中年

自願裝鼻胃管的阿媽，內心在想什麼？醫師透露長照現場故事

從高齡邁向超高齡社會，僅花7年，台灣老化速度世界第一，台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力。老後的「獨立自主、尊重生命品質」是父母與子女都該學習的功課。（本文節錄自《照顧父母，最難的不是照顧》一書，作者：陳乃菁／寶

中年後工作難找？職場專家：卡住你職涯的不是年紀，而是「這殘酷真相」

人們普遍認為過了一定年紀就會遇到工作瓶頸，或者你一定也聽說過， 中年離職或被公司裁員後，很難再找到工作。不少人因此將年紀當成職涯卡關的主因，覺得40歲以後就不該再冒任何職場風險、或覺得40歲的人就沒有機會了。也常有人來問我，年紀是否真的會對職場造成影響？我的答案卻是否定的。（本文節錄自《大人學獨自升

40歲最該做的6件事？松浦彌太郎：為未來活躍30年做準備

40歲一般給人的印象是一個人生的轉捩點，也是走下坡路的開始；但是，這麼想未免也太過寂寥。倘若換個角度思考，告訴自己：「70歲才是人生巔峰」，把40出頭視為新的起點，那麼不就有可能全力衝刺，迎向光輝燦爛的70歲了嗎？（本文節錄自《給40歲的嶄新開始》一書，作者：松浦彌太郎，麥田出版，以下為摘文。）每個

過了47歲生日，真會處在人生「快樂U形曲線」最低點？

今天是我47歲生日。早上6點45分起床，為我15歲的孩子準備燕麥片，幫13歲的孩子找溜冰鞋袋，清掉我先生掛在扶手上的濕毛巾，摺完一堆洗好晾乾的衣服，再準備摺另一堆。我的父母打電話來，問我要怎麼慶生？我的回答很平淡無奇：一整天工作、3小時接送孩子和親師座談會。好個生日快樂！或許你已經看出端倪，我正處於

李連杰：別一心想打敗別人，專心在自己身上才能走自己的路

李連杰曾是全球知名的武打巨星，但歷經馬爾地夫海嘯倖存，為他帶來人生最重大的轉折。近期他出版回憶錄並接受《哈佛商業評論》專訪，暢談自己從兒時練武術到中年後潛心研習佛法、樂善好施的體悟。原來，他從小就學會，不要一心只想打敗別人。今年是冠軍，不代表明年也是。李連杰出生前，他的祖母便預言他會是家族的福星，而

AI短劇的沉迷與療癒

看到媒體報導「中年人對AI短劇上癮」的時候，我其實已經成為某短劇平台的付費會員了。AI高度而迅速的發展，幾乎可以取代往昔大製作、大成本的影視作品了。我特別喜歡的是西方劇情，每個人物的樣貌擬真度都很高，連臉上的細紋與眼神中的細微表情，都能栩栩如生。雖然偶爾會出錯，例如男主角明明受了傷，下一秒傷口卻不見

中年失業是危機或轉機？55歲遭調職、列裁員名單，3年後人生變得如何？

有一位在日本具代表性的大企業工作超過30年的人士，一路順利升遷，在55歲時就任事業部部長。他原以為，接下來自己有機會晉升為執行董事。即使沒有達到這個階段，他也以為自己至少能在一定的職位上延長退休年齡。然而，沒想到就在55歲那年，他遭遇了突如其來的裁員候補通知。（本文節錄自《35之後，更好的工作在哪裡

陳幸妤稱遭趙建銘冷暴力對待「當成7月的鬼」！談中年夫妻相處之道

婚姻是把隊友當成你的資源，資源不好就適度優化升級，優化不了就去挖掘他能成為資源的其他的點。不過前總統陳水扁愛女陳幸妤在50歲生日當天，以「毀滅式負評」開撕趙建銘，證實兩人已經離婚，還指控趙建銘與許姓護理師過從甚密；面對媒體追問，陳幸妤今（17）日侃侃而談，控訴趙建銘長期「冷暴力」完全無視的對待：就像

拒絕中年失業！這位歷史人物寫下地表最強「非自願離職書」

當你的老闆突然要你走人，你會摸摸鼻子接受，還是想辦法挽回？古代沒有完善的勞基法，當然也不會有資遣費或各種保障，尤其在動盪不安的戰國時代，找工作更是不容易吶！這時候我們可以看看李斯的〈諫逐客書〉，這篇文章讓他從一個即將中年失業的外籍移工，成功逆轉勝二度就業！（本文節錄自《讀懂古人的痛，就能跳過現代的坑

第一人生成長學習、第二人生成家立業，第三人生該怎麼規劃？

相較於四十多歲仍可憑藉時間、體力與機會大幅修正方向，進入五十歲之後，人生的選擇不再如過去般自由，重心也逐漸從「擴張與累積」，轉向「整合、轉化與配置」，並開始有意識地為下半場的人生節奏與生活品質進行安排。（本文節錄自《當你過了45歲》一書，作者：康哲偉／圓神出版，以下為摘文。）依據成人發展與終身學習的