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「規律作息」對親子關係為何如此重要?新生兒發展3大關鍵
當可愛的寶寶聒聒落地後,全家人沉浸在新生兒的歡樂中,但是媽媽並不是無時無刻都是開心的,更常在某些時刻感受到手忙腳亂的焦慮慌亂。而這種焦慮感往往就來自於寶寶的混亂作息,讓新手媽媽長時間的感到疲累不堪,長期影響媽媽身體心理的狀態,心情也很難開心起來。而當疲累的媽媽情緒時常不穩定,相對會讓敏感的寶寶情緒也
紙上談兵不能讓夢想實現:你需要40%準備+40%實作+20%冒險
獨立思考的能力是前進行動的基礎,為了不讓自己淪為紙上談兵,且戰且走是一種不錯的策略;摸石子過河,一面思考一面前進,只要確定方向沒有錯,跨出第一步是確定要做的,不可能等到完全準備才行動。另外,行動方向的專業知識與經驗,就是前進成功與否的重要指標。(本文節錄自《人生準備40%就先衝》一書,作者:謝文憲,
強將手下多弱兵,出自捨不得、找不到、教不會、改不了的「4不心態」
凡事都事必躬親,對部屬不放心、對工作不放手,又沒有針對接棒做系統化的教育訓練,長年以來就會形成「強將手下多弱兵」的局面。與「時間管理」相關的所有策略中,「授權」是最重要,但也最困難的一環。(本文節錄自《大人的青春,就該好好揮霍》一書,作者:吳若權,悅知文化出版,以下為摘文。)多數企業主管之所以忙到無
為何有些埋首工作的人突然提辭職時,怎麼留也留不住?
人際關係是一種「身體記憶」,大腦處理記憶和情緒的方式會影響我們對人際關係的判斷,使我們用習慣的方式對待身邊的人,導致人際問題反覆上演。想要改善受挫的關係,就必須先改變自己的行為模式。面對誤會與衝突,我們可以從對方的話語中理解情緒;面對同事無理的要求,我們可以練習畫下界線、適當地拒絕。(本文節錄自《可
幽默是種「軟實力」?研究一再發現:幽默感與智力高低有關
傳統的企業界有一種迷思:你必須時時刻刻嚴正以待,才能獲得認真對待。但研究顯示,事實不然,幽默也是因應正經議題的強大工具。研究指出,幽默讓人看起來更能幹、更有自信,而且有效強化人際關係、釋放創意,並在遇到挫折時,讓人愈挫愈勇。高階管理者都知道這個祕密:98%的人比較喜歡有幽默感的員工。儘管這麼多人知道
屏科大迎接百歲!以「仁實永續」承載新時代挑戰,穩健變革邁向新局
1924年創立的國立屏東科技大學(簡稱屏科大),百年來以農立校,卻始終能與時俱進、不斷求新求變為台灣培養跨領域人才,也替台灣農產打開國際大門。展望下個百年,將持續突圍創新,領航台灣頂尖農業技術與多元人才培育,讓屏科大成為世界一流的大學品牌。創校百年的屏科大為台灣培養無數優秀菁英,也為早年台灣海外農耕
今天的你不一定是明天的你:成功人士找出「隱形天賦」的7大秘訣
當有人問你:「你是做什麼的?」你可能會回答你最令人佩服的身分。對許多人來說,答案就是他們的職銜。5年來,我的主要身分是「《財星》雜誌的作家兼編輯寶琳娜.瑪麗諾娃」。但我無法掌控這個身分,如果有天我被開除或解雇,我或許會失去一切自我價值。(本文節錄自《隱形天賦》一書,作者:寶琳娜.瑪麗諾娃.龐普莉亞諾
台大半導體大學部學程將登場!校長:已送教育部審議、明年招生
國立台灣大學近期成立新系所、新學院的消息不斷,台大校長陳文章今受訪時一一說明,新聞研究所大學部目前只在所內通過;「半導體大學部學程」已經送到教育部審議,預計從明年開始招生;「國際政經學院」的部分則會在12月底辦理全校性的說明會討論溝通,才到下次的校務會議繼續討論。台大即將在2028年迎來百歲生日,校
30歲、40歲、50歲皆適用的8個轉行守則! 讓職涯轉換變自然
40歲前就會遇到職涯危機? 50歲尋求轉職或轉行機會,還來得及?英國職涯諮詢權威伊巴拉,最近提出警示,這波疫情來襲後,全球職場出現巨變,職涯危機不會等中年才來,同時每個人一生中轉換跑道頻率也會變高,以往的轉行建議需要更新。她並根據近年輔導學員經驗,提出30歲、40歲、50歲,與退休後重返都適用的8個
加拿大留學簽證人數成長5成,赴美比例反減的關鍵轉折是?
據統計,2022年台灣學生取得加拿大留學簽證的人數,較約10年前的2013年成長了48%;但,同期取得美國留學簽證的人數,則衰退逾38%。在加拿大求學有哪些吸引力,更勝美國?為何加拿大推出的留學轉就業「二加三」方案,備受台灣人青睞?隨著新冠疫情落幕,許多民眾重啟因疫情延宕的留學計畫。統計資料顯示,雖
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