦朧。 我

別讓孩子的人生，成為你焦慮的延長線

對為人父母而言，孩子哪一個要素最重要？一，健康。二，快樂。三，成績。我想，大部分父母都會答一。但現實生活中，我們的認知總是會改變。當基本需求滿足後，要求就往上升，甚至變成千足怪獸—什麼都要求完美，最好樣樣比別人強。這樣的父母，不是少數。有位媽媽憂心忡忡地拿孩子的作業給我看：「她字寫得不漂亮，歪歪扭扭

大齡父母最不能放棄的事

人生中的每件事，都沒有絕對好或不好，都有正面與反面。像我這種在高齡產婦最後底線才生小孩的人，別人對我的疑問，比我自己還多。 「這麼老才生孩子，太不負責任了吧？」「妳跟孩子差這麼多歲，不會有代溝嗎？」「年紀大了，怎麼賺奶粉錢？怎麼帶得動？」 這是我被問過的問題。別人想到的這些問題，

AI來了，不必期待他像「別人家的孩子」

大多數父母都曾為孩子的學業焦慮。有人問我：「妳的孩子讀書應該不用擔心吧？」我只能苦笑。我欲言又止，朋友會用帶責備的眼神說：「不要用妳的標準要求他。」 「你誤會了，我從沒想過要求他考幾分，只是沒想到，他真的沒有考幾分……。」我確實從小讀書就是不需要人擔心的那種「別人家的孩子」（大陸流行用語，

既要、又要、還要

既要、又要、還要，是日常思考的陷阱，我們卻不覺得這樣有什麼錯。這三位主角，叫做「不可能三角」。你不是個貪心的人，你要求的很少？其實我們陷入陷阱而不自知。我可以舉很多例子。有些不可能三角，你很快就會察覺，有些你耽溺在裡頭，像迷宮一輩子出不來。很容易解釋，就是又要馬兒長得好，要馬兒跑，又要馬兒不吃草。比

富養自己，放養伴侶，鬆養孩子

女人到中年之後要富養自己，放養伴侶，鬆養孩子。這是我前不久學到的一句話。想想是有點道理，要做到嘛，說難也不難，放下總比抓住容易，比較不容易的，在於改變自己的思惟慣性。 一般中年女子常活成這個樣子：年紀大了，對自己愈來愈「省」，自覺得不需要再吸引人，反正身材走樣也不用刻意妝點。精緻生活與文化

「有人受益、無人受損」的活著吧！

經濟學上有個經典理論，叫做「帕里托（Pareto）均衡」，簡單地說，以市場經濟的效率而言，所謂的「帕里托」最優分配，就是：「有人受益，無人受損」。把這個模型擴張解釋一下，放在人際關係中來思考，也很有意思。 拿「有人受益，無人受損」的原則來試問下面幾個問題，很容易得到比較理性的答案。比如：&

人生過一半念博士有多難

疫情那三年，世界在沈默受阻中進行著巨幅改變，沒有浪費掉這「半強迫封閉」歲月的人，應該都意會到了它對自己人生的意義。 進入岳麓書院中國史博士班是個偶來的因緣。我和商學院碩士班同學在長沙做商業不動產管理的生意，在銀杏葉鋪上金黃地毯的季節，我們到了湖南大學嶽麓書院散步，風景幽美的書院讓我隨口說了

耗費生命成本的小事不要做

經濟學課堂上，教授對同學說：「經濟學的原則是效率。比如說，做一個Excel表，你可以在一個小時內就做好，而你的祕書必須花兩天。那麼這個工作就應該讓祕書做，早點吩咐即可。如果他的兩天可以換你的兩個小時，那就划得來！」 在座同學都點頭。這是上中歐工商管理博士班時，經濟學教授課堂上的一句話。在座

別被退休論熄滅你的生命之火

年紀大了，自己當然清楚。一直被人家問同樣的話，還是覺得要仔細研究一番。 這兩年來最被常問到的話就是：「你什麼時候要退休啊？」問的人都覺得理所當然，彷彿在問你吃飽沒一樣。 先來研究，退休的定義到底是什麼？ 對古人來說，大概就是：「老了，無法幹活了」的意思……，家裡有錢的可