遠見好讀

閑閑泄泄，才是終極幸福：《魏風．十畝之間》

《魏風．十畝之間》是一首非常短但意境悠遠的詩。先解釋一下題目，所謂「十畝之間」指的是上古農民的生活，《詩經通釋》裡說：「古者民各受公田十畝，又廬舍二畝半，環廬舍種桑麻雜菜……凡田十二畝半，詩但言十畝者，舉成數耳。」這是什麼意思呢？說的是上古農民每戶由公家分配農田十畝，另外再給兩畝半蓋房子，環繞著房子

91歲潮嬤當「媽抖」：年齡是自己給自己的局限和藉口！

圖／寶瓶文化提供。除了曾經有腰痛腳也痛的毛病，月月的身體硬朗，只是眼睛一天比一天差。我喜歡跟人開玩笑說：都怪我年輕的時候太愛哭，才把眼睛哭壞了。月月有白內障，眼睛前面還有蚊子飛來飛去。88歲那年，家人擔心視力不好的我穿梭在台北的馬路上會有危險，強烈阻止月月號行動攤商繼續全台北菜市場跑透透，我只好歇業

【職涯升級】克服EQ和AQ，讓自己處於最佳狀態

「心境」是使你能夠達到最佳表現的心智狀態，你的情緒絕對會影響你的表現。藉由心智訓練，無論你身處何種情況，都能夠成為自己期望中的表現者。職場上除了個人對工作的投入程度，情緒商數EQ（emotion quotient）和逆境商數AQ（adversity quotient）我認為特別重要。EQ指的是我們能

在職場上，到底要不要交「好朋友」？

你不喜歡跟同事一起工作學習的選擇、意義和機會都能讓你更享受工作。但是陰雨綿綿的星期五早上，睡眠不足的我們，又被主管惹怒，研究顯示我們真正的動力不是事情，是人。在工作場合交到朋友的人，會對工作更有滿足感，比較不容易被壓力影響。「工作的動力來自我們在乎的事情，」知名企業家雪柔．桑德柏格（Sheryl S

【父與子】我要超越我的出生，活出自己的名字

利用假期到玉里走一趟，這次沒見媽媽，只接我爸出來，多少有點偷約會的感覺。來了不知多少回，但這次心裡是帶著目的：多少年來第一次，我想和爸爸坦誠地談談過往。我想多認識他，也想聽他說說童年的我，因為我腦海裡和他有關的記憶真的好少，少到讓我覺得這個人好像從沒出現在我生命當中。同時，雖然覺得對他有點苛刻，但如

《召南．摽有梅》：古代「剩女」心也酸？

《召南．摽有梅》寫的是一個大齡「剩女」急於嫁人的事。她到底有多急呢？如果你是她對面的男人，她第一句話就說：快看，樹上的梅子已經不多了，你要是喜歡我，就趕快挑一個吉利的日子來追我吧。還沒等你反應過來，她的第二句就又上來了：樹上的梅子越來越少了，你要是喜歡我，咱今天就把日子定了得了！這時，你是不是有點糊

如何衡量風險？看看好萊塢的教訓經驗！

零風險是一種可預測的單一結果，風險恰恰相反，它是一切可能發生的事情將會發生的機率。在一個完美的世界中，我們評估風險會涵蓋所有可能結果，並為每一種結果估出準確機率。但是，世界充滿不確定性，我們缺乏預料可能全盤出錯或做對的想像力，也多半無法確切算出機率有多高。我們所能做的工作只是猜測，往往最科學的方法就

他不完美，他是我孩子！看見自閉症孩子單純發光的一面

面對自閉症的孩子，父母往往不知所措，除了要應付孩子的情緒及學習問題，更擔心未來生活的適應；其實別擔憂，學習換個角度看自閉症，或許可以從他們身上看到另一個世界。 小光不像一般的孩子，能不費吹灰之力和別人溝通。兒童時期的他不愛說話、即便開口，也表達不清。他更怕陌生人，一見到就躲起來。當聽到雷聲

給自己的最大禮物：斬斷與他人的「臍帶」！

經濟獨立的重要性有些女性，在經濟上非常獨立，但在心理與感情上，很需要他人的肯定與支持，若自己的感受與想法沒有受到他人的肯定，就會自我懷疑。有些女性，則是因為經濟無法獨立，身邊的人甚至認為「沒有經濟能力的你，是沒有價值的」，使得這些女性努力奉獻，卻沒有得到相對應的尊重與支持。實際上，一個人在社會中從小

放下—放下—放下！少一點工作熱情，多留點時間給你愛的人

以下幾種症狀，你中了幾項？ ． 十分鐘沒收工作郵件就開始焦慮 ． 當朋友關心你的近況，你開始細說無關緊要的工作狀況 ． 接著，你就夢見上述狀況 ． 不論晚餐、運動和睡覺時間，都瘋狂地想著工作 ． 你的情緒起伏幾乎完全端看工作進度如果你的症狀幾乎「全中」，也許該服用加拿大嘻哈歌手德瑞克（Drake）的