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愈喜歡就愈投入?「富蘭克林效應」建立人際關係的正向循環
在感情中,適當地「麻煩」對方,其實是一種增進瞭解、加深感情的有效方式。這裡的「麻煩」並非無理取鬧或過分依賴,而是在合理範圍內請求對方的幫助,或讓他參與自己的生活。如果你想要跟一個人建立起好的關係,那麼找機會「麻煩」對方,是增進感情的好方法。關於這點,我們可以從「認知失調」和「沉沒成本」兩個心理學理論
「獨老」卻不孤獨!高房價時代如何實現「一個人」的居住理想?
不婚生活有許多形態,比我們想得更多元。除了廣為人知的一人獨居;還有和好朋友同住的室友生活;或是一起購屋、分享日常生活的共居形式。由於共居生活涉及財產共有,在現實中門檻較高,但如果能遇到志同道合的人,這種生活方式有很多優點。除此之外,也可以兩、三個人住在同一個社區、成為互向照應的鄰居的方式。(本文節錄
拇趾外翻多年,75歲嬤自卑不敢出遊!足踝名醫:能治,但常治錯
「我從來不敢跟朋友一起參加旅行團,因為我的腳太醜了。」一位75歲的阿嬤,用這句話說出壓抑數10年的遺憾。不是因為沒時間、沒體力、沒錢,而是因為那雙讓她自卑的腳,被拇趾外翻折磨多年,不敢露出、不敢穿鞋,更不敢踏出熟悉的生活圈。那麼,坊間所說「拇趾外翻手術沒用,很快復發」又是真是假?(本文節錄自《自己的
為什麼透過「氣味」能認識自己?改善人際關係,第一步先從「這事」練習
如果你想透過氣味來改善人際關係、調整意念、建立個人形象或轉化能量,那麼第一步,請先從「嗅覺」開始練習覺察。我常說:「相由心生,香由心動。」氣味表現的,不只是外在好不好聞,而是你內在此刻的頻率與狀態。當你聞到一個味道,請先問問自己:「我為什麼喜歡?為什麼抗拒?」每一次誠實的回應,都是面對自己情緒的練習
成功人士不在「天氣熱時」做重大決策?心理學與經濟學「這樣解釋」
人們常說,要做重大決定時,得先緩一緩。然而到目前為止,甚少有人提及外頭天氣熱的時候,該不該做重大決定。這種情況或許很快就會改變。在全球暖化的年代,氣溫將成為重要的決策因素,而聰明人會懂得在做影響深遠的決定時,將氣溫納入考量。(本文節錄自《卓越領導者都懂的誘因推力》一書,作者:馬提亞斯・蘇特,方言文化
要孩子有大人樣,先把他當大人看:「這3個字」別吝嗇對孩子說
我們都教育孩子做錯事要道歉,但是我們犯錯的時候,有沒有好好道歉呢?要孩子有大人樣,我們要先把孩子當大人看。我們期待孩子長大後能有獨立思考的能力,能夠獨當一面負責任,卻又要求他完全服從,不能有自己的想法和情緒,就會有很多的衝突。不要讓我們對孩子的付出和愛,被生活中的衝突消耗殆盡。(本文節錄自《你的信任
億萬富翁的用錢態度:只是受託管理錢財的人,而非錢財的擁有者
人們對億萬富豪及金錢常有誤解,總認為富豪們坐擁金山,除了設想花錢的新方法之外,什麼事都不用做。這種認知與事實恐怕天差地別。保留10億美元現金是不合常理的事,因為每天會耗費掉高達13萬5千美元的機會成本。所以富豪們擁有的財富都投注於自己經營的公司、其他公司發行的股票、房地產和其他資產。(本文節錄自《有
竟與股票無關?投資大師彼得.林區下決策前,會問自己「這問題」
投資巨人彼得.林區在他的13年基金操盤生涯中,年複利報酬率高達29%,他的成就讓人驚嘆。人們常常誤以為他的成功是由於他只關注股票投資,但是林區在進行投資決策之前,會問自己3個問題,而其中最重要的一個問題是:「我有房子嗎?」驚人的事實是,即使在林區的股票投資能力無人能敵的情況下,他依舊深思熟慮地審視自
不該只是晶片的生產角色?AI世代:台灣應該站在什麼位置?
當人工智慧、量子運算、生物科技等顛覆性技術快速發展,Open AI創辦人奧特曼甚至敢言,人類將在下個百年迎來史無前例的進步時,台灣在這次的工業革命可以站在什麼樣的位置?不能滿足於晶片的生產角色,而是應該去挑戰更多AI的應用。(本文為衛城出版《科技與大國崛起》一書之推薦書評,作者為《READr》總編輯
她繼承20億美元等值遺產:做錯什麼事,晚年銀行存款剩幾千塊?
「金錢買不到真正的幸福?」這句話看似是老生常談,它卻是事實。因為金錢僅是物質財富,我們卻經常把「追求財富」當成最終目的。事實上,我們想要的是「賺錢,也賺幸福」。也就是說,真正的財富應該是合理的金錢數字,加上家人、朋友、健康、事業、時間、休閒,以及對個人而言重要的一切靈魂財富。(本文節錄自《財富的靈魂
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