職場職涯

設立情緒界線！面對職場惡霸，你該學會的3種應對模式

編按：不論是咆哮或是在背後說人壞話等，職場中有許多不同形式的霸凌。面對霸凌者的惡劣行徑，你該如何制止、遠離？採取以下三種應對方式相當有幫助。最後，如果因為受不了，而決定離職的話，記得一定要跟人資聊聊。（本文摘自《柔韌》一書，以下為摘文。）我第一次在職場上得面對面處理霸凌問題，是在美國線上公司併購Mo

「鈍感力」是你的最強盾牌！3種回應，優雅反嗆對方

編按：鈍感力，並非是很遲鈍的意思。如果你是個急性子，大概很容易脫口而出心裡想的話。身段軟的人會顯得比較從容、冷靜，說話的方式也會比急性子緩慢。這並不代表這種人很遲鈍，而是在別人對他說了一些讓他不開心的話時，他的心裡多了一層緩衝，能讓他當下立刻冷靜的判斷。（本文摘自《回嗆的修養》一書，以下為摘文。）假

督促你，讓生活更閃亮豐富！6大技巧，找到「當責夥伴」

編按：一旦你找到同道中人，該怎麼做？如何加深那些人際關係，創造有意義的對話，促進真正的當責？當責的夥伴是支持建立當責制 、鼓勵和挑戰你去信守承諾的人，即使在事情不是很完美的情況下，他們仍會鼓勵你要採取行動並持續前進的人，而且這個人會在你拖延或不敢承諾時批評你。（本文摘自《面對恐懼的勇氣》一書，以下為

為何做這份工作？溫柔地接納自己的答案，找回責任與自由

編按：我們在工作時面臨許多考驗和困難，很可能因此看不清自己為了什麼從事目前的工作。當我們排出時間來思考目的，就能再次回憶起當初形塑自我經驗的需求和渴望。我們會想起原來自己能夠採取行動改變生命的方向，因此不會強烈感覺自己受一連串無法控制、令人無法喘息的事件所宰制。（本文摘自《創傷照管：照顧別人的你，更

聰明選擇，才不悔恨！海外工作到泰國、印度、印尼，哪國最適合你？

出海求生掐指一算邁入第四年了，至今爲止待過三個南方國家，是名副其實的新南向政策實踐者。（其實就是一位苦命台勞）過年回台灣，大家最常問到：「爲何去這些國家啊，這些市場發展性如何啊，最推薦去哪裡發展？」今天想盡量客觀的用幾個硬性指標，簡略分析一下台灣、泰國、印尼、印度的市場狀況。（其他東南亞市場暫不列入

在家上班是特權？調查發現：底層勞工僅3%能遠距工作

疫情大流行期間，最佳的防疫政策就是社會隔離，世界上許多疫情嚴峻的城市都採行禁足令，在家上班成為許多跨國公司的選項，善用各式各樣協做軟體維持企業運作，但是在家工作不是每個人的特權，調查發現，中低階級最容易遭遇企業倒閉或無薪假威脅。在家工作有社經階級差異美國新聞網Axios與法國市調公司Ipsos於3／

備受敬重，卻鮮少受人愛戴！你是孤僻型人格患者嗎？

每個人這輩子一定會遇到幾個這樣的人，他們給人冷漠、疏離又無所謂的印象。高智商的孤僻型人格患者往往會掌握權力高位，或擁有了不起的藝術科學成就。他們對於人際關係的疏離，讓他們義無反顧地從事腦力活動，好比一般人對愛的全力以赴。孤僻型人格患者經常帶著優越感，對於只圖溫暖與安適的一般人而言並不討喜。雖然孤僻型