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蘇東坡自評:問我一生的成就?全來自「被貶謫」的3個地方
蘇東坡是全能型文壇男神,科舉拿下北宋開國百年第一,宰相歐陽修甚至說:「30年後沒人記得我,但大家都會記得蘇軾。」這樣的他卻因「烏臺詩案」差點沒命、在各地顛沛流離。他終生都無法實現壯志,為何願意退一步擁抱生活?又為何如此得到後世推崇與喜愛?一千年前他比我們還慘,卻活成最灑脫的人。(本文節錄自《人生得遇
學會當個有錢人:從生活到存錢,都靠「複利」的成功魔法
「複利是超越日常規律的法寶,也是時間帶給我們的成功魔法。」人們會在生活中談論儲蓄,卻未曾明確認識儲蓄是什麼,也沒意識到其重要性。儲蓄就像人、生命、自然、空氣、水一樣珍貴,但我們卻因太常聽到這兩個字,所以不自覺忽略它。(本文節錄自《學會當個有錢人》一書,作者:鄭善容,大是文化出版,以下為摘文。)在消極
為何「獨居」更長壽、失智症風險也較低?日本高齡精神科醫師解析
和田秀樹為專為高齡人士服務的精神科醫師,投入高齡醫療領域超過30年,他的《幸齡人生樂活康養從容百歲的生活提案》希望帶給讀者的觀念是:與其活得長,不如活得有趣、有尊嚴;在人生晚年依舊擁有主體性、選擇權。不強求、少限制、多快樂,在百歲人生時代,也能快樂地跨越「80歲高牆」,過上人生最幸福的20年。(本文
職場「好人」卻成了「地獄來的主管」!你的領導出了什麼錯?
領導者隨著職責加重、壓力劇增,行為可能變得扭曲,權力的增長甚至會讓他們看不清這些行為所造成的影響。即便是立意良善的主管,也很容易在無意中變成沒人想共事的上司。前微軟高層、現為執行長教練的莎賓娜曾是「地獄來的主管」,實施最嚴苛的微管理,直到有天她恍然大悟自己成了惹人厭的慣老闆,才學會辨識盲點。(本文節
背負父母期待於一身:家中「排行老大」的孩子,成為「這樣」的大人
養育老大時,父母毫無保留傾注了所有的愛。然而,正因為父母總是繃緊神經,容易對孩子過度保護。父母灌注自己所有的愛雖然是好事,但同時也給予了很高的期待,容易讓孩子認為自己必須回應父母的期待,因而長成好孩子、模範生。老大和父母的關係非常緊密,有時甚至過於緊密,成為「媽寶」、「爸寶」般的親子關係。(本文節錄
職場真正高產能的人往往不是最忙碌的!比起忙,「這件事」更有價值
忙不代表有價值,做對才是真正的產出,行事曆再滿,也敵不過方向錯誤的執行,與其追求時間管理,不如學會行動設計。別再一味追求速度與產出,別再以忙碌證明價值,而是學會聚焦方向、辨別優先,建立屬於自己的節奏與選擇邏輯,以清晰節奏創造穩定成果。你真的知道自己在忙什麼嗎?有段時間,馬修幾乎每個夜晚都加班到凌晨。
如果你是一個可靠的員工,工作會議上「這件事」千萬不要學
如果你是一個可靠的員工,完全沒必要在工作會議上妙語如珠,時間就是金錢,主管和同事沒時間聽你的單口喜劇。有就是有,做了就是做了,完成了就是完成了,失敗了就是失敗了,這些事情不會因為你優秀的表達能力而有任何改變。(本文節錄自《識人攻略》一書,作者:熊太行,三采文化出版,以下為摘文。)熱鬧的妙語如珠不要學
何飛鵬:前半生,我急著做所有事;50歲後,我開始放慢腳步過日子
在職場上全力衝刺的你,是否常感到時間不夠用,每天都被排滿的行程追著跑?何飛鵬社長的前半生,也都在和時間賽跑,事事求快,因而對許多事只留下模糊的印象。驚覺到這個現象後,他開始練習放慢腳步,凡事預留時間,仔細體會生活的每一刻,領悟到「自在慢行,活在當下」的智慧。(本文節錄自《自在慢行》一書,作者:何飛鵬
史丹佛大學最重要的快樂心理課:6大關鍵說明因為你快樂,所以你成功
你對成功的理解,99%都是錯的?史丹佛大學「快樂心理學」課程的首創者賽佩拉博士,顛覆大眾「愈成功,愈快樂」的慣性迷思,她認為:不是成功讓我們更快樂,而是快樂讓我們更成功。快樂是成功的起點,也是通往成功的捷徑。讓自己先處於積極、快樂的狀態,工作效率與成功機率自然都會提升。(本文節錄自《你快樂,所以你成
你現在最想整理的究竟是什麼?對待物品的方法其實與人生息息相關
引發全球「怦然心動」整理風潮的近藤麻理惠認為,在整理帶來的所有效果中,最神奇的就是「學會喜歡自己」。透過選擇能帶給你喜悅、放下不會帶來喜悅的事物,你會發展出做決定和採取行動的能力,培養出自信心,並且知道自己真正想要的是什麼。(本文摘自《學會整理,就會喜歡自己》一書,作者為近藤麻理惠,以下為摘文。)請
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