周彥妤

鳳凰颱風最新動態》17:30已發布海警！明發陸警、全台停班課情況一次看

今年第26號颱風「鳳凰」今晨通過菲律賓呂宋島進入南海後，持續逼近台灣，中央氣象署今天下午5時30分已發布鳳凰颱風海上颱風警報，首波警戒範圍包括東沙島海面、巴士海峽及台灣海峽南部，預計明天上午發布陸上颱風警報，周三下半天登陸台中以南地區；受外圍環流與東北季風共伴效應影響。各地須嚴防豪雨。根據最新資料顯

健保700億缺口怎解？不敢漲又被「三道破口」夾擊，連賢明解析關鍵危機

調漲健保保費成政治禁區，但真正壓力來源不止於「不敢漲」，還有「人口結構改變」。台灣正面臨三道結構破口：勞動人口萎縮、世代負擔失衡、少子化人力荒。中華經濟研究院院長連賢明指出，健保要邁向永續，須著手制度改革，建立全民基礎保費、將資產納入課徵，並善用AI補強醫療人力。全民健保被視為台灣最成功的公共政策之

超高齡社會進入臨界點，長照3.0如何引領「醫養合一」成關鍵

台灣邁入超高齡社會，每5人就有1人超過65歲、每2人就有1人超過45歲。這不僅是長照與醫療的議題，更攸關每個家庭的生活品質與整體社會的運作。「2025第23屆遠見高峰會」第八場專題論壇以「健康永續 高齡樂活」為題，從政策、醫療、照護到科技創新等面向，探討如何打造「醫養合一」的永續照顧模式，實現讓長者

高齡醫師撐起台灣醫療現場！醫界「上老下少」斷層危機，70歲以上人數創新高

台灣醫師的白袍歲月逐漸拉長。近3年來，70歲以上執業醫師人數增加近兩成，持續支撐臨床量能；反觀29歲以下醫師不增反減，3年間下降約2%。醫療人力結構出現「上老下少」的雙向擠壓，高齡醫師延後退休留守前線，年輕世代補充動能卻明顯不足，敲醒醫界青黃不接與世代斷層的警鐘。根據中華民國醫師公會全國聯合會統計，

不老的冒險家們！熟齡族用旅行寫下人生第二次青春

台灣邁入超高齡社會，熟齡世代卻以行動證明，變老不等於退場。從「哈利免費郊遊團」的熱血出遊，到森林療癒、瑜伽慢旅，他們用自主與熱情開啟第二次青春，玩出不被年齡束縛的新生活。台灣邁入超高齡社會，每五人就有一人年逾65歲，而45歲以上更占近全體一半。社會雖然變老，熟齡世代卻正以「逆齡」的態度，證明老化並非

不收費、不簽到、天天滿團！哈利免費郊遊團如何吸引15萬人同行？

沒有報名表、沒有費用、想走就走。哈利免費郊遊團以臉書和LINE串起全台熟齡旅人，讓平均70歲的長輩成為最會玩的行動派，也讓陪伴重新成為生活中最溫暖的力量。10月17日中午12點半，台北氣溫逼近35度，空氣悶得讓人喘不過氣。正午的關渡捷運站外，柏油路反射著刺眼的陽光，連風都帶著熱氣。 這樣的

森林療癒正夯！台灣掀起綠色健身房風潮，走進自然也能修復身心

在高壓與焦慮的日常裡，愈來愈多人選擇走進森林，讓呼吸重新變得輕盈。森林療癒以自然為師、以科學為證，教人放慢步調、覺察當下，讓身心在綠意間重獲平衡與安寧。 長時間的城市生活與高壓節奏，讓呼吸變得沉重。當人們開始走進森林，學會「森」呼吸，調整身心節奏時，才發現空氣中蘊藏久違的寧靜。 

從加法追逐到減法充電，熟齡世代掀起瑜伽身心療癒旅行風潮

健康意識崛起帶動旅遊型態轉變，結合瑜伽、冥想與文化體驗的身心療癒旅行快速成長。熟齡族以更慢的節奏探索世界，也推動健康旅遊成為新興產業。你有多久沒真正放慢腳步，靜下來傾聽內心的聲音了？ 過去的旅行裡，我們總像被行程推著走的旅人，忙著趕景點、打卡拍照，採買一袋袋「戰利品」。當旅程結束、回到日常

30歲的健保生病了！醫護出逃、救命反而最虧，「台灣驕傲」怎會算錯三筆帳？

30歲的台灣健保，正陷入「中年危機」。面對財務吃緊、醫護流失、救命醫療淪為「虧本生意」等困境，問題核心不在「錢不夠」，而在「算錯帳」。健保署前署長李伯璋表示，健保的根本病灶在資源配置與制度失當，可歸納為支出錯位、給付錯價、責任失衡三大癥結。曾被譽為「台灣驕傲」的健保，逐步侵蝕其永續根基。儘管健保明年

「森」呼吸風潮起！從體驗者變「森林療癒師」，為何成中年人的斜槓新選擇？

「森林療癒」不只是放鬆風潮，更像一場讓身心「吃法餐」的體驗。愈來愈多45歲以上中年人，從體驗者轉為療癒他人，許多人「一試成主顧」後，乾脆報考當森林療癒師。因不限學經歷，橫跨百工百業，他們多以兼職或斜槓投入；政府認證時薪達2000元，不僅肯定專業，也讓森林成為開啟第二人生的「綠色實驗室」。近年，森林療