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二、三十歲也會中風 別讓中風找上你！

年輕人也會中風？這是千真萬確的。愈來愈多醫護人員觀察到中風找上年輕人的趨勢，而且很多案例是發生在二、三十歲年輕人身上。「別以為年輕就與中風絕緣，」國際腦神經權威、台灣腦中風學會理事長許重義強調，中風雖然常發生於中老年人，卻不是中老年人的專利。中風找上年輕人，往往是因為生活習慣。隨著國人飲食與生活習慣

當台灣貓熊遇到印度虎？ 印度，30世代最佳的練兵場

3 月初，美國《商業週刊》請紐約一家人力資源公司ORC Worldwide，就環境污染、疾病、衛生條件、基礎建設等指標，發表了一份「全球最糟工作地點（e World’s Worst Places to Work）」排名。非洲奈及利亞的首都拉哥斯名列全球第一，而金磚四國之一的印度，在前二十名中，搶佔了

數位相機 隨身萬用工具

就如同以往的傻瓜相機，消費型數位相機（DC）著眼點多半在輕巧易攜的體積、簡單易用的操作和較低廉的價格等，過去消費型數位相機與單眼數位相機（DSLR）的定位一直有明顯差距。然而，近年數位單眼的市場愈來愈大，價錢也不再高不可攀，甚至也新增不少以往在消費型數位相機上才會看到的功能，如臉部對焦等。種種改進讓

健檢不必花大錢

年假結束回到工作崗位已經一個月，是否還覺得有點不適應？在四季之始，即使是被認為身強體健、百毒不侵的年輕人，也該立下健康的新年新計畫。做個基本而經濟的健檢，然後根據報告顯示的健康實況，調整飲食作息，讓健康在今年拿下好成績。畢竟，健康的體能才是安度不景氣現況，成就所有願望的根本。目前慣稱的「健康檢查」，

來自貧民窟的街頭智慧

以巨額獎金風靡全印度的益智節目「百萬大富翁」，參加者只要答對12道難題，就能獲得高達兩千萬盧比的獎金，人生，也會因此而改變。但是，連上知天文、下知地理的專家學者、博士都無法完全答對這12 道題。年輕的參賽者傑默‧馬利克（Jamal Malik），一個在孟買貧民窟長大的孤兒，沒受過正式教育但識點字，平

風潮音樂總經理 楊錦聰 轉轉轉 轉向寧靜的心境

來旋轉吧！2008年的跨年夜，適逢週三。連續五年來，每週三的晚上，風潮音樂總經理楊錦聰都在台北市大安森林公園的露天舞台，免費推廣蘇菲旋轉。這晚，他也選擇和蘇菲部落的好友相聚，以旋轉來迎接新的一年。飛舞的圓蓬長裙像朵朵浪花，飄浮在浪花之上的人們表情怡然，連轉半小時，眾人都還陶醉其中。在蘇菲部落裡，楊錦

「放鬆禪法」開創者 洪啟嵩 來放鬆，煩惱也隨風

「放鬆的力量是很大的，」教授禪定30多年，自創「放鬆禪法」的洪啟嵩常讓初來上課的學員嘗試，把一隻手徹底放鬆，然後再雙手平舉合掌，結果會發現放鬆的那隻手比沒有放鬆的手長了一些，有如古代伸骨功的效果。1983年洪啟嵩帶著一年份的乾糧，隻身到深山裡，引山泉、點油燈，禪修打坐，有時候兩天才吃一頓餐。每天欣賞