教育

教孩子「建立價值觀」，就能做好時間管理、找回專注力

賦權給孩子，讓他們擁有自主權，可以掌控自己的時間，這是一份天大的禮物，就算他們偶爾會失敗，但失敗也是學習的過程。用一個時間箱式的行事曆，把使用數位裝置的時間規劃進去，這樣一來孩子們就會知道，他們會有時間做自己喜歡的事。（本文節錄自《專注力協定》一書，作者：尼爾．艾歐，李茱莉，時報出版，以下為摘文。）

你是孤狼還是吉娃娃？4種職場觀人術，看穿對方的應對進退

世界上存在著4種「動物特徵」的人，不同動物特徵的人，有著不一樣的性格，得用不同的討好方法，對症下藥地與對方相處，才能奏效。留意對方的表情、動作、性格，迅速蒐集正確資訊，決定該如何應對進退讓對方順眼。（本文摘自《你的溝通必須更有心機》一書，以下為摘文。）看穿人心的心理學技巧今天，是一個很重要的場合，你

覺得自己現在薪水太少、收入來源太單一？「富口袋」這樣打造

覺得自己現在的薪水太少、收入來源太單一？不想人生就只是這樣被局限？無論你現在處於什麼樣的階段：即將就業、害怕失業、薪資低到生厭想轉行，或是磨刀霍霍想要創業，就缺臨門一腳……只要你願意探索打造第二，甚至是多元收入來源，勇敢邁出第一步，你的生活就有可能發生巨大的變化。（本文節錄自《打造富口袋》一書，作者

大學英文必修課轉型！台大、台師、北大為何著重「學術英語」？

教育部推動大專校院學生雙語化學習計畫，去年選出台大、台師大等四所頂尖大學為標竿學校，為讓學生聽得懂、能吸收，台師大預計115學年起，將大二生必修英文三轉型「專業學術英文」（ESAP）；台大近年也推動線上學術英語選修，台北大學也將專業學術英語納入選修課。學界評估，學術英文有其書寫習慣，能幫學生吸收專業

Z世代難翻身？大老闆教我：突破階級中年致富，請戒3種窮人慣性

近期Dcard有一則熱門討論，指出階級複製難打破，原因在於沒有好的家庭背景支持，很難有所成就，一生最多就中產階級。但我卻有不同的看法。這可能是因為我幸運地在30歲遇到一位事業有成的老闆，他說這些人無法突破階級中年致富，只是因為沒有戒除3種窮酸慣性。怎麼做能翻身呢？最近一篇Dcard網上發文說，有些人

組織中最煩的討厭鬼

編按：總是質疑制度的討厭鬼，反而是組織最寶貴的人才？作者表示，這類人被稱為「反對且奉獻者」，言論雖然很不中聽，卻也是組織變革無私的推動者，完成沒人願意做的工程，促進了變革與進步。還好事前我把手機關了靜音。凌晨2點半，一位年輕住院醫師不睡覺，傳來訊息。他建議科部對值班制度進行大規模改革，並且提出縝密設

怎樣才能長久地開心工作？天才贏不了努力的人，努力的人贏不了享受的人

保持長久職涯的秘訣是樂在其中地工作。都說天才贏不了努力的人，努力的人贏不了享受的人。要怎麼做才能長久地開心工作呢？如果想體會到工作的樂趣，那就要找到符合你的個性和適性的工作；如果想保持長久的職涯，那就要利用自尊心來鍛鍊「心靈肌肉」。（本文摘自《膽識》一書，作者為金恩住，以下為摘文。）每當我在求職面試