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孤單是沒人理,孤獨是沒人懂:你有沒有獨處不孤單,群處也不落寞的能力?
孤單是沒人理我,而孤獨是沒人懂我。孤獨感的背後,是忽視、討好、自卑、內疚、被挑剔、不被理解、一味付出……學會與自己和解,不再迎合他人,不讓無效社交耗損自己,每個人都能自在滿足地享受「一切都剛剛好」的孤獨。(本文節錄自《恰如其分的孤獨》一書,作者:胡慎之,啟示出版,以下為摘文。)人本主義心理學家指出,
什麼是離職的最好時機?別在「低點」改變,要從「高點」離開
日復一日的工作雖然令人煩悶,但「職場期限」終將有到期的一天。衝動離職只是一時爽快,並不代表從此海闊天空,有意識地做好準備,在那天來臨時才能優雅轉身,開心迎接另一個開始。(本文摘自《離職說明書》一書,作者為金湖(김호),以下為摘文。)曾經是大企業組長的A,最近轉職到某中小企業就職,周圍的人紛紛表示反對
忍得住是本事,不表態是選擇:從「被冒犯」的應對,看出一個人的職場能力
在很多公司裡,能待得久的通常不是最會衝的人,而是最會讓情緒自己冷卻的人。被誤會不急著辯,被冒犯也先看風向。不是懦弱,而是知道反應太快只會惹更多事。也有人靠不表態活得安穩。不站邊、不批評,你以為他什麼都沒做,其實他躲掉了所有會被放大的麻煩。職場講能力更講分寸,誰能讓別人對自己沒有意見,誰就能安安穩穩過
普發兩萬外加六個月年終、跟百元獎金打發!你選哪一間上班?
昨晚開始,我常瀏覽的社群平台Threads河道上,滿滿是國內某間醫院員工貼上受贈甜點的感謝文。原來,這間醫院今年給全院普發兩萬、外加平均6個月年終,每個員工還人手一盒可麗露。難怪他們會誠心Po上網來稱頌。其實每到年底,各家企業的年終獎金福利兩樣情,總讓我感歎:常聽到企業老闆抱怨缺工,但是你們理解人才
用愛與溫柔陪伴孩子自立:高靜女士28年的堅毅之路
身為身心障礙的家長,如何在保護與放手之間取得平衡,是許多家庭共同面臨的課題。現年已在麥當勞穩定就業5年多的敏純,在成長過程中面臨語言理解與認知發展的限制,但在家人支持、庇護工場訓練與就服員職場輔導的共同協助下,逐步建立自立生活能力,並在一般職場站穩腳步。其母親高靜分享,關鍵不是「替她做好」,而是「相
成功的領導者,不會等人要走才挽留!主管必學的「員工離職5部曲」
「不是做得還可以嗎?怎麼會突然說不幹了?」事實是,業務員的離職,從來都不是一夕之間發生的。他們不是今天忽然不想做了,而是早在幾週、甚至幾個月前,心裡就已經悄悄開始鬆動。一位優秀的主管,真正的功力不在於最後一刻出來慰留,而是在日常中展現對部屬狀態的敏感度。(本文節錄自《業績複利》一書,作者:Jacki
國內大學搶設「人工智慧學系」,和資工、資管、電機差異在哪?
人工智慧(AI)不僅助攻台灣產業發展,也成為大學科系新趨勢。近年,台灣各大學紛紛開設人工智慧相關課程,不僅鼓勵不同科系之間的跨域應用,也將學校資源投入在成立相關科系、學程,甚至是成立新的人工智慧學院。不過,這些AI學系,所學專業到底是什麼?和過去最熱門的資訊工程系、資訊管理系或是電機系,有什麼不一樣
職涯迷途者必看!想換工作,別只拚命要充電
努力一定會得到回報嗎?在我們全身心投入之前,不妨先確認:我這麼做,可以帶來更多價值嗎?以及同樣重要的:妥善管理自己的能量,才能把事做好。前兩天在一次聚會的時候,一位年輕的朋友,連珠炮似地提出這樣的詢問:「我真的很想換工作,而且已經想了非常長的一段時間了……現在的工作,不管是環境、氛圍,還是工作內容,
技職國手贏國際賽能做什麼?有人指移民這技能有用
台灣的技職教育,至今仍經常被視為「次等」選擇,不過事實上,近年台灣的技職國手屢次在國際舞台上大放異彩。例如甫落幕的2025亞洲技能競賽,中華台北隊勇奪22面金牌、9面銀牌、5面銅牌及2項優勝,12月15日勞動部舉行頒獎典禮,恭賀選手贏回的榮譽。台灣選手在哪些項目表現亮眼?哪些技職學校在專業領域傲視群
培育青年就業即戰力!展現產學合作成果,勞動力發展署表揚優良學程及績優訓練單位
勞動部勞動力發展署16日於新莊典華舉行「114年大專校院優良學程暨績優訓練單位頒獎典禮」,表揚全國13個優良學程及7家績優合作企業,感謝他們在推動「補助大專校院辦理就業學程計畫」及「大專青年預聘計畫」的卓越貢獻,透過緊密產學合作,成功搭建學用合一的橋樑,為產業注入即戰力!為肯定與表揚優良學程、績優訓
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