職場職涯

「客氣」的運作機制：為什麼你戒不掉委曲求全的毛病？

編按：明明處於對等關係，卻老是在無意識中養成自己過於委曲求全、凡事考慮對方的感受，永遠以對方為優先的毛病。為什麼戒不掉委曲求全的毛病？（本文摘自《不在乎的勇氣》一書，以下為摘文。）我也曾有過疑問：「怪了？鳥事都不拜託別人，就很好意思向我開口是怎麼回事？」也常覺得「現在是瞧不起我就對了？」或「當我笨蛋

捨棄「不要〜」的思考模式！更快、明確地知道你想做的事

編按：如果在日常生活中總是告誡自己不要惹人不快，習慣於「不要〜」的思考模式，這樣的人在看待自己的人生時，往往也會以「不要失敗」、「不要被討厭」的否定形式來思考。 （本文摘自《與其急著讀空氣，不如先讀懂自己的心》一書，以下為摘文。）無論是對自己或他人，都不是想著「要如何」，而是「不要如何」。「不要〜」

7項指標自我檢查：工作成癮，反而失去最重視的人事物！

編按：許多追求成為工作戰士的人也會陷入史瓦茲一再警告的陷阱：努力工作帶來成功，而成功帶來更多工作。工作狂互助會（Workaholics Anonymous）一直不斷支持工作狂和其朋友、家人。互助會的宣傳手冊聽起來像是一記當頭棒喝──過度工作反而會讓人失去他們如此辛勤工作想保護的事物：他們與配偶、孩子

拒絕再當職場上的「抖M人」，小心腦內啡的戒斷症狀！

「以自我為中心」的思維模式會讓人愈變愈遲鈍、人生更輕鬆。但在工作上只要一感覺「好像少了點什麼」時，往往會做出「接下了討厭的工作」或「不小心表現過頭反而搞砸人際關係」之類反效果的事。好不容易轉換成「以自我為中心」的思維模式，難得可以適度遲鈍過得自在一點，但或許是被工作的忙碌或周遭的氛圍給吞噬了，漸漸地

先讀暢銷書、知名書？2個條件，在書店找到適合你的書！

編按：想要讀書，卻不知道該怎麼選書嗎？暢銷書或知名書未必適合自己，也未必與自己的需求一致。那麼我們要怎麼找出適合自己閱讀的書籍呢？（本文摘自《U型理論》一書，以下為摘文。）那麼，不知道該讀什麼書才好時，如何找出適合自己的書呢？首先去書店，把書拿起來，快速翻閱整本書。這麼一來，包括標題和以粗體印刷的重

衝突管理，是一輩子的功課！害怕衝突，不如學習如何管理

編按：衝突是指人們由於某種抵觸或對立狀況而感知到的不一致的差異。「不順心」的事情，總是會出現，而我們要用何種心態去面對「衝突」，是我們一輩子的課題。（本文摘自《練習自在面對衝突》一書，以下為摘文。）衝突管理，是一輩子的功課。舉個絕佳的例子，我的行程十分緊湊，對於差旅上的閃失，我往往毫無容忍餘地。對我

「生活」要用live or life？英文10大混淆字，別傻傻分不清了

英文學了這麼久，偏偏有些單字就是常搞混……有些是只差幾個字母，長得很像，有些是中文意思說起來都通，但在英文使用上卻差很大。『生活』要用live 還是life?『東西拿來』要用carry還是bring?『你在哪裡？』要用position還是location?這麼多麻煩的『問題』算problem還是qu