遠見好讀

3/14愛因斯坦冥誕：他的大腦異於常人？研究顯示「這樣學」激發天才腦

2026/3/14編按：今日是愛因斯坦冥誕，被稱為天才的他，大腦真的異於常人嗎？高效能學習的一個特點就是會出現錯誤、碰到困難，歷經這些考驗之後就能從新手變成專家。（本文摘自《大腦解鎖》一書，作者為裘．波勒 Jo Boaler，以下為摘文。）「天才」都怎麼學習？13歲的克萊蕾莎正在學單簧管。她看起來只

你的孩子成年了卻像「未成年」？父母請給孩子機會「練習失敗」

大學生不會洗衣、訂票、處理基本行政事務，一遇到問題立刻請父母出面；進入職場後，無法承擔錯誤與壓力，一受挫就退縮或逃避；明明學歷亮眼，卻缺乏基本生活能力與責任感，難以獨立運作。這些是作者擔任美國史丹佛大學新生主任期間反覆看到的真實狀況。問題不在孩子不努力，而在他們從未被好好準備成為成年人。（本文節錄自

為何被父母說過「不要變壞就好」的孩子反而容易變壞？

所有青少年令人氣惱的行為，背後都是渴望被肯定、想理解自己是誰，以及證明自己被愛與有價值，如同知名心理學家艾瑞克森（Erikson）認為，青少年最大的任務，就是發展「自我認同」。（本文節錄自《現在的青少年很難教吧？》一書，作者：林維信，寶瓶文化出版，以下為摘文。）有的時候，我們以為對孩子說：「我對你不

為什麼他都吃不胖？先管好「新陳代謝」才能獲取減輕體重的黃金門票

為什麼我長期飲食控制，但還是一直瘦不下來？年紀變大就是會胖，我這輩子沒救了？我們一直被飲食產業輸入「減肥成功的關鍵就是少吃多動」，但現在的研究和經驗都可以證實這個理論是錯的。你和吃不胖的人之間的距離只有「新陳代謝」4個字。重整代謝生態，是你餘生不需再靠意志力挨餓的唯一方法。（本文節錄自《改造新陳代謝

全球多數富豪都是「利他者」：研究指出自尊愈低愈有「物質主義」

根據統計，8成上班族不滿意自己的收入。隨著物質需求攀升、「低薪世代」來臨，愈來愈多人苦喊「錢不夠用」，千方百計地追逐金錢，卻總不得滿足。然而你知道嗎？省吃儉用、拚命存錢無法帶來「財富」；為賺大錢、賠上老本更是不智之舉……。如果不懂將錢花在刀口上，「節儉」只是「吝嗇」；「消費」更會變成「浪費」，不但買

理財就是理人生：當口袋有錢才能談獨立、才能對自己的人生做主

每個人的理財觀不同，願意承擔的風險不同。不論選擇哪種理財方式，最重要的不是先看獲利，而是了解自己的個性。如果有一種理財或者投資方式會讓你吃不下、睡不著，就代表這樣的方式不太適合你。理財就是理人生，當你口袋有錢，才能談獨立，也才能對自己的人生做主。（本文節錄自《人生就是一次次的得到與放下》一書，作者：

日滑18小時致語言退化？補教師：學生「手機成癮」背後有原因

身為高中補習班的英文老師，照理說我只要每天用力教書、盯成績，排除學生的學習障礙就好了。但是這幾年，在教學現場看到太多讓人難以理解又造成巨大教學障礙的奇怪現象，我實在無法再坐視，其中最嚴重的就是「手機成癮」。（本文節錄自《要讓孩子贏過誰》一書，作者：張祐嘉（楊陽老師），寶瓶文化出版，以下為摘文。）教學

你是初級大人還是高級大人？成年人的10種棘手問題，靠智慧和氣度面對

現在流行一句話叫：「成年人的生活裡沒有『容易』2字。」 成年人得處理一些非常不容易的事情。而有些「不容易」，比一般的「不容易」，更不容易。我們來談談什麼是真正的不容易。對付這樣的事情，你需要的不僅是體力和智力，更是智慧和氣度。（本文節錄自《高手心態》一書，作者：萬維鋼，遠流出版，以下為摘文。）兩難問

在芬蘭，連小學生都自己做決定！家長的「放手」態度，成就孩子做決定的能力

編按：家長的「放手」態度成就孩子做決定的能力，即使最後發現這決定可能有問題，他自己也能夠去修正或是負起責任，於是發展出處事與面對世界的能力。（本文摘自《野力》一書，作者為李淑菁，以下為摘文。）擔心孩子受苦，只會讓孩子更苦在高度競爭的環境中，熱情與專業才能讓人出類拔萃；「食之無味、棄之可惜」只求溫飽的

當大腦充滿「負面偏見」思維，你的決策與情緒管理如何被影響？

你經常流連在希望能夠改變的負面過往之中而無法放下？否定的信念阻礙了你發揮潛能？你很難集中精力工作？許多人日復一日，任憑這種敘述主導自己生活的軌跡。我們潛意識不斷強化這種特定的神經元放電模式，讓它在腦海中持續低語：「我就是不夠好。」事實上，大腦無法區分對與錯，只會學習並鞏固你反複產生的想法模式。（本文