職場

面試中展示作品集的侵權風險——你的前公司同意嗎？

農曆年後的轉職面試潮持續進行中，不論你是設計或科技產業的夥伴，可能都會遇到面試官希望你拿出「作品集」，以確認你的經驗與新公司是否適合的狀況。但如果你展示的作品集是在前東家做的，你真的可以拿出來嗎？可能有什麼風險是需要小心的呢？你的作品集可能牽涉哪些權利呢？如果你待的前公司是「設計」產業，想必你做出了

要錢還是要命？研究：當CEO竟可能縮短預期壽命

去年，美國有19位CEO在職位上過世，也已有許多數據指出，CEO的工作型態會提升罹患中風、心臟病、憂鬱等疾病的機率，甚至會加速老化，縮短預期壽命。CEO應該明白，維護健康不僅有益於自身，更能提升公司的生產力和吸引投資。成為CEO的好處：地位崇高、大權在握、進帳頗豐。成為CEO的壞處：更容易生病、更容

磊山靠AI錄製培訓影片，活用四大訣竅兩小時完工

2022年，ChatGPT橫空出世，引爆一股AI應用熱潮，現在這股風也吹進保險業，除了業務員用來管理客戶，連公司培訓課程都可用AI工具製成，磊山保經如何將科技導入企業經營？今年元月，資誠（PwC）針對亞太地區執行長的調查顯示，過去一年，公司導入生成式人工智慧（GenAI）的比例僅33％，顯示企業端的

YouTuber阿滴：廣泛學習、勇敢「試錯」！收穫未來職涯成就

阿滴向來以活潑、有趣的英語教學風格著稱，看著阿滴在鏡頭前說著一口流利英語時，很難想像他曾是很排斥講英文的小留學生，直到他發現，「學習」可以和「興趣」綁在一起，才讓他改變想法，逐步奠定英語教學實力。一個男孩，怯生生地走進商店，鼓起勇氣用英文向店員說道，「我要買一包遊戲王卡。」當他順利買到卡片時，英文在

為何領導者不採納下屬意見？研究指出「威脅感」是關鍵

許多研究者都發現，領導者在聆聽他人建議時，常常出現「對人不對事」的傾向，較不願意採納屬下的意見。研究者指出，這是領導者的不安全感和威脅感在作祟，如果想真正成為能廣納建議的領導者，就必須提升自信、擺脫這種心理防衛機制。許多人都有「以人廢言」的經驗：在社群媒體上讀到一篇情緒飽滿、論點詳實的文章，卻在看見

研究：「咖啡時間」好處多，產能和員工滿意度都上升！

許多領導者都認為，工作時間讓員工休息是「虧本生意」，但許多研究都表明，適當休息反而能提高員工的生產力、創意、溝通頻率與滿意度，更能打造良好積極的公司文化。也已有多位管理者分享，「咖啡時間」對領導者和新員工來說，還有意想不到的幫助。對於付出薪水雇用員工完成任務的領導者來說，讓員工「帶薪休息」，乍聽之下

大學排名好能對求職加分？學歷紅利是真的，但這樣才吃得到

近期《遠見雜誌》發布〈2024企業最愛大學生調查〉，調查指出成大依舊第一，國立臺北科技大學則成為第二名，成功擠下台科大與其他國立大學，台大這次則是第四名。當然這又引起一堆週遭朋友議論，到底念台大或成大等國立頂大畢業，對求職有多大的加分？明明很多名校生，工作能力不一定強。但我必須說，從我過往經歷來看，

別只怪下屬聽不懂人話！成為職場「超級溝通者」的5大技巧

每個人都明白掌握溝通這門藝術對團隊來說有多重要，但是，很少有人知道，研究已經發現，善於溝通的人更容易成為領導者。研究發現，懂得提問、鼓勵分享和調整說話方式的「超級溝通者」，能打造更廣大的人脈，也更有機會成為領導者。好消息是，只要掌握5個溝通技巧，就能把話說清楚、聽明白，對上每個人的頻率和節奏，成為「

人生遊戲的常勝公式？除了餘裕，你還需要餘地

最近聽了大人學的Joe錄製的Podcast單集《EP442 餘裕 x 增長 x 運氣：人生遊戲的常勝公式》，Joe在當中說明了許多聽眾可能還不是很理解的「餘裕」，包括可以不把自己手上的牌玩壞的資源，無論是先天獲得或是後天獲得的，像是金錢、時間甚至是對於風險承擔的餘裕。除了餘裕外，也須搭配個人的持續增

台灣女性職場壓力大！5大工作家庭失衡行業出爐

今天是國際婦女節，但yes123求職網「龍年職場女力甘苦與粉領族幸福指數調查」結果發現，九成女性勞工認為目前職場壓力大，首要原因是「工作表現沒有反映在加薪上」、其次是「職場成就感低落」；至於工作與家庭失衡前三大行業則是大傳、科技、醫護。調查顯示，合計89.7％女性勞工認為，目前的「職場壓力大」：其中