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地球一小時 3/28 Earth Hour 給地球前進的動力
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第一次真正聽懂〈戀曲1990〉:羅大佑寫的不只是愛情,而是整個時代的漂泊
第一次真正聽懂〈戀曲1990〉,並不是在它最流行的年代,而是在某一個城市夜晚的轉角。風穿過高樓的縫隙,像一封遲到多年的信,忽然打開了我心裡那個被層層封存的抽屜。街燈昏黃,時間彷彿放慢了腳步,那一刻我才明白,這首歌從來不只是情歌,還有對時代的茫然和不安定感。彷彿有人右手批判現實,左手歌唱愛情,它是一首
髒亂的家,財神爺進來也會跌倒!收納整理師:乾淨的家一定會有好事發生
整理,是一種讓自己重新出發的練習,我們以為整理只是把東西放好,卻在收與放之間,看見生命的重量與痕跡。整理物品的過程不僅是表面上的秩序重建,還是心靈的療癒過程。(本文節錄自《內在整理》一書,作者:廖心筠,鄧惠文,商周出版,以下為摘文。)乾淨舒服的家,也是給孩子的一種愛通常來預約的都是媽媽、女兒、姊妹,
別亂發脾氣!回家前調整好心情,是婚姻裡最基本的自律
編按:在婚姻裡有自律心的人,不會將最差的情緒留給最愛的人,他們會在回家路上盡量消化掉負面情緒。把一天的消極情緒全部關在門外,帶著熱情和歡樂回家,好奇對方今天過得怎樣,分享自己這一天的見聞,長久以來保持下去,才能維持高品質的婚姻。 (本文摘自《當你又忙又美,何懼患得患失》一書,以下為摘文。)我一直在回
擔憂孩子未來?哈佛教育心理專家劉軒:那些「沒目的」的時光成就現在的我
我們的孩子,正活在一個機會最多、但也最容易迷失的時代。他們可以追夢、創業、環遊世界、當YouTuber、甚至可以靠AI創作——每一條看起來都精彩,但也因此更難選擇,當過往成功公式失效,父母也同樣焦慮。在AI時代,重要的是孩子是否具備——理解自己、承受挫折、持續前進的能力。與其急著幫忙導航,不如給他一
把物品當情人的「生活減法」:有了「新歡」就跟「舊愛」分手吧!
當日復一日的生活過久了,人的心就會變得像放了兩、三天的麵包,硬邦邦的。身體隨著年月老去是很自然的事,可是心不一樣。心變得硬邦邦的,是很悲哀的事。除了在生活與興趣上花心思,也試著在工作和人際關係領域「自我改造」吧。如此一來,你就能以自己的手,來掌控自己的人生。(本文節錄自《今天也要用心過生活》一書,作
「成功者故事」不會讓你更成功?做「這件事」比遵循成功法則更重要
「成功者故事」是商業知識的一大主流,就算你不看商業書或財經雜誌,光是每天滑臉書,都可以看到許多成功故事,看著這些成功原則,我們總想好好效法,在機會來臨前準備好自己,期待有一天像他們一樣成功。但是好奇怪,成功的習慣那麼多,為什麼成功者還是那麼少?(本文節錄自《上班,辭職,還是撐下去?》一書,作者:劉揚
美國心理學研究:「富人臉」比「窮人臉」更容易謀職成功,差別在「這2字」
為什麼有些人學歷好、做事認真,也常常幫助別人,升遷和機會卻總是擦身而過?很多人以為是運氣不好,或只是沒遇到賞識自己的長官,專業諮商心理師林萃芬分析,答案未必只在能力,還可能出在說話方式、眼神與表情。(本文節錄自《從肢體洞察人心》一書,作者:林萃芬,時報出版,以下為摘文。)從心理學角度來看,「運氣」並
下架藍鳥標誌、廣告營收掉6成:馬斯克的X帝國是場徹底的商業災難?
2023 年 7 月底,馬斯克正式抹殺推特。推特受歡迎的藍鳥識別標誌從應用程式商店下架,也從舊金山辦公室的內牆上洗掉。馬斯克只需要一個英文字母來取代:X。(本文節錄自《馬斯克的X帝國》一書,作者:寇特・華格納,今周刊出版,以下為摘文。)馬斯克一直喜愛字母 X。畢竟那是他兒子的名字,X.com 還是他
把你當「情緒垃圾桶」的人算真朋友嗎?設定自我保護界限:3步驟優雅撤退
許多人遇到這種朋友之後,才開始產生人際關係恐懼症。就算想交朋友,也會因過去的經驗對友情失去信心。要是你無法斷絕關係,又得聽對方吐苦水,那麼有個技巧必須學起來。無論那個人是好是壞,當他坐在你面前等你安慰,而你決定不推開他時,就可以使用這個技巧。前提是,你必須事先設定好撤退的時間點。(本文節錄自《中年後
工作成長不再是線性,如何在角色轉換中設計影響力?科技大廠前人資長揭職涯真相
「走進職場之初,我曾經以為,只要努力,就能被看見。」鴻海富智康FIH的前人資長、現任致伸集團集團人資長薛雅齡體悟:隨著腳步踏進跨國組織,與不同文化的團隊合作,一路從人資現場走進營運團隊、高層決策圈,甚至參與董事會的深度互動後,慢慢明白:光有努力,並不足以支撐一段長期而穩定的成長。(本文節錄自《啟動成
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