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海苔熊

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耶誕送禮心理學

耶誕送禮心理學

2016-11-29

轉眼間又來到耶誕節了,不知道從幾歲開始,交換禮物已經變成耶誕節的固定節目。尤其是當你又有好幾場要交換的時候,從挑禮物、送禮物、到拆禮物常常讓人苦惱不已。等等,拆禮物怎麼會苦惱呢?想像一下你收到一包福袋,裡面都是小學生的文具、筆記本等等一堆用不到的東西,不知道該苦笑還是說「真是特別的禮物啊!」當交換禮

在一起久了,真的會沒欲望嗎?

在一起久了,真的會沒欲望嗎?

2016-10-28

兩個人在一起久了,到底是會愈想要,還是愈不想要?過往大量研究指出,伴侶間的親密感,可以預測關係與性愛滿意度。這看起來沒什麼問題的結果,其實有點怪怪的——如果這個說法是對的,那麼為什麼和一個人住久了之後(如同居、結婚),對他的欲望會大大減退呢?「那當然是因為沒有新鮮感了啊!老是用一樣的招式,不如去外面

為什麼他不能體諒我?

為什麼他不能體諒我?

2016-08-30

這週末我們可以好好在家放鬆一下嗎?小寶送去給保母帶,我們來約會一下怎麼樣?」女人說,透露出期待的目光。「可是我跟媽說好了這週要回去耶?爸最近身體不好,還是多回去看看他吧。」男人放下平板,一臉憂心的對她說。「你平常每天都在當乖兒子了,下班都先回家陪爸媽吃飯,難道週末陪我也不行?我覺得我們都沒有自己的生

寶寶心裡苦,但寶寶不說?

寶寶心裡苦,但寶寶不說?

2016-07-28

「老公,你知道嗎,我今天去學校接小寶的時候遇到Jenny,沒想到他們也在那間幼稚園耶!」女人說,一邊坐到男人身旁。男人「嗯」了一聲,然後繼續玩他的PSP。「我看Jenny趕著要走,問她要去哪?她才說他老公這週末要帶他們去日本玩,好好喔!」「嗯,這樣很好阿,休閒嘛!」男人眼睛像黏在螢幕一樣,敷衍回應。

同性戀的5個迷思

同性戀的5個迷思

2016-06-30

「你可以也介紹一下同性戀的戀愛心理學嗎?」有次演講一個聽眾問我,那時因為要趕場,倉促的回答他「大部分的研究發現,同性戀和異性戀的戀愛歷程是差不多的。」後來有點後悔的是,其實即使是在同志運動與性別平權漸興的今天,同性戀仍然要面臨不少社會壓力,豈能用「差不多」來帶過;事實上,也有一些人「表面上」支持同志

你是玻璃情人嗎?

你是玻璃情人嗎?

2016-05-31

你有沒有遇過這種人:工作量是你的一半,抱怨和休息的時間卻是你的兩倍,一點點事情交到他手上就愁眉苦臉,企畫案或是開會有什麼臨時變動,他就叫苦連天,可是他雖然什麼事情都做得比較少,卻也沒有比你快樂。或許你第一個出現在腦袋裡的詞彙是「草莓族」或「抗壓性低」,但心理學上我們給這類型的人一個名稱叫做低韌性(l

是什麼綁住了你們的感情?

是什麼綁住了你們的感情?

2016-04-29

為什麼我們常常在讀了許多相關的文章之後,自己的感情還是沒有太大的改變呢?其實很多時候影響關係的人,不只有手上拿著雜誌在讀的人,還有很多外在系統。常常那些對關係真正有影響力和權力(Power)的人,根本不會拿起這些自我改變的書來看,因為對他們來說:現在的狀況很好──而他們不知道的是,這樣的「好」,是犧

是什麼讓我們繼續在一起?

是什麼讓我們繼續在一起?

