職場職涯

有效催促進度不崩潰，9句必學優雅堅定的要求句

手上的東西時間緊迫結案在即，對方卻語焉不詳、拖拖磨磨，眼看進度就要落後（behind the schedule），要怎麼用英文催進度才能表達出急切？對方遲遲不給回覆，要怎麼催促才不會傷和氣？已經火燒屁股了，要怎麼用英文讓對方感受到我們的燃眉之急？心中在吶喊，但催人的時候不能光崩潰，表達一定要有效，當

今天星期幾？你累了嗎，看看網友熱議「職業倦怠十大症狀」你中幾項⋯

職業倦怠是一種病！雖然偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事，但如果下班後完全無法放鬆，睡前一閉上眼，腦中馬上充斥著各種工作待辦事項，焦慮到睡不著，甚至開始發呆思考人生的意義，你很有可能已經深陷「職業倦怠」而不自知了！世界衛生組織（WHO）在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病，但不是每個人都能馬上察

不要小看這些思維差距，時間久了它會影響你成為富人還是窮人…

為什麼窮人越窮、富人越富？除了錢，窮人和富人還有以下幾個思維上的差距，造成窮人越窮、富人越富！一、信心差距 在很多窮人眼裡，信心這東西是需要物質來包裝的，比如豪宅、名車、奢侈品等等，而意識不到信心是發自內心的，是先有信心，才有物質上的種種財富。富人的信心就不一樣，即便是他們很窮的時候，也會

台灣首位APEC HWHE研究獎得主！王麗容：面對工作家庭衝突，男性有苦說不出

「調查統計，大家期待目標是要生2.1胎，但實際數據顯示，大家只生1.2胎！」台灣大學社會工作學系教授王麗容指出，其中落差的關鍵因素之一，當屬現代人深陷工作家庭平衡的衝突。長年投入婦女與工作相關教學與研究的王麗容，今（27）日在2020 APEC健康女性．健康經濟體（HWHE）研究獎的得獎研究分享記者

把自己當網紅，就能擁有領導力！不用去追求身分頭銜，而是想辦法吸引追隨者

編按：任何事情的興衰成敗都與領導力有關。當人們成為更好的領導者，這世界就成為一個更美好的地方。（本文摘自《從內做起》一書，作者為約翰．麥斯威爾 ，以下為摘文。）領導力的定義：影響力 這個主題人人都會談，但真正了解的卻不多。關於它，大部分的人都渴望培養出卓越的能力，但真能辦到的也不多。從我個

你是多數派還是少數派？配合忍耐而受到羈絆，不如輕鬆自在就好！

編按：每個人都想活得輕鬆，不想太辛苦，歸屬群體的確能過得輕鬆些，不過換個角度想，離開群體也有好處。有時候只要單純地思考什麼對自己有益就行了，這一點很重要。 （本文摘自《沒有路的路》一書，作者為森博嗣 ，以下為摘文。）多數派真的意見一致嗎？多數派與少數派是如何產生的？首先，多數派不是碰巧很多

宜蘭青創力，說不盡的熱情、使命與勇氣

「如果故鄉有機會，誰不想回家？」 宜蘭縣長林姿妙以母親和阿姐的心，為年輕人營造就業和創業環境，推出四大相挺政策和三專整合式創業輔導策略，串聯產官學成立創業大聯盟，陪伴年輕人步上成功創業之路。林姿妙縣長就任以來，積極協助年輕人留在故鄉成家立業，推出四大相挺政策，更在2020年成立青年事務科，從創業、職