教育

今年報稅注意 六大不同搶先看

今年報稅和去年有什麼不同？答案是六個不同。KPMG 安侯建業聯合會計師事務所表示，106 年度綜合所得稅結算申報與 105 年度相比有六個不同，一、調高免稅額；二、調高課稅級距金額；三、調高退職所得課稅門檻；四、基本生活費不課稅；五、增加綜合所得稅聲明事項表；六、公益出租人每屋每月享1萬元免稅額度。

一樣的總機小姐，不一樣的服務思維

故事先告訴聽者「你是誰」；幫聽者找出「他們是誰」；並讓聽者參與故事發展。對比故事凸顯價值反差，讓聽故事人行解讀與學習。多年前我擔任某家電大廠的培訓講師，講授「當責與共好」課題。抵達該公司大廳後，即向總機小姐表明來歷，煩請她通知人事部李經理，於是我在沙發上耐心等候。左等右待，約莫等了十分鐘，只聞樓梯響

不只是午餐！日本小學「食育」和算術同等重要

「日本小學的營養午餐」是美國媒體最近幾年熱烈討論的話題。「我們認為午餐也是教育的一部分！」這是負責學校健康教育的日本官員Masahiro Oji接受《華盛頓郵報》專訪的開場白。美國孩子在學校的午餐通常是炸雞、漢堡、薯條、披薩、可樂、果凍。2010年，時任總統的歐巴馬立法改成全穀類，以蔬菜、水果為主，

親子一起來：3大方法，鍛練專注力

專注力必須經過訓練，學會如何聚焦在目標上，過程中運用技巧和策略，把一件事情做到好。想要訓練孩子的專注力，爸媽就是最好的教練，訓練孩子逐步完成任務的能力，成為專注力的主人。孩子的專注力會隨年紀漸長而增加，爸媽可能會認為，孩子大了，就應該會自動自發、專注於該做的事。諮商心理師楊文麗開辦兒童專注力訓練課程

父母當教練 練出青少兒專注力

根據微軟針對2000名參與者所做的調查，受3C時代影響，現代人專注於一件事物的時間愈來愈短，由2000年的12秒，降至2015年的8秒。現代人零星並破碎閱讀╱使用時間成為常態，連大人都很難長時間專心，遑論抱著3C產品長大的青少兒。老師、家長也發現，學生專注做一件事的能力下降，會不斷分心做其他事情：做

美調查指出：童年有做家事習慣，成年「獲高薪職位」機率多4倍

在兒童發展的評估中，「生活自理」一直是很重要的項目。現在的孩子愈來愈聰明，但生活自理能力卻愈來愈差。當孩子有能力照顧自己，才能去照顧別人，自然就願意做家事了。讓我們來使用三個好方式，引導孩子養成做家事的好習慣。（本文節錄自：《跟著光光老師，教出高正向小孩》一書，廖笙光（光光老師） 著，遠流出版。）狀

先處理好自己的憤怒，再展開行動

當卡珊卓發現人格殺手海瑟在別人面前是怎麼說她的時候，她說她「完全氣炸了」。她打給我預約訓練課程，整個人就像是要爆發的火山。「我們出去走走，讓你都發洩出來。」我建議道，於是我們前往安克拉治的濱海步道。一開始，卡珊卓的大吼把附近樹叢的鳥兒都嚇跑了，經過的狗與牠們的主人也都在走近我們時偏離小徑。若要處理職