教育

情緒教育不能等！SEL走進大學：長庚科大藝術療癒、慈濟跨國合作

近年，從在校學生到出社會的成年人，身心健康議題愈加受到重視。為推廣「社會情緒學習」（Social Emotional Learning，簡稱 SEL），教育部在2025年頒布「教育部社會情緒學習中長程計畫第一期五年計畫」，目標是提升教職員與學生的情緒健康，讓校方和現場老師能協助學生面對壓力、排解壓力

真正的溝通，不是意見不同就認為對方有問題！談話前先做「這4件事」

編按：經營公司，想要好成績，溝通能力是關鍵。可是大部分的人不懂什麼叫「溝通」，只要和人意見不同，統統覺得是對方腦袋有問題，所以你很少看到公司是團結一心的；無法團結的公司，能賺到的錢自然有限。（本文摘自《成為1%的創業存活者》一書，作者為王繁捷，以下為摘文。）面對面溝通的困難我想分享自己訓練溝通技巧的

與「噴火龍少年」阿川的每週吃麵之約，如何改變他的江湖人生？

阿川與我展開了一段百味雜陳的吃麵時光。每週一次的餐敘，阿川的遲到、乖張和無禮從未減少。儘管如此，阿川卻從未錯過任何一次吃麵之約，相約那日中午，我在小麵館枯等了一個鐘頭，本已想起身離去，心中的憐憫和關切卻又讓我甘心再等下去。終於，阿川出現了……（本文節錄自《沒有人等過我》一書，作者：吳方芳，時報出版，

她26歲當上副總的成功秘訣：用「這特質」打破職場性別偏見與年齡限制

對於女性來說，很容易被貼上人太好或太親切的標籤。但重要的是認知到我們能夠做出這樣的選擇。身為人，且身為一個女人，我帶到工作場域的其中一個價值，就是我想在工作時親切待人。人很好或很和善，並不是企圖心與執行力的相反詞。能夠有意識地選擇當個好人，這個選擇本身就很強大。（本文節錄自《職場不必狠角色》一書，作

AI襲來，大學應戰！從招生到教學全面翻轉，柏克萊打造畢業即戰力

「在AI時代，教育會是什麼樣子？」這個問題，現在全世界各國的各級學校都在問！即使是美國頂尖名校、蟬聯三年全球新創第一的加州大學柏克萊分校（以下簡稱柏克萊），也無法自外於這股衝擊。但，有答案嗎？《遠見》專訪校長理查．萊昂斯（Richard Lyons），他提出「未來十年戰略計畫」的因應之道。去年就任柏

我們和成功人士的差距在哪裡？比爾蓋茲：管理「它」就是管理生命

在同樣的時間長度內，為什麼大部分人忙忙碌碌，到最後還是碌碌無為，有的人卻做出了令人矚目的成就呢？普通人和成功人士的成就差距，根源在於對時間的分配和管理。愈成功的人，對時間管理得愈嚴格、愈精確；愈平凡的人，愈不懂得也不重視對時間的管理。（本文節錄自《擺脫時間貧困》一書，作者：張姣飛，時報出版，以下為摘

年底怎麼開口談加薪？5個職場談判心態：「這件事」是最大陷阱

你是否也曾害怕要求加薪，擔心會被視為貪婪或過分？法蘭，紐約市科技產業最有權勢的女性之一，在她20幾歲時也有同樣的擔憂。她說明了如何克服這種恐懼，並提供了在職場中如何堅持自我而不過度強硬或者過度軟弱的實用建議。在職場上展示真實自我並堅持自己的需求，不僅不會讓你顯得軟弱或霸道，反而會讓你更加堅定和成功。