職場生涯

別當好使喚的「便利貼員工」？職場專家：老鳥千萬別犯的職場禁忌

公司把你以前帶過的部屬升為你的主管。這個暗示很明顯了吧？身為職場高年級生，你有轉身換工作的勇氣嗎？這種工作要去哪裡找？萬一突然「被」退休，你得繼續為錢而工作嗎？如果不想繼續工作，現在開始該準備多少可支配所得，才能投入以前沒空完成的興趣或嗜好？（本文節錄自《沒料到的被退休，如何提前準備》一書，作者：大

工作12年沒出過錯，升遷卻始終輪不到她？別把公司待成「感業寺」

勞動部2026年公布的調查顯示，在對工作不滿意的勞工中，有75.5％最不滿「人事考核升遷制度」，高居第一。女性在職場上因性別感受到不平等待遇，則以「工作分配」與「調薪幅度」最高，兩者皆為2.5％；2025年台灣女性平均時薪，也仍比男性低16.1％。一千多年前的武則天，也碰到了類似的問題。（本文節錄自

中年後工作難找？職場專家：卡住你職涯的不是年紀，而是「這殘酷真相」

人們普遍認為過了一定年紀就會遇到工作瓶頸，或者你一定也聽說過， 中年離職或被公司裁員後，很難再找到工作。不少人因此將年紀當成職涯卡關的主因，覺得40歲以後就不該再冒任何職場風險、或覺得40歲的人就沒有機會了。也常有人來問我，年紀是否真的會對職場造成影響？我的答案卻是否定的。（本文節錄自《大人學獨自升

安全感有時比恐懼感更危險：22%的跨步，往往決定你78%人生軌跡

經過多年的觀察，我給自己的嘗試率，大約是22%。在心態仍年輕、試錯成本較低的階段，我建議保留22%的空間或時間嘗試新事物。這22%的跨步，常常決定你其餘78% 的人生軌跡。這麼做，能避免被自己的慣性牽著走，因為安全感有時比恐懼更容易讓人原地踏步。（本文節錄自《思考城堡》一書，作者：洪瀞／天下文化出版

從基本薪資到月領20萬？那些快速成長的人，都把「這2字」當資產

為什麼有些人月薪只有基本薪資，而有些人能達到十幾二十萬元？可能就因為每個人的產出能力不一樣。那些把自己的能力當作資產，善於經營並改進的人，常常能獲得他人十倍、百倍的產出。把自己當作稀缺資產，持續自我增值，相信你我皆有無限可能。（本文節錄自《自造身價》一書，作者：何思平／時報出版，以下為摘文。）我剛畢

為什麼剛認識一個人，最好別急著問對方做什麼工作？

當一個人說出自己的職業後，我們得到的真的只是一項關於工作的資訊嗎？事實上，職業長久以來都與社會地位緊密相連，也因此很容易成為人們衡量一個人的標籤⋯⋯你是否曾經注意過，當我們第一次認識一個人時，才聊不到幾分鐘，話題往往很快就會來到：「你是做什麼工作的？」從朋友聚會、飯局、婚禮，到各種社交場合，當兩個原

中年失業是危機或轉機？55歲遭調職、列裁員名單，3年後人生變得如何？

有一位在日本具代表性的大企業工作超過30年的人士，一路順利升遷，在55歲時就任事業部部長。他原以為，接下來自己有機會晉升為執行董事。即使沒有達到這個階段，他也以為自己至少能在一定的職位上延長退休年齡。然而，沒想到就在55歲那年，他遭遇了突如其來的裁員候補通知。（本文節錄自《35之後，更好的工作在哪裡

漂流青年黃山料：奪下世界冠軍！回台的路途，卻擠不出笑容

一個里程碑的達成，我告訴自己，夠了，可以休息了。原來得到世界冠軍，並不如想像中的感動，沒有終於達成目標的動容，沒有感動落淚，沒有讓我因此對未來充滿希望和憧憬。我心裡有的，淨是對未來的茫然和惶恐……（本文節錄自《漂流青年》一書，黃山料著，三采出版。）經歷好長一段日子的迷惘，茫然地訂了一個目標，一個讓我

優秀主管竟也會懷疑自己？職場內耗真相：決策疲勞如何影響工作效率？

內耗，就像是一張隱形的負債資產，每天都在你的心裡累積利息，讓身心感到壓力與疲憊。它不會突然出現，而是從不安、懷疑、想要更好的努力中，一點一滴累積出來的。透過薩提爾模式潛入冰山底層，看清真實的內在渴望、找到自己的需要，找回自己的力量與價值，在工作中創造心流，在生活中引燃動力。（本文節錄自《透視職場冰山

工作「安定感」靠自己給：培養就算明天被開除，也能坦然接受的能力

Meta於2026年5月啟動大規模組織重整，全球裁員約8千人，「歸屬於大型企業」和「大型企業可以讓自己存活」的想法已是天方夜譚。你可以把企業招牌當成錯覺資產加以利用，但是擁有「身在大型企業＝讓自己安定」這樣的錯覺，可說是非常危險的事情。（本文節錄自《個人無限公司》一書，作者：moto，方舟文化出版，