職場

好羨慕！台積電公告：明年元旦起，結構性調薪20%

晶圓代工廠台積電內部今天公告，自明年1月1日起，將對公司直接聘僱的台灣地區正職且參與員工分紅的員工進行薪酬結構調整，固定薪酬將調高20%。台積電表示，員工是公司最重要的資產，台積電一直秉持這理念照顧員工。隨著公司快速成長，年輕世代加入職場，固定薪酬的競爭力成為延攬與留任人才的重要指標，台積電決定進行

一天1.4萬元你去不去？蘋果祭高額獎金鼓勵美國員工到中國出差

為鼓勵在新冠肺炎疫情後重返大陸工作，蘋果開始向前往大陸工作的美國員工發放高額獎金，每天達500美元（新台幣1.4萬），這些員工到達上海後首先被隔離。網易科技報導，蘋果已經開始取消之前的旅行限制，先前新冠疫情暴發後，蘋果員工不再前往大陸，但自10月起，蘋果就開始派員工前往中國大陸，並對前往大陸工作的員

懂得聆聽對方、避免理解過快，才能讓人留下真正的好印象！

編按：可現實是，明明一句話就能解決的問題，非要長篇大論地說下去，不僅顯得囉唆，有時還會令人煩躁。出現這種情況的原因，往往是你並沒有認真聆聽，曲解了對方的意思。這是不在意對方的信息，或者理解過快造成的。（本文摘自《從此不再為難自己》一書，以下為摘文。）有個成語叫作「心領神會」，意思是，對方還沒說明，你

為自己打氣！努力並不會背叛人，它走不快，但早晚會跟上

無論你現在做的是什麼樣的工作，內容讓你感到心酸還是新奇，你都是在為更好的生活而努力。記得，工作或許是別人給的，但生活一定是自己過的，工作順不順利並非你一人決定，但生活開不開心完全在你。 （本文摘自《在不完美的生活裡，找到完整的自己》一書，以下為摘文。）沒注意到這種體會是何時開始有，輕鬆就能擁有的東西

忙起來才會全身散發正能量！不要害怕對自己有所要求，享受它

編按：一個對自己有要求的人，會渾身散發光芒。任何人和他相處的時候，會覺得是一種享受，不管一起做什麼，都不會有「浪費時間」的感覺。……一個對自己有要求的人，除了豐富自己的生活和人生，也會給身邊的人帶來力量，這種力量或許就是我們所說的正能量吧！（本文摘自《從此不再為難自己》一書，以下為摘文。）有個職場前

你選對老闆了嗎？我們往往分不清楚信心還是臆測，就是災難的開始

編按：本書的目標是協助你看出導致人們成為拙劣領導人的關鍵特質，以及優秀領導人具備哪些特質。藉由理解與領導人相關的普遍特質、實質上能幫助促進領導成效的特質，以及兩者之間的不同，但願我們可以屏棄那些會選到拙劣領導人的選才標準。我們只能阻止目前能夠發現的缺陷了。（本文摘自《為什麼我們總是選到不適任的男性當

養成健康生活態度

公司支持、主管熱血，加上教練專業，榮昌科技為員工創造了辦公室內最佳的運動氛圍，從無到有，將全公司過半數員工帶入運動的世界。運動是一種生活態度，就像有的人喝咖啡，一定要喝星巴克或手沖精品豆，運動也一樣，是一種堅持，也是一種對自己生活負責的儀式⋯⋯」從2019年開始在榮昌科技擔任週三中午核心訓練及週四晚

循序建構健康社會

專業教練指導、擬定訓練方案，改造醫務室成健康管理中心……，台達循序漸進幫助員工愛上運動、安全運動，保持身體健康。「改變，成為更好的自己！」台下座無虛席，為這句話爆出如雷掌聲。這是2020年七月初的週五下午，台達電子員工透過現場、網路同步連線，聆聽極地超級馬拉松運動員陳彥博的精采人生。這場演講，成為鼓

職業護理師 協助員工飲食管理

網路家庭透過每年健檢的大數據分析，了解員工健康狀況，從營養、運動、身心平衡等面向切入，營造健康環境。創立於1996年的PChome Online，曾是知名入口網站；在1998年成立網路家庭公司（PChome）後，迄今已發展成為B2C網購電商龍頭。網路家庭執行長暨總經理蔡凱文表示，有健康的員工才能維持

走動式關懷 導入健康概念

主動發掘員工需求，從餐飲照護到運動推廣，弘達健康管理師團隊一點一滴妥善員工的身體健康。誰誰誰回來了嗎？我正好有事情要找他！」弘達流通的觀音物流園區內，健康管理師葛麗霞一聽聞某同事正好派車回來，立刻抓起手上的醫護公事包，在偌大的廠區飛奔。見到同事現身，她快速提醒對方最近健康檢查的結果與注意事項，待同事