心態

公務員單親媽媽的非典型教育：別用「零和習慣」看世界，用「正和思維」學教養

我來自單親家庭，是由公務員母親拉拔長大的孩子，但她的教養方式一點也不「公務員」。她選擇那份工作，是因為那是當年她最能穩穩把我養大的選項；但在教養上，她卻從不把我關在安全的框框裡。那是第一次清楚地意識到：竟然有人願意用真金白銀，替你實現想「亂試看看的衝動」，只為了讓你有機會自己摔一跤、自己站起來。（本

工作像鍋滾燙的粥，每天舀一勺送進嘴裡！前時尚總編：最難能可貴的是「這件事」

從遭人白眼、拚命想證明自己，到如願踏入時尚產業、當上國際生活雜誌總編輯；再選擇於最閃亮的時刻離職，回歸初心，她的故事是一趟不斷重整自我、靠近內心渴望的歷程。她不是天生就從容有把握，也曾歷經迷惘與挫敗。她如何在一次次試錯中，慢慢長出對自己的確信，即使前方沒有清晰的道路，依然毫不懷疑地往前走？（本文節錄

「3分鐘熱度」其實是大腦在保護你？高階主管教練：用「3週習慣養成法」打破心理障礙

為什麼至今你已嘗試過各種養成習慣的方法，卻總是不順利呢？原因就出在：「一開始就想要長期堅持。」這套3週習慣養成法則，能為做事經常半途而廢的你，建立方向、節奏與回彈力，不再持續卡在原點。習慣還會產生複利效應：養成一個好習慣就猶如「第一塊骨牌」，進而產生養成其他各種好習慣的力量。（本文節錄自《最強3週習

「迷你退休」成全球新趨勢：不等老了才退休，用3大關鍵幫人生重開機

迷你退休是什麼？迷你退休（mini retirement）有很多別名：休假年（sabbatical）、空檔年（gap year）、停工（hiatus）、職涯暫停（career break）。這些術語涵蓋的概念大幅重疊，不管哪一個標籤幾乎都能互換使用。（本文節錄自《迷你退休》一書，作者：吉莉安．強思若

同事愛偷懶最讓人火大！聰明人為何反而感謝「薪水小偷」的存在？

對於偷懶、裝忙或擺爛的人，其實主管和其他同事都看在眼裡。但也多虧有這樣的薪水小偷，能讓他人對認真工作的你有更高的評價，知道你是「很努力的人」、「工作能力很強」。如果你身邊都是能力出眾、表現優異的人，他們的鋒芒就會蓋過你，即使你再努力也很難被注意到。（本文節錄自《女子人際學》一書，作者：有川真由美，時

國中老師獨扛家長投訴：教師的重量從不只在課堂，真正消耗人的往往是「這件事」

教師這份工作的重量，從來不只來自課堂。真正消耗人的，往往是行政流程裡的誤解、人際關係的摩擦，以及那些毫無預警落下、卻必須當場接住的重任。楊徹老師沒有選擇轉身離開，而是練習守住界線：並非所有重量都該由老師獨自承擔。把必要的力氣留給真正重要的地方，是他嘗試讓自己能長久留在現場的方式。（本文節錄自《留下，

知識不等於考試成績？問題小孩「許寶傑」從成績平平到班排第2名之路

孩子從小成績平平，卻對世界充滿好奇，總愛追問歷史、科學與人生大小事，因此被同學封為「許寶傑」。直到國中某天，他發現自己懂得比許多人多，考試成績卻不理想，開始思考學習與教育的本質。在父親的引導下，他終於領悟了知識系統與考試邏輯的差異，短短一個月成績大幅躍進，也從中找到屬於自己的學習方法與成長道路。（本

41個你財商成熟跡象：理財是在每個人生選擇中，做出看似微小卻影響長遠的決定

你可能得工作3、40年，才能存夠錢、辭去工作、靠存款過生活。但這不代表在這3、40年，你得一直為錢煩惱。雖然，你可能要花幾十年，才能達到真正的財務自由，但是你可以在短短幾年內，就能感受到某種程度的財務自由。要如何知道自己的財務狀況已經上軌道？以下41個跡象，顯示你已經是一位精明的投資者和聰明的存錢達

「我是為你好」掛嘴邊？諮商心理師：1句話看出成長背景有「這問題」

「如果你不是我的另一半，我才懶得管你。」、「我是為你好。」、「你跑去哪裡鬼混，為什麼不準時回家？」這些話，是否聽來熟悉？它們常被掛在愛的名義下，卻往往成了關係中最沉重的枷鎖。專業諮商心理師林萃芬指出，當關心變成管束，當叮嚀變成批判，這段關係，也許早已在不知不覺中開始受傷。本文摘自《從說話洞察人心》一

如何培養「習慣紅利」，讓你加速累積能力、時間、財富3大資產？

如果把金錢比喻為有形資產，股息為資產的紅利；好習慣就是一種無形資產，而習慣衍生出的好處，即為習慣的紅利。綜觀來說，習慣紅利至少包含3種特性：複利效應、飛輪效應、長尾效應。（本文摘自《習慣紅利》一書，作者為艾爾文，以下為摘文。）習慣的複利效應要了解複利不難，大意是你每次的獲益都會比前次還多。以金錢複利