職場職涯

先讀暢銷書、知名書？2個條件，在書店找到適合你的書！

編按：想要讀書，卻不知道該怎麼選書嗎？暢銷書或知名書未必適合自己，也未必與自己的需求一致。那麼我們要怎麼找出適合自己閱讀的書籍呢？（本文摘自《U型理論》一書，以下為摘文。）那麼，不知道該讀什麼書才好時，如何找出適合自己的書呢？首先去書店，把書拿起來，快速翻閱整本書。這麼一來，包括標題和以粗體印刷的重

衝突管理，是一輩子的功課！害怕衝突，不如學習如何管理

編按：衝突是指人們由於某種抵觸或對立狀況而感知到的不一致的差異。「不順心」的事情，總是會出現，而我們要用何種心態去面對「衝突」，是我們一輩子的課題。（本文摘自《練習自在面對衝突》一書，以下為摘文。）衝突管理，是一輩子的功課。舉個絕佳的例子，我的行程十分緊湊，對於差旅上的閃失，我往往毫無容忍餘地。對我

「生活」要用live or life？英文10大混淆字，別傻傻分不清了

英文學了這麼久，偏偏有些單字就是常搞混……有些是只差幾個字母，長得很像，有些是中文意思說起來都通，但在英文使用上卻差很大。『生活』要用live 還是life?『東西拿來』要用carry還是bring?『你在哪裡？』要用position還是location?這麼多麻煩的『問題』算problem還是qu

走出工作低潮！培養你的韌性，「關係」是一件重要的事

編按：在現代，工作和生活肯定會有讓人無法負荷的時候，問題在於要如何面對，以及能如何恢復，或是否要繼續身陷在被困難壓垮的處境？（本文摘自《創傷照管：照顧別人的你，更要留意自己的傷》一書，以下為摘文。）我總是會花一小時，與新來的社工聊聊他們決定如何處理工作帶來的痛苦。一般來說，處理工作上的痛苦有兩種方式

憤怒幫助我們奮戰！那「驚訝」的生物學目的是什麼？

編按：挑眉時，我們的雙眼會放大，拓寬視域——驚訝眉是身體逼我們多看的方法。驚訝是我們面對意外情況且猜題機失靈時的那個緊急手動裝置：事情暫且停住，前一刻的活動被打斷，注意力不由自主地集中在令我們驚訝的事件上。（本文摘自《黏力，把你有價值的想法，讓人一輩子都記住！》一書，以下為摘文。）新款Enclave

設立情緒界線！面對職場惡霸，你該學會的3種應對模式

編按：不論是咆哮或是在背後說人壞話等，職場中有許多不同形式的霸凌。面對霸凌者的惡劣行徑，你該如何制止、遠離？採取以下三種應對方式相當有幫助。最後，如果因為受不了，而決定離職的話，記得一定要跟人資聊聊。（本文摘自《柔韌》一書，以下為摘文。）我第一次在職場上得面對面處理霸凌問題，是在美國線上公司併購Mo

「鈍感力」是你的最強盾牌！3種回應，優雅反嗆對方

編按：鈍感力，並非是很遲鈍的意思。如果你是個急性子，大概很容易脫口而出心裡想的話。身段軟的人會顯得比較從容、冷靜，說話的方式也會比急性子緩慢。這並不代表這種人很遲鈍，而是在別人對他說了一些讓他不開心的話時，他的心裡多了一層緩衝，能讓他當下立刻冷靜的判斷。（本文摘自《回嗆的修養》一書，以下為摘文。）假