教育

過早、過度使用智慧型手機，將剝奪孩子寶貴的「實體社會化歷程」

Z世代的心理健康已全面惡化，而背後的罪魁禍首，就是攜帶型通訊設備以及社群媒體。智慧型手機和社交媒體的廣泛使用，在青少年間形成惡性的比較文化和網絡成癮，使得孩子們無法擺脫他人眼中的評價。長期處於此種高壓環境中，注意力不集中、自我價值感下降等問題也隨之而來，進而導致諸多社交和精神問題。（本文為《失控的焦

知道「精確休息」嗎？時間管理高手，都是懂得休息的人

編按：真正的專家，都是長線作戰，能保證自己在長線作戰中擁有充沛精力的，關鍵就是要學會休息。（本文摘自《所謂時間管理，就是選擇性放棄》一書，以下為摘文。）電視劇《歡樂頌》裡的趙醫生，在醫院是斯文謹慎、技術精湛、懸壺濟世的外科醫生；在朋友面前，他就化身為一個機智有趣，喜歡看《火影忍者》的資深漫迷。這個巨

Z世代頻繁轉職原因？調查：今年近五成新鮮人已換過工作

主計處公布「113年人力運用調查」，結果顯示其中有約36.76%、近15萬人其實曾遇工作機會卻未就業，其中不乏有許多是今年剛畢業的新鮮人。根據1111人力銀行2024新鮮人就業追蹤調查，今年的畢業生有近五成的新鮮人已經換過工作，曾經轉職中更有34.4%換了第三份工作。換工作原因以薪資不滿意高居榜首、

AI數位終身學習 體現平等受教權-高雄市立空中大學是推動遠距終身學習教育的殿堂

陳月端校長今年8月接任高雄市立空中大學(以下簡稱高雄空大)第8任校長，秉持公正、公開、效率、法遵、扣合政策、國際接軌等理念治理校務；攜手市府團隊，打造高雄市成為幸福友善、全球智慧、科技、淨零城市典範，持續推動遠距終身學習教育，藉由無遠弗屆的遠距教學推展到全台灣，甚至全世界。陳校長致力於落實智慧校園、

技專招生名額10年新低！招聯會：少子化下持續探底

技專招聯會今日公布114學年度四技二專甄選入學及日間部聯合登記分發入學招生簡章，今年技專甄選入學共計36421個名額，創下10年來新低。對此，技專招聯會執行長段裘慶指出，受少子女化影響，預計核定名額將一路下降至117學年度。招生簡章指出，四技二專甄選入學「青年儲蓄帳戶組」與「一般組」分別提供93個、

六分及格就夠好了？荷蘭教育的「中庸之道」

不崇尚競爭的荷蘭小學教育很有趣，沒有所謂「班上第一名」的目標可以追求，中學教育也是相同的道理。只要進入特定的類組就讀，平均分數只需要保持在滿分10分的6分──也就是及格分數，就能繼續接受這個程度的教育。（本文節錄自《荷蘭式教養》一書，瑞娜·梅·阿考斯塔著，大好書屋出版。）在此，我必須清楚說明，荷蘭的

與青春期孩子相處的10個提醒：發生衝突要「冷靜」不要「冷戰」

當孩子來到青春期，這是親子關係的期中考。對孩子無條件的愛，可以讓他們累積自我價值感，然而對於「孩子」跟「孩子的行為」，這兩者要區分清楚。我們愛孩子，但不能任由他耍賴或違規，面對孩子突然爆發的情緒，除了同理之外，也要保持冷靜。（本文節錄自《剛剛好的自由》一書，作者：尚瑞君，時報出版，以下為摘文。）孩子