團隊

從桑德伯格到納德拉的真誠領導：先自我修復，才能在職場帶人又帶心

在職場上展現真誠與脆弱，究竟是建立信任的利器，還是自曝其短的危機？真正有力量的領導，不是把情緒藏起來，而是懂得在真實與專業之間拿捏分寸。臉書前營運長雪柔・桑德伯格、微軟執行長薩蒂亞・納德拉等知名領導者的真實經驗，教你如何在職場走好這條「真實的鋼索」，打造更有同理心的團隊氛圍。（本文節錄自《情緒過勞》

鍘美藝術節辦桌出狀況！有人吃到「臭酸水果盒」吐瀉、主辦回應，劇目資訊一覽

9/21更新：陳幸妤與趙建銘的離婚風波，意外點燃了台灣傳統戲曲的一把火。「2026臺南文藝負心運動－鍘美藝術節」確定將於9月18日至22日一連5天，在「台南安平・安億停車場」登場。發起團隊在不到1個月內，自掏腰包並號召民眾辦桌、各界贊助，投入千萬元規模，快速洽談春美、秀琴等台灣傳統戲曲團隊，將原本的

世界末日躲哪裡可以活比較久？最新研究揭全球最安全國家

如果核戰、超級火山爆發或大型小行星撞擊真的發生，全球供應鏈中斷、農作物歉收，哪個國家最有機會撐過危機？德國哈根遠距大學研究團隊綜合糧食安全、生物危害、火山活動、基礎設施及國際貿易等因素後發現，澳洲可能是全球面對重大災難時最具韌性的國家，其次包括阿根廷、巴西與紐西蘭。研究關注的是可能在數月或數年內造成

BLACKPINK來台開唱，高雄市府卻宣布粉紅地標10點熄燈？背後藏神操作

2025年為迎接世界級韓團BLACKPINK於高雄巨蛋開唱，高雄特地打造6大粉紅地標，卻限時「10點熄燈」。高雄市長陳其邁在新書首度解密，這看似掃興的安排，藏著成功撬動演唱會經濟的神操作。（本文節錄自《高雄，緊緊緊》一書，作者：陳其邁feat. 行政團隊口述，蘇芳禾，李珮綺，高哲暉／今周刊出版，以下

專家解方〉「情緒壓力」飆高別硬撐！領導人啟動能量修復，帶出高效團隊

今日的企業領袖正面臨比新冠疫情時期更沉重的情緒壓力。情緒研究專家迪娜．鄧瀚．史密斯指出，隨著環境劇變與員工要求提高，領導人必須學會「自我修復」，不僅關乎個人健康，更是穩固組織、帶領團隊走出困境的必備管理技能。《哈佛商業評論》全球繁體中文版慶祝發行20週年，今天（9月15日）於台北舉辦一年一度管理年會

長時間久坐損害血管功能！新研究證實：運動也無法抵銷傷害

許多人認為下班運動就能彌補久坐一天對身體的傷害，但加拿大達爾豪斯大學團隊最新研究無情戳破這個粉紅泡泡。科學家發現，就算運動促進心血管健康，只要你「連續坐 2 小時不起來」，腿部血管彈性依然會遭到嚴重打擊，而運動對這件事一點保護作用都沒有。研究團隊將 21 位參與測試的健康年輕人分為 2 組，實驗組（

為何沈伯洋「台北隊」集體穿米色西裝？心理師：不只專業，背後還藏這些訊息

沈伯洋日前率「台北隊」登記參選，團隊以米色西裝外套、白色上衣與牛仔褲亮相，整齊的「制服感」格外醒目。選舉登記，為什麼要穿得一模一樣？很多人以為政治人物統一穿著只是做給選民看，但從心理角度來看，衣服也可能反過來影響穿的人。套裝不只傳達專業、可信賴，也可能幫助一個人進入角色，維持距離感與控制感。（本文節

別讓職場霸凌壞了企業形象！四種NG行為，主管別踩雷

【新世代領導】職場霸凌已不只是勞資問題，更牽動企業的品牌形象與人才招募。主管應避免情緒化管理、負面激勵、雙重標準及冷處理，以尊重與信任提升團隊的心理安全感，建立健康的職場文化。有國內知名的企業老闆問我：「河泉老師，霸凌的法規會不會太不公平？我覺得一定要找對的人，年輕人不行就是不行，可以不要管這些人嗎

全球經濟面臨4大風險、6大挑戰：企業領導人該有怎樣的視野與格局？

當變動成為常態，企業真正缺少的是能帶領組織持續學習、修正與成長的人，未來最有競爭力的領導者，除了管理績效，更需要懂得培養人才、建立信任，並在不確定中帶領團隊前進。VUCA變局時代，組織發展不再只是追求內部效率，是必須持續修補、調整與整合多元要素的動態歷程。（本文節錄自《組織教練學》一書，作者：陳恆霖

史丹佛大學創新教育家的「好運法則」：每天做一件自己覺得害怕的事

運氣是偶然發生的奇蹟嗎？為什麼有些人接二連三碰上好運氣？本書作者主持史丹佛大學科技創業計畫（STVP）精英培訓多年，她認為好運並非隨機或憑空而來，而是源自於你的準備、你組成的團隊，以及一系列可透過練習學會和掌握、實踐的技能。（本文節錄自《真希望我早就懂的好運法則》一書，作者：婷娜．希莉格／遠流出版，