2016-03-29

上個月Selina與阿中離婚的訊息,震驚了媒體,也促使我們去思考:什麼是維繫婚姻的重要指標? 我們為什麼要結婚?儘管感情是複雜而難以捉摸的,我還是渴望可以找到幾個關鍵的因素,來說明是什麼讓伴侶們繼續在一起?心理學家Le、Dove、Agnew、Korn、Mutso(2010)等人一項後設分析調查(m

可不可以不只是朋友?

可不可以不只是朋友?

2016-02-25

每到2/14與3/14的情人節,粉絲團就會被「如何向對方表白?」、「他這樣做是不是對我有意思?」或是「為什麼我們只能是朋友?」之類的訊息塞滿。有沒有什麼技巧可以拉近兩人的關係?如果已經認識了一段時間,又要如何從朋友進階成情人?老實說,收到這些沒頭沒尾的問題,都很難回,畢竟每一段感情都是複雜的,在尚未

過年結婚恐慌症,怎麼辦?

過年結婚恐慌症,怎麼辦?

2016-01-28

又到了讓年輕人們擔憂、長輩們摩拳擦掌的農曆新年!團圓飯對於某些人來說,大概是一年當中最難熬的時候,每次都想趕快吃完趕快逃跑。有些親戚明明沒有很熟,卻又要裝熟,一張團圓餐桌上面,你來我往、高來高去,從讀書的時候就開始問你考第幾名、什麼時候畢業、論文寫好了沒,出社會又愛問你賺多少、有對象、結婚沒、要生幾

你的感情會出問題嗎?

你的感情會出問題嗎?

2015-12-28

每當時序更迭,總是很容易讓人升起一些對自己或關係的省思:症狀1:又過了一年,也不是沒有遇到不錯的對象,可是為什麼每次戀愛,就好像智商開了根號?又為什麼每次總是,遇到同樣蹂躪自己的爛人?症狀2:不知道為什麼,剛在一起的時候那些他好棒、好吸引我的地方,現在卻變成讓我有些喘不過氣或受不了的地方?症狀3:總

4種戀愛性格,找到Mr. Right

4種戀愛性格,找到Mr. Right

2015-11-30

自從9月在雜誌上分享了Helen Fisher的戀愛類型性格測試(可以看圖1複習一下)之後,不少人寄信來問我:我是領導者,適合跟建設者在一起嗎?我發現我和另外一半都是開拓者,會不會很快就分手了? 單身者,你是哪一型?以前我都會按照理論,很快的回覆他們統計上的答案,不過由於Helen Fisher的

有一種依賴,讓你更獨立

有一種依賴,讓你更獨立

2015-10-02

工程師朋友Kay,因為女友換工作的關係,一起搬到台南住,不過畢竟人生地不熟,很多事情都必須重新適應。女友公司在離家步行10分鐘的地方,但Kay考量到她本來自我要求高、新公司主管苛刻、同事間又沒什麼交集,或許這段時間她很需要陪伴,所以即使這麼短的路,他也開車接送,然後自己再回家寫程式。雖然,對自由工程

測出你的戀愛速配指數

測出你的戀愛速配指數

2015-08-28

中午到便利商店買飲料,兩排飢餓的顧客在兩個結帳口等待著,你刻意選了比較短的A排,沒想到另外一排B的結帳速度比較快,很快就剩下1、2個人,你想到下午的簡報還沒做,要趕回公司,順勢換到B排,結果原先在A排等待的一群大學生臨時決定跑去拿飲料。當你換過去瞬間變得空無一人的A排時,地表最強的歐巴桑腋下夾著兩瓶

七夕情人節永遠受寵的禮物

七夕情人節永遠受寵的禮物

2015-07-29

七夕情人節要到了,卡片?鮮花?巧克力?你還在煩惱要送什麼情人節禮物嗎?每當過節要送禮時,大家通常都會糾結究竟是要給對方「驚喜」好,還是送他「真的想要的禮物」好?心理學家Gino和他的夥伴們進行了一項研究,他們請受試者擔任「送禮者」,送禮物給他們的伴侶,並要他們(以及他們的伴侶)寫下自己想要的「欲望清

完美旅伴,是完美伴侶嗎?

