職場

盤點手機裡的「吃時間怪獸」！你的習慣，浪費了多少時間？

生活中有太多有趣的事了，學習新的語言或培養興趣、運動健身，或是安排旅遊、開設部落格，甚至是創業，聽起來都十分美好，但目前的時間表已經滿到要爆炸了，該怎麼辦呢？（本文摘自《爸媽不瞎忙：凱若的幸福家庭行事曆》一書，以下為摘文。）這麼多年來，每當我想在原本忙碌的排程中加進一項新事物時，我總會先檢查目前的行

前Google媒體關係總監：找工作時，「弱連結」人脈是更好的資源

編按：本文作者凱倫．維克爾（Karen Wickre）曾任Twitter編輯主任和 Google 的高級媒體關係總監，在此之前，她是矽谷的溝通及資訊專家。本文摘自《越內向，越成功》一書，以下為摘文。弱連結，正是現今的組織工作的未來，以及使員工去建立連結的關鍵之一。—雅各‧摩根（Jacob Morga

從形象焦慮變成拖延焦慮！完美主義者，往往也有拖延毛病

你做的許多事是否都是為了讓身旁的人開心， 卻疏忽自己的事務了呢？（本文摘自《走出關係焦慮》一書，作者為諮商心理師吳姵瑩，以下為摘文。）完美主義者，往往也有拖延毛病還記得在「形象焦慮」這一篇，我們談到完美主義嗎？在實務工作中有非常多習慣拖延者，他們都具備完美主義的特質，對事情經常在腦中有長遠又完善的規

有些職缺一看就知道是地雷！10個跡象，幫你辨認爛工作

有些職缺一看就知道是地雷！ 大多數人在找工作時，都想找個可以穩定成長、不會馬上就想辭職的公司，畢竟投履歷、面試的過程實在相當煎熬，但偶爾還是會發生「原本以為職缺很棒，實際工作後才發現是屎缺」的情況，結果又得陷入找工作的輪迴。今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》來調查出

為了你的工作幹勁，記得準備一份讓大腦開心的禮物！

討厭、棘手的工作接二連三地到來，必須馬上處理才行，但是你卻從簡單的開始做起，或是選擇逃避：「等一下再說吧！我先看看社群網站上有沒有人留言。」 你想結果會如何呢? （本文摘自《最強「人心」操控心理學》一書，以下為摘文。）如果我沒猜錯的話，你會把自己搞得很狼狽，被工作追著跑不說，完成度還很低，對吧？準備

明志科大硬實力，技職私大更勝國立大學

「從就讀高職時根本不敢想像出國念書，到能申請美國大學、完成學業，明志真的是給我很大的幫助！」攻讀明志科大碩士班，有機會同時取得台灣、美國兩地大學的雙碩士學歷，為技職學生升級最夯硬實力，打造勝過國立大學、世界任我築夢的致勝利基。剛通過全程英文面試考驗，在國際知名科技公司工作、擁有明志科大與美國北伊利諾

「教育4.0」聚焦創新，實驗教育逐年茁壯

近幾年教育界悄悄掀起一場革命，這個被稱為「教育4.0」的革命，由智慧教育、翻轉教育與實驗教育帶起浪潮，讓傳統教育職缺縮減的困境，找到了新缺口。台灣校園課堂上出現的各種教育創新概念，包括利用影片教學為輔助的翻轉教室、透過新科技工具上課的智慧教育，或是在教學概念上就做出改變的實驗教育，都是教育學群學生最

不要太努力！保有餘裕，反而能投入100％的精神做事

「為什麼我這麼拚死拚活，卻還是做不好？」偶爾我們會遇到像這種怨天尤人的抱怨。（本文摘自《為什麼有錢人先吃最喜歡的菜？》一書，以下為摘文。） 而且，也只有這種人會說：「為什麼那些輕輕鬆鬆的人反而做得比較好？像我這樣賣命的人卻做不好？老天爺真是太不公平了！」這些人的抱怨，我是這麼想的。如果你「

高科大校長楊慶煜：工作看見實務問題，技術更上層樓

很多人認為技職科大畢業生，與其讀研究所，不如趕快進職場累積經驗。高雄科技大學校長楊慶煜強調，會操作的只是黑手，懂改善的才是工程師，實務發現問題，如果不知理論，技術依然無法更上層樓。技職教育強調現場實務，過往，技術嫻熟是評定技職人才的重要指標，但隨著製造現場自動化，人力操作的成分愈來愈低，技職人才就不

逢甲校長李秉乾：研究所非大學延伸，創造帶得走的新能力

很多人在思考研究所選擇時，往往是大學讀哪科、研究所就考哪所，逢甲大學校長李秉乾認為，這種把研究所單純當成大學延伸的心態，只會把學生變成老師的「複製人」，無法創新職場價值。在討論工程領域畢業生該怎麼選研究所前，更應先思考一個核心問題：你知道研究所和大學有什麼不同嗎？很多人沒有仔細想過，往往大學讀哪個系