職場職涯

從形象焦慮變成拖延焦慮！完美主義者，往往也有拖延毛病

你做的許多事是否都是為了讓身旁的人開心， 卻疏忽自己的事務了呢？（本文摘自《走出關係焦慮》一書，作者為諮商心理師吳姵瑩，以下為摘文。）完美主義者，往往也有拖延毛病還記得在「形象焦慮」這一篇，我們談到完美主義嗎？在實務工作中有非常多習慣拖延者，他們都具備完美主義的特質，對事情經常在腦中有長遠又完善的規

有些職缺一看就知道是地雷！10個跡象，幫你辨認爛工作

有些職缺一看就知道是地雷！ 大多數人在找工作時，都想找個可以穩定成長、不會馬上就想辭職的公司，畢竟投履歷、面試的過程實在相當煎熬，但偶爾還是會發生「原本以為職缺很棒，實際工作後才發現是屎缺」的情況，結果又得陷入找工作的輪迴。今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》來調查出

為了你的工作幹勁，記得準備一份讓大腦開心的禮物！

討厭、棘手的工作接二連三地到來，必須馬上處理才行，但是你卻從簡單的開始做起，或是選擇逃避：「等一下再說吧！我先看看社群網站上有沒有人留言。」 你想結果會如何呢? （本文摘自《最強「人心」操控心理學》一書，以下為摘文。）如果我沒猜錯的話，你會把自己搞得很狼狽，被工作追著跑不說，完成度還很低，對吧？準備

不要太努力！保有餘裕，反而能投入100％的精神做事

「為什麼我這麼拚死拚活，卻還是做不好？」偶爾我們會遇到像這種怨天尤人的抱怨。（本文摘自《為什麼有錢人先吃最喜歡的菜？》一書，以下為摘文。） 而且，也只有這種人會說：「為什麼那些輕輕鬆鬆的人反而做得比較好？像我這樣賣命的人卻做不好？老天爺真是太不公平了！」這些人的抱怨，我是這麼想的。如果你「

曠世典：轉變職業取向思惟，才能成功斜槓

這兩年，年輕世代的職涯選擇，有一個最火紅的單字「Slash」（斜槓）。科技與產業變化快速，面對未來的各種不確定，為了讓自己掌握更多彈性，許多人開始跳脫過往單一職業生活方式，選擇多重職業和身分，這些人用斜槓（/）來介紹關於自己的一連串身分，他們被稱為「斜槓青年」。這種生活方式的前提，在於擁有多元能力與

許世霖：擇己所愛最重要，有興趣才有學習動力

今年39歲的許世霖，是一名海洋助理員，協助海洋保育與環境研究，一生被這豐富又神祕的生物世界深深吸引。熱愛生物的他，畢業於嘉義大學水產養殖系與中山大學海洋生物所。當初選擇系所，在飯碗與興趣之間徘迴，他毫無懸念地以興趣為優先。興趣與工作結合，是一般人夢寐以求的事。現今的許世霖看似達成理想，事實上，他曾走

遺憾但無悔，李學人選擇中輟學術路

就讀研究所一定要畢業嗎？如果隨隨便便寫個論文交差，畢業後是不是仍然迷茫？台大中文所休學的李學人，頓悟自己不適合做研究，轉念後投入職場，或許也是另一條路。如果說小孩的名字，都是父親對於下一代的人生期許，東華大學華文系史上第一位考上台灣大學中文所的李學人，就是人如其名。「我從小就夢想當一個作家、學者，很