心靈成長

人生陷入低潮連愛情也不順遂？試著先「愛自己」

若生活過得順利，戀愛也自然會隨之發展。反過來說，戀情不順利，跟對方用通訊軟體也聊不起來時，很有可能是人生中不太順遂的時刻。或許是因為戀愛在人生中，占了很重要的一部分。人生與戀愛的進度，可以說是同步進行的，為戀情所苦的人們，通常在工作或私人領域上也容易遇到其他的瓶頸。「我走出低潮期後，連戀情也變得順利

無論有沒有伴，都請好好體會那份「寂寞」！

「他一直很忙，平常也都很難見面，好寂寞。」、「不但很少回LINE，也很少打電話，我覺得好寂寞。」聽到有女性這麼說，我會告訴對方：「那請妳好好體會那份寂寞吧。」不少人似乎對寂寞有所誤解。妳喜歡的那個人只是提供一個契機，讓妳有所感受，事實上，無論獨自一人或是兩個人在一起，寂寞一直都在。我最近也一直在思考

〈後浪推前浪〉：無常才是人間至美

已經好一陣子沒到北京，這次來北京有一個重大的任務要達成。車到「小麥」北京總部，方案公司的合作夥伴已經準備就緒，今天只有兩個主題「技術指標與出廠價格」。電梯門打開有一種氛圍襲來，我立刻知道是什麼原因，全部的人只有我是白頭髮。對談的客戶是個女生，姓楊，眼睛不正視著你，短髮俐落，兩句話就說：「您也是臺灣來

「反正一切都是我的錯！」那些話語背後的求救訊號

當朋友笑著說「我沒事、我很好」，你會有什麼反應？能察覺這幾個字的背後不對勁嗎？現代人生活在高壓之下，情緒問題已成為人類必須面對的課題，真的不是短短的「玻璃心、無病呻吟」幾個字就可以一笑帶過，而是關乎寶貴性命的嚴肅議題。今日DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，整理出有負

別悶著不講！適時地給心儀的對象「添麻煩」吧

許多女性可能會盡量避免給自己喜歡的對象添麻煩，認為這樣不太好，但我現在要告訴妳，這樣的想法其實是錯的！給對方添麻煩，也是接受愛情的機會。舉例來說，男生傳訊息過來：「我訂好那家很熱門的中式餐廳了」中式餐廳的料理大都比較油，整體熱量有點高，因此不少女性會因為這樣盡量避免吃中菜，但還是因為擔心「如果對方覺

太過費心，只會讓彼此筋疲力盡

去別人家玩，通常之後「會讓人想再去」的，都是不需要太費心的人家。就像前陣子我在寄宿家庭待了一週，他們的客廳裡有孩子隨手脫下的衣服，打掃也很隨便。我就這樣加入日常的晚餐，肚子餓了就自己倒茶、吃冰箱裡的食物。這種放牛吃草的程度剛剛好，最後我和這一家人也變得親近，甚至還想再多待幾天。反之，做好各種準備招待

衷於初心，給自己一個妥當的句點

日本客戶希望做一個結合瑞士鐘錶的精髓，與物聯網技術的高端產品。技術難度極高，完成的話將是全球第一個這樣類型的產品。客戶溫文儒雅，對產品的專注令人感動，對規格自然是一絲不苟，我們結結實實的體驗了日本客戶對目標的堅持。軟體的合作方是杭州的一家新創公司，在杭州進行技術對接討論。時光彷彿回到當年在深圳跟「雷

成為大人的我們，不需要用心去感受別人的惡意

我有一個朋友，從國中時代開始就一直被霸凌。然而，她自己完全沒有發現，過了二十多年，才從以前的同學那裡得知真相。「嚇我一大跳！當時的確有過室內鞋不見、筆記本上被亂畫之類的事情。不過我一直認為那只是同學在調侃我，完全不覺得那是霸凌。反而還覺得那時候很受男生歡迎，國中時期過得很開心呢。」或許受男生歡迎就是

那些年，我們相遇，卻不經意就走向分岔的道路

哪個年少不輕狂？也許有人會說，年少雖然曾經，但輕狂未必啊！我只能說，每個人的際遇不同，所謂輕狂的標準，當然也就因人而異了！拜成長的眷村所賜，來自五湖四海，擁有南腔北調的長輩們，生下了一窩窩精力旺盛，歉難安分，肚子永遠處於飢餓狀態的下一代。很自然的，男生女生各自帶開；官兵捉強盜者、下田入溝捕泥鰍者、侵

「差不多」、「適可而止」會衍生出很多快樂

放得下的人通常都懂得什麼時候該適可而止。很久以前，曾經流行過「五點過後就會變成真男人」的廣告。明明上班時一點幹勁也沒有，但是一下班就變成一條龍，充滿活力到處玩樂，這樣的上班族角色非常適合以隨興為個人特色的藝人，看起來充滿魅力。這種放鬆的男性，無論年齡都容易親近又有幽默感，不會讓人討厭。而女性無論在工