心靈成長

愛情蘊含多少絢爛，卻也是一場最不公平的交易

不管你打過多少如意算盤，也不管你曾經做過多少預演，當你真正愛上一個人，你就會突然潰不成軍。黑格爾在描述這件事時是這麼說的：在這種情況下，對方就只在我身上活著，我也就只在對方身上活著。雙方在這個統一體裡才能實現各自的自為存在，雙方都把各自的整個靈魂和世界納入這個同一裡去。簡單來說，戀愛中的兩個人，自己

沒有誰可以決定你的人生，但你要為自己的決定負責！

游媽媽最近非常苦惱。游媽媽當然不是游老師的媽媽，只是因為剛好同姓，又是成績頂尖的好孩子，大家談笑間，給她一個戲稱的稱號，就叫她游媽媽而已；游媽媽也不是我這班的學生，她是餐飲科的高材生，不但高中三年始終名列前茅，更參加多項國語文競賽，是我們幾位國文老師共同關注、引以為傲的對象。不過最近游媽媽苦惱得很，

包的不是餃子，而是一封封爸爸走後才會寄到的家書

今天我過生日，過生日就是要吃餃子。現在大家都說水餃，但真正懂得吃餃子的北方人就是叫餃子餃子。不然怎麼有句話說「好吃不過餃子，好玩不過嫂子」(喂）呢？以前我們家包餃子，回想起來像永恆的總是在陽光燦爛的日子，全家聚在明亮的廚房裡。我爸揉麵，搓成條狀，再切成小塊，每一小塊用手掌壓扁，再拿擀麵棍順時鐘靈巧擀

盡全力活在當下吧！好的結果才有機會上門來

一開始以獲得好結果為目的，從目標反推出現在應該要做的事，像這種行動，乍看之下好像很聰明，但其實並未專注於當下，因此結果比投入當下要來得差的情況不時可見。 日本網球好手錦織圭，在2014年的美國網球公開賽決賽落敗時所做的評論便為一例：「在準決賽之前，我很享受網球比賽的過程，但是在決賽時，一想到一定要贏

「十個銀絲卷」結下緣分，溫柔的她帶來一絲曙光

黃媽媽小時候住在苗栗，很年輕時家長作主，嫁給同村也是客家人的黃叔叔。後來黃叔叔在高雄找到工作，夫妻倆便帶著三個幼子搬到高雄落戶，成為我們的鄰居。每天黃叔叔上班去，黃媽媽除了帶小孩，還自己做銀絲卷做包子在一樓賣。常常我媽喊誰去買一下銀絲卷！我們就趿著拖鞋跑到他家門口：「給你們買十個銀絲卷。」拉開的鐵門

只要改變一點，就能擦出不同火花！修復家庭關係4步驟

無論現在的家庭關係如何，改善是可能的，而且最好從自己開始。家庭系統論是諮商理論，也是指引個人自我成長的理論。這個理論的其中一項重要價值是，讓我們看見修復家庭關係的契機，在關係中製造出來的問題，可以在關係中修復。一旦有能力以不委屈自己的方式與家人和諧相處，自然也可以應用相同的道理，改善職場和朋友圈等其

每個人的經驗都是獨特的！別再說「我明白你的感受」

邊界概念如是說，情緒有時是有意義的人類體驗，有時卻是剪不斷理還亂；前者能夠啟發成長，後者則是阻礙成長。情緒絕非敵人，是由自身產生的，自己既是產生者也是接收者，這也讓情緒成為潛在威脅。作為接收者，我們只能對察覺到的事物，以及這些事物對自己的刺激做出反應，而這就是問題的根源所在。如果能夠知道別人的感受，

法國高中生必讀的哲學！幸福到底是什麼？

在本章中，會以接近實際講義的形式，介紹法國高中生為了準備高中會考哲學考試所學的哲學內容。特別是關於「幸福」，我們一起看看法國的高中生，在課堂上都學習什麼樣的內容。關於幸福這個問題，自古以來就有許多人思考過。可以說從人類獲得思考能力以來，就不斷的思索幸福的問題。要說它是人類最古老的問題之一也不為過。然

心中有顆父母悄悄種下的籽，在她失去人生重心時，破殼而出

媽媽過世之後，我常常看到一個景象。我一個人站在一片荒原裡，四周霧茫茫，什麼都看不見。我往霧裡走去，想要找出口，霧卻越來越濃。我看不到前途，也看不到走來的路。我彷彿明白了，原來一向自以為是的自己，其實背後完全為媽媽所操控。讀好學校，追求好成績，做個乖學生、好小孩，都只是為了滿足、討好媽媽。我從來沒想過

為什麼30歲以後，真的很難交到真心好友？

你可曾想過，你身邊有多少好朋友？當你遇到困難、心情煩悶、有著無處宣洩的怨懟時，你又會想到誰？而且第一個聯繫對方？在我們的生活周遭，總是會有一群無話不談的好友，他們在不同時期點綴了不一樣的青春，卻隨著時間的消逝，逐漸從彼此的生命份量中降低。社群軟體的當道，也許讓人與人之間的情感變得更加迅速、便捷，但卻