職場

上班到底是在上什麼？除了賺錢以外，還有3個好處

先前跟以前翻譯所的老師碰面，聊到近日因為生成式AI的崛起，導致許多文字工作者或是翻譯人員感到職業生涯似乎碰到了巨大的挑戰。以前還會被客戶稱道的英文書信技能，現在可以由ChatGPT在幾分鐘內給你好幾種版本的書信，還不會有拼字錯誤。而有許多以前會使用翻譯服務的客戶，也考慮將翻譯工作交給內部人員搭配生成

一個人的「毛」太多，只會帶來過多的痛苦與煩惱

我的專題主旨是 「工作與生活平衡」，我一再強調工作內含於生活，而不是人生的全部。但是，一個人不管面對工作或者生活，觀念修養，都一樣重要。 先從生活說起！一個人在生活當中，如果規矩堅持（毛）太多，不但會跟家人朋友產生許多磨擦，自己也會生活得很辛苦。杯子一定要倒著放，毛巾一定要拿到室外晾乾，天

會不會工作，就看你有沒有「這些」事半功倍的「微習慣」

每個人都希望在工作的時候能做到事半功倍，有沒有這樣的捷徑呢？有，那就是建立一個個好的微習慣。什麼是微習慣呢？微習慣不是鍛鍊身體和終身學習之類的綱要性習慣，微習慣是顆粒度很細的做事方式。（本文節錄自《世界是平的，大腦是皺的》一書，作者：錢自嚴，時報出版，以下為摘文。）比如加對方聯絡方式時，編輯一組方便

美公衛局長：孤獨是公共健康危機！把工作當人生重心的風險

2017年，美國公共衛生局局長韋維克．莫西（Vivek Murthy）認為孤獨是公共健康危機。他在《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）中寫道：「我們生活在文明史上科技聯繫最發達的時代，但自1980年代以來，孤獨感的比例卻增加了一倍。」（本文節錄自《夠好的工作》一書，作者

不要迷信「鐵飯碗」！沒有穩定的工作，只有穩定的能力

編按：學生畢業要找工作時，問我最多的問題就是「進國企，還是進私企」？我的建議是，如今早已不是20年前那個「鐵飯碗」的時代了，根本就不存在穩定的工作。所謂穩定的能力，就是無論何時何地，都能夠把工作做得有聲有色。（本文摘自《不是生活無趣，是你過得乏味》一書，以下為摘文。）按照一些學者的建議，家庭主婦也應

換工作不順，我該低頭回去嗎？回鍋員工的兩好三壞

近期一位女網友在Dcard上發文表示，之前為了想轉換跑道，因此向原公司提離職，不過她想嘗試的新工作，遲遲沒有錄取機會，因此考慮回鍋。當個回鍋員工真的好？常收回鍋員工的企業是有值得待的地方嗎？以下是我從業界看到的兩好三壞。原來回去熟悉的地方，不一定有你想的那麼好。 近期一位 女網友在Dcar

職場該單幹還是合作？一個人是馬拉松，一群人是接力賽

一整天工作超過8小時、有主管與老闆的期許壓力、無論怎麼拚命都做不完的事情，還有不時冒出的偶發任務。上班族的本質，就不是件輕鬆愉快的事。自由工作期間，我曾經覺得一個人棒極了，沒有團隊的綁手綁腳，可以自己一人飛快地決定、前進。但我漸漸發現，一群人其實也有一群人的自由，能夠完成一個人辦不到的事，就是新的自

面試時交心竟沒錄取，他得知對方評價後更火！5大領無聲卡真相

一位朋友跟我說，他曾去面試某公司，當下相談甚歡也給了口頭Offer，最後公司卻在報到前直接反悔。他花心思打聽了對方為何改變，以及對他的真實評價，整個心情非常火。為何會這樣？其實面試狂領無聲卡，絕對有理由，以下是我從業界得知的5大真相。你想不低頭都不行。 過去有多年的求職教學經驗，我最常被學

年度計畫定得好，升遷或換工作會更順！2點做法助你達成目標

所謂的年度計畫，就是要給自己魔鬼般的超高目標才有用嗎？我也曾這麼認為，但其實不是光努力就對了。年度計畫定得好，能夠幫自己升遷電梯搭更快，或者抓對轉職機緣。我確實也曾體驗過類似的效果，重點在於要納入這3個成功法則來制定。 又到了歲末年終的時刻，許多職場人士跟主管們，現在應該都在思考如何做明年

大缺工時代如何解套？「全家」帶領中高齡年級生提升服務、穩定團隊

少子化與高齡化浪潮衝擊，加上新世代人才在工作價值觀與生命意義追求的目標改變，缺工已成為職場新常態，特別是需要大量服務人力的企業該如何應對？ 隨著全球疫情趨緩、企業剛邁出復甦步伐，卻迎來史上最嚴峻的缺工潮；不只是因為少子化衝擊人才供給，有愈來愈多的年輕世代對人生及職場有不同期待與規劃，讓許多