職場職涯

盤點得獎感言！那些奧斯卡教我們的8大英文金句

一年一度、萬眾矚目的奧斯卡金像獎（the Academy Awards, 常稱the Oscars）從提名前就是話題焦點，今年的入圍影片你看了哪幾部？覺得誰最有獲得男主角或女主角獎項的可能呢？在擺脫強敵脫穎而出時，你知道頒獎典禮上出現頻率最高的感言是哪句話嗎？獲獎人最常在得獎感言（acceptanc

你也有憂鬱星期一嗎？其實，真正令人痛恨的不是「週一」

編按：只想「為週末而活」？週間就只是為了付帳單、為了讓我們週末玩得痛快。但是週末一過完，週一早上就成了當頭棒喝。與其用廉價的刺激、烈酒、無聊的娛樂逃避現實，不如用另一種方法，會更長遠，更有效。（本文摘自《誰說企鵝不可以飛》一書，以下為摘文。）「週一」希望自己是「週五」，不然當「週四」也好。他的房間牆

讓分心成為「才能」！容易分心的人，適合哪一行？

隨時隨地都會受到數位訊息的干擾而分心，進而影響生產力，已經成為日漸普遍的困擾，但容易心思游移的人，也不見得就一定生產力低落。如果你找到的環境重視你天生的特質與偏好，你成為高績效人才的可能性就會大為提高。為此，本文提出四項適合這些人的行業：創業家、公關與媒體製作、顧問、新聞工作者。我們生活在數位時代，

不只是商業傳奇！「紅頂商人」胡雪巖的人生傳奇

長期以來，中國一直有這樣的說法「為官必學曾國藩，經商必讀胡雪巖」。魯迅先生也曾對胡雪巖的評價：「中國封建社會的最後一位商人」，可以說，胡雪巖是中國近代商界的集大成者，是時代俊傑，商海精英。胡雪巖經商，從賬房夥計做起，白手起家，用30年時間做成了中國首富，而且頭頂紅珊瑚，身著黃馬褂，成為中國最著名的紅

我好沒用、都是我的錯？三大對策，驅逐你被制約已久的七大負面思維！

在抗壓韌性訓練法中，為了理解人們內心的思維制約，將其代表性的思維制約分成七個種類。並且為了讓人易於理解，分別加上了犬的名字。【正義犬】很在意什麼是公正正確的。不輕易改變自己意見，會帶著「理所當然」的思維。「不應該這樣做」「那是不公平的、太奇怪了」「我不應該那樣做」是口頭禪。當發生不公平的事情時，會產

長時間處在緊張、恐懼之下，大腦會發生一些可怕的變化

編按：科學家告訴我們，長期的輕度壓力可能比短期高度壓力還要有害。我們的大腦可以處理逃離掠食動物或逃出火場等高度但短暫的壓力，卻沒辦法承受長時間且持續的壓力，即使只是輕微的壓力也一樣。（本文摘自《失控企業下的白老鼠：勞工如何落入血汗低薪的陷阱？》一書，以下為摘文。）27歲的心理諮商師阿尼姆．阿韋（An

承認錯誤並想辦法補救，是自尊自重的最高境界！

編按：本文摘自《劉炯朗開講：3分鐘拆解社會科學》一書，作者劉炯朗為麻省理工學院電腦博士，以下為摘文。卡內基（編按1）說過任何一個笨蛋都會批評、譴責和埋怨，而大多數的笨蛋的確會這麼做。不過，在許多情形下，我們必須指出別人的錯誤。編按1：卡內基（1888-1955）是美國人際關係學和立志學大師。他的著作