完美旅伴,是完美伴侶嗎?

2015-06-29

或許你曾聽過一個說法:想知道一個人到底適不適合你共度一生,最好的測試就是跟他一起來一趟長途旅行。在旅行中,很多生活習慣都會表露無遺,不論是她在房間裡面化妝品擺放的方式、他領帶與襯衫吊的位置、開車罵髒話的習慣、或是用餐時的速度等等,都可能成為之後婚姻的重要參考。旅行,似乎就是往後共同生活的縮影。只是這

你接受開放式關係嗎?

你接受開放式關係嗎?

2015-06-01

幾年前Facebook 的感情狀態,出現了「Open Relationship」的選項,意思是開放式關係,男女雙方雖然在一起,但彼此都很自由,可以到處跟人約會;而電影《好友萬萬睡》(Friends with Benets,FWB)則描述了一對都會上班族好友,一男一女分別在上一段感情被情人貶低成「感

差5歲最幸福?!

差5歲最幸福?!

2015-04-30

婚姻與年紀有關嗎?幸福與年紀有關嗎?到底差幾歲最速配?前陣子文山區一位62歲的里長伯與25歲的女算命師相戀,女方母親極力反對,還用盡其極希望能讓兩人分手,但不論是用房產利誘、或恐嚇里長連任失利,都無法動搖女兒的心。而剛發行的胡夏新歌〈替我照顧她〉,故事MV 同樣在講述老少配的戀情。一個花鬢斑白的老熟

愛情瞎操心理論

愛情瞎操心理論

2015-03-27

不知道你有沒有遇過這幾種狀況:為何在一起之前沒有這麼「黏」,可是在一起之後反而「愈來愈難搞」?每次問他怎麼了,他總是說沒事;可是眼神明明告訴我,案情並不單純!有些事想跟他說,但說了之後又怕會影響他對我的看法,該怎麼辦?他每次都要我把心事跟他說,可是說了之後不但沒有用,反而更糟糕⋯Y

勇敢去愛,勇敢去受傷

勇敢去愛,勇敢去受傷

2015-02-25

這一段時間,我四處旅行。說自己的故事,也聽別人的故事。前陣子我去台東,遇到一個民宿的老闆娘,她看我長得很娘,就跟我聊了她跟男友的故事。「你覺得,我該繼續等他嗎?」男友出國前留下一句話,讓她一直記在心裡,他說到時候等他念完博士回來,兩個人可以一起回台東蓋一間民宿,旁邊還要有小型圖書館,這樣台東的孩子,

為什麼我老是愛錯人?

為什麼我老是愛錯人?

2015-01-30

你有沒有一種經驗是,那些說絕對不會跟抽菸的人交往的朋友,最後都挑了大菸槍?當初嚷著要找一個專情對象的同事們,最後交往的對象卻仍然劈腿?往往嘴巴上說賺多少錢不重要,認真打拼有上進心就好的死黨或姊妹,最後還是和富二代結婚?為什麼會這樣?這幾年來我到各大學演講,都習慣問聽眾一個問題:請想像一個你心目中「理

解析村上春樹 「 沒有女人的男人們」

解析村上春樹 「 沒有女人的男人們」

2014-12-29

失去,是一輩子的課題。最近村上春樹的新書《沒有女人的男人們》引起話題。書中男人們不僅是單身,共同特徵都是被妻子或戀人們欺騙、背叛、傷害。所以更精確一點地說,他們並不是純粹的單身者,而是在曾經深愛過、被拋棄過所留下來的「剩下的男人」們,懷抱著「自己或許不值得被愛吧」以及「可能真的沒有一個誰可以再讓自己

你最愛的他,是恐怖情人?

你最愛的他,是恐怖情人?

