職場職涯

雲云科技事件反思：許多人身在有毒職場，卻不自知

近期，雲云科技（Cubo Ai）發生震驚社會的命案——董事長曾志新在辦公室內持刀砍死綽號「鳥哥」的梁姓技術長，這起事件引發軒然大波。然而，在外界爆料的會議錄音檔曝光後，我發現這類職場霸凌情境在台灣民間企業其實並不罕見。多數上班族習慣對老闆忍氣吞聲，卻沒意識到自己正身處於有毒職場。我認為這樣的環境根本

從「5種動物」弄懂一個人的溝通風格，快速談出「好關係」

從商業交易、職場協商，到日常人際互動，談判的本質，我認為無非就是談判雙方「硬」和「軟」兩者間的微妙平衡，說穿了，就是「Give and take」、互相需索或給予的一個過程。透過鮮明的5種動物快速了解對手特質，進而融會「競爭、退讓、迴避、妥協、合作」5種談判風格。（本文節錄自《識人談判課》一書，作者

歷代成功人士遵循的規律：人際關係中的「剪刀、石頭、布」

「剪刀、石頭、布」三者在人際關係中缺一不可，如果只有兩個，這個遊戲玩起來就很無趣。比如，只有石頭和布，你出石頭，他出布；你出布，他出石頭，彼此之間總有一個贏、一個輸。但是你和對方都想贏，你們的遊戲便陷入死局。不過一旦剪刀出現了，就能打破這個死局，你們的關係會因此而變得靈活。（本文節錄自《出手吧！活著

你可以不用捲入工作壓力漩渦！維持身心健康的「職場減壓術」

如果你知道接下來兩週要全力完成一個重要的專案，表示你不該根據當下的心情來做日常決定，而是看你真正需要什麼：是提前準備好孩子下週要穿的衣服，這樣每天上學前就不用手忙腳亂找衣服？還是週日先將所有家務都處理完，以確保整個星期的居家環境都井然有序？很多壓力源是可以事先做好準備的。（本文節錄自《我得了不想上班

初入公司要「多聽少說」！華爾街之王摩根寫給兒子的信

人們往往欣賞知識豐富，卻不吹噓的人。你初入公司，必須記住多聽少說。如果你想成為一個善談的人，要先從學會做一個善於傾聽的人開始。你要學會鼓勵別人多談他們自己，聽取他們的建議，從而才能更客觀地看待問題，作出正確的決策。（本文節錄自《摩根寫給兒子的32封信（四版）》一書，作者：約翰．皮爾龐特．摩根，海鴿文

Z世代嘗試「微退休」成風潮，身為Y世代的我為何鼓勵？

最近又看到Z世代盛行微退休的報導，身為Y世代、也自認在職場上很拚的我，卻挺認同這種類似短期「躺平」的作法，主要是自己真實的人生經驗啟發。直到30幾歲，我才理解微退休的概念，真希望我二十出頭就明白。《富比士》曾報導，Z世代除了更重視生活，也認知到自己可能必須工作到超過70歲。既然傳統退休遙遙無期，乾脆

51歲無職者的體悟：公司是用來修行，不是用來依賴的地方

我再一次，思考了公司到底是什麼。離開公司真是太好了，是正確答案—儘管我發自內心如此認為，但是一想到如果當年沒有在公司就職，自己現在會變成什麼樣子？就覺得對我來說，曾在公司上班這件事的價值無法估算，是非常重要且美好的經歷。（本文節錄自《離職後的自由》一書，作者：稻垣惠美子，三采文化出版，以下為摘文。）