職場職涯

數位職場「錯失恐懼症」降低生產力！專家：雇主要能接受已讀不回

編按：放假時，你總忍不住盯著E-mail或者公司群組，擔心錯過工作訊息嗎？英國最新研究指出，數位化職場中的「錯失恐懼症」和「資訊過載」，都會對員工心理健康造成重大影響，甚至會進而影響生產力。企業該怎麼做，才能建立健康的溝通文化，減少員工的壓力與焦慮？10/10國慶日，也是世界心理健康日，趁著假期檢視

30歲就該想清楚的15個問題，別等到40歲之後才後悔！

上班族的職涯，大抵可以說是以40歲作為分歧點。如果到了40歲還沒有熬出頭，之後也很難晉升。對人生曲線來說，40歲也是一段兩頭燒的時期，一邊還在照顧孩子，感覺到自己的體力下滑，也開始設想退休以後的生活。該怎麼做，才能活出美好的人生下半場呢？雜誌THE 21整理出15個問題，讓你藉著這個機會檢視自己40

和有資源的人合作，和沒退路的人共事：一個創業者可不可靠，從這件事看穿

有一句話叫「和有資源的人合作，和沒退路的人共事」，這句話一下子便點明了困擾很多人的「找什麼樣的合夥人」的問題。合作是能保證在好的時候變得更好，合夥是能保證在壞的時候不會更壞，所以才說要和有資源的人合作，和沒有退路的人共事。（本文節錄自《啟發》一書，作者：羅振宇，以下為摘文。）合夥人真格基金創始人徐小

去KTV的歌唱習慣反映你的工作風格？心理師解析8種入微觀察

多年的企業顧問經驗讓我發現一個驚奇現象，勞累的員工們在完成一輪繁重工作後，總會選擇與同事們一起在KTV歌唱以釋放壓力。作為常被邀請參與的顧問，我的歌聲或許五音不全，但這卻賦予我觀察每個人歌唱表現與其工作態度關聯的機會。因此，下次去KTV時，除了享受唱歌的樂趣，試著觀察別人的歌唱習慣，這或許將會帶給你

哈佛為何要求學生住校？用「梅迪奇效應」催生創意火花

哈佛大學約有99％的大學部學生都是住校，大學四年期間都過著住宿生活，學生宿舍裡面不光只有學生，還有住校的教師、研究人員和職員，呈現同吃同睡的同居狀態。這種全住宿制正是促使哈佛成為世界頂尖大學的絕佳祕訣。（本文節錄自《專業變現的修練》一書，作者：國分峰樹，方言文化出版，以下為摘文。）十五世紀的佛羅倫斯

矯正職場被害者心態：上班躺平做「PIE」，下班才能輕鬆做自己

所謂PIE，就是Performance （專業表現），Image （個人形象），Exposure（適時曝光）的縮寫，也是讓你在工作上輕鬆表現，把更多重心放在生活上的三大躺平工作法門。簡單來說，就是抓重點，做對的事，做的好，做的和人不一樣，挑對人事時地物，聰明工作，自在生活。（本文節錄自《45招贏得職

陷入「忙碌謬誤」的工作狂：他拿的獎金超過年薪，太太卻哭了

職場壓力不斷升高，因此我們便陷入了「忙碌謬誤」（Hustle Fallacy）中，覺得只要再努力一點，就可以撐過所有壓力。工作的要求不斷累積，而我們則努力跑得更快，覺得只要工作方法更精明、工作效率衝高，就可以趕上進度，甚至超前進度。但不管怎麼做，工作責任總是跑得比我們的努力還快。（本文節錄自《贏回自