2014-11-27

你看《控制》了嗎?這部最近正夯的電影,表面上描述老公找尋失蹤老婆的故事,其實深入講述親密關係的黑暗面,讓不少人出了電影院開始反省自己的另一半,甚至還有人說千萬別跟最愛的他/她一起去看。朋友Candy 在看完《控制》之後,想起了前男友:「離開之前,丟下一句『最好搞清楚自己在想什麼』就消失了。我一開始很

誰,才是你的真命天子?

誰,才是你的真命天子?

2014-10-31

你覺得新時代的年輕人對感情的想像是什麼?」前幾天接受廣播專訪的時候,主持人問我。「怎麼會這麼問?」老實說我覺得沒有太多不同,所以一時也不知如何回答,就跟很多心理師慣用技巧一樣,把問題丟回給她。「我想我們那年代的人,還在寫信、約會、上咖啡廳、騎偉士牌,光等對方電話和簡訊就興奮好久,可是,現在年輕人好像

得不到的,不一定是最想要的

得不到的,不一定是最想要的

2014-08-28

嘿,你上次不是和巷口的那家85 度C 的店員要到了LINE嗎?後來有進展嗎?」Robert 八卦地說。「我昨天LINE 她好幾次,結果到今天都還沒回我。」Bob 洩氣地低頭吃著涼麵。「哎呀,這麼快就被打槍了!」「可是,前天晚上我們聊了兩個多小時耶,她還說我很好笑。你覺得她是不是在『欲擒故縱』阿?」「

七夕情人節!10個快樂提案

七夕情人節!10個快樂提案

2014-07-30

情人節到了,結果我還是自己一個人,唉!現在臨時找伴還來得及嗎?」Jason語重心長地說。這已經是他第3年打光棍了,每年的七夕、耶誕、跨年還有西洋情人節,他都是一個人默默地在家打電動。Eric聽了挖苦地說:「當你一年連同生日與紀念日一共要送6次禮物的時候,就知道累了!在一起到現在,搞到現在我都沒哏了!

30歲,愛情就定位

30歲,愛情就定位

2014-06-30

「姊妹們好像約好似地都選在上個月結婚,光紅包就快花了薪水的一半,」Aileen 說。幾個寒暑經過,有些人還是過著單身又不甘寂寞的日子,另一些人雖有另一半陪伴,但並不快樂。有沒有可能在30 歲時,就將自己的愛情好好做個定位?我整理了7 個親密關係裡重要的議題,或許在今年夏天,我們都能好好的檢視自己,建

愛情關係裡4種自我改變

愛情關係裡4種自我改變

2014-05-28

「這3個多月以來妳變很多耶!整個超放得開的。老實說,有時候還滿懷念那個動不動就臉紅的妳,」我說。「可能是跟他在一起吧。Lewis本來就比較大剌剌的,或許我被他感染了,」Marcia說。「這樣也很好啊,人不瘋癲枉少年!」我說。「真的嗎?有時會覺得不安耶,到底以前那個內向的是真正的我?還是現在這個開朗的

選擇對象的思考

選擇對象的思考

2014-04-29

看著大學時代的朋友都陸續結婚了,有一種好像被他們遺棄的感覺⋯⋯。明年就要邁入3 字頭了,突然覺得,現在的生活也沒什麼不好,不結婚,也是一種選擇吧!但有時看韓劇,心裡還是會偷偷期待著愛情降臨,」Melanie 說。根據行政院主計總處調查,2013 年25-29 歲的未婚女性接近

因應外遇的6種方式

因應外遇的6種方式

2014-04-01

「當我途經小巷,偶然看見他的內褲晾在別的女人家窗台前, 霎時間,不知是眼淚還是細雨瞬間模糊了視線。當下我第一個反應,竟然是否認。」Elaine 眼神空洞地望著眼前水杯。有些人在被劈腿之後,常納悶地問自己:他為什麼會出軌?是我不好?還是他喜新厭舊?是該原諒,還是該放手? 外遇的盛行率有多高? Spri