職場

開一場會成本驚人！一個簡單算式，看出我們把多少金錢砸在「開會」上

開會占用了許多人和組織的大量時間，近年曾有人估算，每天光是在美國就有5千5百萬個會議要開。對團隊和組織而言，會議必不可少；少了會議的話，組織內部的民主治理、包容、參與、爭取認同、溝通、心理依附、團隊合作、協調與向心力都將大打折扣。真正需要根除的是效果不彰的會議、浪費時間的會議，以及沒有必要的會議。（

這份工作值得我苦撐嗎？先釐清「這件事」，才知道力氣該放在哪裡

「這份工作值得我苦撐下去嗎？」、「努力了還是沒被看見，我是哪裡不夠？」你也有這些職場煩惱嗎？你必須踏出第一步，下一步才會浮現。我們不必模仿別人的價值觀，但一定要找到屬於自己的。因為人生觀不只影響行為，更會決定我們如何分配時間與精力。唯有弄清楚自己的核心價值，才能妥善管理時間。（本文節錄自《大人學獨自

誓言守護職安、幸福勞動！

根據勞動部職業安全衛生署統計，112年全國共有300人因工作死亡，其中營造業就占半數、有151人；300人中因墜落、滾落死亡有143人，在營造業與製造業等高風險行業中頻繁上演。每一個數字的背後，都是一個個家庭的傷痛，也凸顯職業安全是守護廣大勞工生命與家庭幸福的重要基石。臺中市政府勞工局透過積極擘劃，

《無能之鷹》不只是搞笑劇，更是職場生存法則

編按：從日劇《無能之鷹》到真實的多元文化職場，就會發現，懂得因地制宜，在不同文化場景中，表現最適當的自信，是打破語言焦慮與文化障礙的關鍵。你是否也曾在會議中因沉默被忽視？別怕，職場自信是可以練出來的。剛到英國牛津參加完一個「正念」（Mindfulness）教師的專業密集訓練，來自英美法德和亞洲不同國

OHS系列專題：當領導者與員工同在第一線，職安文化更能深植企業核心

在全球強調永續發展與ESG（Environmental, Social, and Governance）的浪潮下，健康勞動力不再只是企業口號，而是要藉由管理階層上行下效，將其精神深植於第一線勞動現場的重要目標；勞動部職業安全衛生署（下稱職安署）署長林毓堂，在今（2025）年7月舉行的「2025職場永

OHS系列專題：科技維護安全，企業守護人心的職安新時代來臨

從源頭管理職災風險，是近年來推廣職業健康與安全 （Occupational Health and Safety，簡稱OHS）的重要切角，尤其在科技的協助下，無論是導入物聯網技術（IoT）進行安全管理，或是應用AI提高效率的同時，更能達到有效的職場防災成果。但科技並非絕對萬能，勞動部職業安全衛生署（下

馬斯克向PowerPoint說不！為何台灣企業不懂學？

朋友傳給我一篇短文，分享近期特斯拉創辦人馬斯克與員工開會的實際過程。文中提到的細節，對台灣企業頗具啟發性：他不但拒絕無意義的PowerPoint簡報檔，也儘量講重點縮短時間。回頭看我熟悉的國內企業開會常態，多數做不到，即便台灣人一向重視效率也挺努力。為何我們不懂學？這得從一位老闆特助告訴我的開會安排

AI不只取代基層！五大專業職涯拉警報？

編按：生成式AI正快速侵入白領職場，從文案、翻譯、分析，到設計，全面出手！不只基層勞力受威脅，專業人才的職涯也警鈴聲大作。與其消極被取代，不如主動升級，培養判斷、整合與創新能力，打造AI無法複製的職場價值。生成式AI來勢洶洶，身為專業人才的你，感受到壓力了嗎？過去，我們總以為，只有「重複性高、標準化

她在美國工作生活的體悟：沒有所謂過度積極，也沒有過度休息這回事

編按：職場新鮮人如果還試著墨守成規，用以前人的經驗來評估現在的機會，那恐怕錯失良機！現在這時代，最強的規則就是「破壞規則」，只要你可以韌性勇敢，就可以任性顛覆！（本文摘自《矽谷阿雅 追不到夢想就創一個！》一書，以下為摘文。）來美國以後學到的其中一件事就是：「你沒試過怎麼知道不行？」現在的職場跟以前大

與Z世代共事4技巧：幫助年輕同事學習這時代最需要的「1項能力」

在少子化、缺工的如今，企業愈來愈難招募新人；好不容易找到年輕人，又經常因為觀念、思維或行為模式的差異而導致溝通和管理上的困境，甚至因此很難留住新鮮人。該如何管理Z世代工作者，對許多企業而言已經成為迫在眉睫的問題。要掌握與Z世代共事的方法，就必須了解他們的思維與行為模式，以及截然不同的工作觀。（本文節