輕生活

交換專長換出十八般武藝

還記得2008 年紅極一時的故事嗎？待業中的麥唐諾有天突發奇想， 用一支紅色迴紋針，透過網路換到了一支魚形筆、門把、烤肉爐、發電機、派對用品、雪上摩托車⋯⋯，經過14 次的換物交易，最後，他得到一棟位於加拿大的房子。現在，你也可以拿出你的專長，換別人的十八般武藝。台灣現在正流

「 我突然看到這個景象」

(配圖，詳見雜誌內文)1958年，美國華府正進行一場遊行，《華盛頓每日新聞報》攝影記者威廉‧畢爾（William Beall）正在執行採訪工作。人行道上群眾排排站立，畢爾看到一名警察正攔下跨過人行道的男童，親切的提醒他別冒險靠近遊行隊伍。「我突然看到這個景象，轉過身就按下快門，」畢爾說。一名彎腰微笑

3招輕鬆打擊脂肪

隨著氣溫慢慢升高，預告著春天的腳步已逐漸接近，你是不是也開始擔心接下來的日子，再也無法以寬鬆的衣物遮蔽身上的肥肉？明明很努力健身，為什麼運動了還是沒變瘦？別擔心，學會以下3招，就能輕而易舉打擊脂肪，成功脫下那層惱人的厚厚脂肪衣，熱情擁抱夢幻亮彩春裝。 第1招 殺敵騎兵：飲食控制營養均衡常是被忽略

其實，澳門跟你想的不一樣

你知道明末文學家湯顯祖的《牡丹亭》，就是在澳門寫的嗎？你知道國父孫中山先生曾經在澳門行醫嗎？你知道遊客常去澳門參觀的鄭家大屋，就是近代思想家鄭觀應退休後跟家人的居所嗎？他的知名著作《盛世危言》，讓歷史人物孫中山、蔣介石與毛澤東都成為他的讀者。過去，大家對澳門的印象就是轉機站，以為彈丸之地不過爾爾，但

公投前你該知道的7件事

Q1 小小台灣，多少核電廠？ 全球現役核電廠中，有6座在30公里範圍內，人口超過300萬人，而台灣就占了2座；台灣也是唯一一個將核電廠建在首都圈的國家，台電核一、核二廠的30公里圈內，人口超過500萬。相對地，福島核一廠的30公里圈內是17萬人。想測你家離核電廠有多近？可以透過這個連結試試看：blo

老旅館的新生之歌

馬永欣的創業祕訣1.新生老物件：旅館內8成的燈具超過半世紀歷史，都是現今很難找到的造型；每間客房的浴室門片，都是經過重新處理的台灣老檜木，散發出歷久彌新的香氣。2.連結在地文化：每天早上，在北投酒家及那卡西文化下產生的摩托車快遞會送來熱騰騰的早餐，都是在地人最愛的好味道；享受過在地咖啡及烘焙達人提供

生活主張巧創業

「先坐下來喝杯咖啡吧，別急，在台東生活，一切的原則就是慢，」9年前從台北移民到台東的羅素素，經營了一家晃晃二手書店，一週開店4天，其餘時間就出國旅行或自行安排活動。除了賣二手書外，書店2 樓備有床，可以給背包客夜宿。素素說自己在台東雖沒有如台北賺得多，但「慢生活」就是她生命中想要的生活方式。晃晃，現

當親密驟然消失

那是我所去過最美的海。我們擁抱著彼此站在岸邊，將兩雙腿泡在淺淺的海水裡面，讓浪潮鼓動著我們的心臟。遠方淺灘上有對年輕情侶，正扶持著彼此的肩膀一步一步走向夕陽。「你覺得他們兩個在做什麼？」她抬起頭來問我。「不知道，或許是想把太陽放進口袋吧，哈哈！」我說。「傻瓜，想把太陽放進口袋的人其實是你吧！」她輕推

識咖啡，讓這杯喝來更美味

咖啡，全世界最受喜愛的飲料。目前全世界一天當中的咖啡消耗量，據說高達20億杯！但如此受歡迎的咖啡，並沒有就此停下虜獲人心的腳步。過去不曾踏入咖啡專賣店的人，也有許多因為品嘗到其他連鎖店或特殊拿鐵咖啡、花式特調咖啡味道後，從此愛上咖啡的。要喝到一杯好咖啡，認識咖啡是首要之事。就像戀愛的時候，也會想要進

動得對，輕鬆練出S曲線

瘦身，其實是一場知己知彼、百戰百勝的耐力挑戰賽！上期介紹了新手瘦身3步驟，在了解各項重要瘦身指標之後，緊接著針對運動的部分進一步說明，讓大家都能以正確方式來運動瘦身。 步驟1：暖身＋伸展暖身可以讓我們的肌肉活動起來，例如快走10分鐘或騎室內腳踏車10分鐘等簡單的有氧運動，都可以讓身體有升溫的感覺；