職場職涯

台灣長照2.0時代的三大挑戰

水池是荷蘭常見的社區景象，當時規劃時就有人擔心發生落水意外。在這個100多位專業人員照顧100多位長者的全球第一個失智村，從來不曾發生過，因為如果不讓失智長者自由出入，更會造成他們心理恐慌。把失智長者當正常人看待的養護中心，台灣也做得到。台南阿嬤很愛煮、很會煮，悠然山莊就讓她們做菜。有家屬問，讓老人

推廣體適能抗老，讓爺爺奶奶愛上運動

菲特邦健康管理工作室負責人邱柏豪，是專門為健康、亞健康長者訓練體能的「師奶殺手」。在少子、高齡的台灣，體適能訓練是維持長者身心強健的手段，因為擁有健康的身體，才能安享退休後的人生。 設計課程 失智失能也能做2009年，原本是運動中心教練的邱柏豪，便嗅到台灣銀髮族對運動的需求，決定當名先驅者自行創業。

像家一樣，打破傳統讓長者自行打理生活

近幾年來，一座位於荷蘭北方，居住著152名失智長者的霍格威失智村（De Hogeweyk），因為發展出特有的照護模式，逐漸吸引國際媒體爭相報導、許多外國政府官員前往參觀。2015年10月，霍格威失智村創辦人艾洛伊．凡．豪（Eloy van Hal）來台參加伊甸社會福利基金會舉辦的「2015台灣推動在

無障礙空間推手，打造友善高齡環境

針對需求 坡度空間都不忽略無障礙空間有何特殊之處呢？北投日照中心依照長者失能程度和說國台語的背景，設有讀報區、畫圖區等「小家」，照服員會帶著他們讀報、說故事、做操、玩球；辦公區、多功能區也是開放式的，讓工作人員在每一個角落都能夠掌握長者狀況，整個規劃以環狀無障礙走道環繞一圈。廁所空間除了寬廣外，還有

走進失智者家中，重建生活自理能力

居家復健 協助恢復日常生活李伯伯患有輕度失智，但他的記憶力還不錯，較嚴重的是有情緒障礙和容易失去方向感。一天傍晚，兩人在社區散步，和鄰居多聊幾句，李媽媽一轉頭李伯伯就不見了，急得家人到處尋找；結果半夜接到金山分局電話，說李伯伯不知搭上哪班公車迷路了。有時李伯伯也會搶社區小孩的球砸人；進到便利商店，常

這樣的長照保單最夯！讓錢花在刀口上

直到近年來，隨著台灣已邁入超高齡社會，大家驚覺20年後每五個人之中就有一個是65歲以上老人後，長照險的意識才在台灣逐漸普及。民眾才逐漸正視長照議題，也開始懂得審視相關保險需求。目前與長照相關的商業保險包括傳統的「長期照護險」、以特定傷病為理賠標準的「類長看險」，以及依殘障等級給付的「殘扶險」（殘廢照

缺血性腦中風 把握黃金3小時

不可改變的危險因子，包括年齡（好發老年人）、性別（男性稍多）、種族（黃種人比白種人易發生）、家族史。可改變的危險因子則包括三高、心臟疾病、顱外或顱內動脈狹窄、抽菸、肥胖、少運動、有藥癮（如曾吸食安非他命）、動脈內膜剝離（常見於年輕人，因頸動脈或椎動脈被過力拉扯所致）。一般來說，到腦部血管有兩條頸動脈