職場

忙起來才會全身散發正能量！不要害怕對自己有所要求，享受它

編按：一個對自己有要求的人，會渾身散發光芒。任何人和他相處的時候，會覺得是一種享受，不管一起做什麼，都不會有「浪費時間」的感覺。……一個對自己有要求的人，除了豐富自己的生活和人生，也會給身邊的人帶來力量，這種力量或許就是我們所說的正能量吧！（本文摘自《從此不再為難自己》一書，以下為摘文。）有個職場前

你選對老闆了嗎？我們往往分不清楚信心還是臆測，就是災難的開始

編按：本書的目標是協助你看出導致人們成為拙劣領導人的關鍵特質，以及優秀領導人具備哪些特質。藉由理解與領導人相關的普遍特質、實質上能幫助促進領導成效的特質，以及兩者之間的不同，但願我們可以屏棄那些會選到拙劣領導人的選才標準。我們只能阻止目前能夠發現的缺陷了。（本文摘自《為什麼我們總是選到不適任的男性當

養成健康生活態度

公司支持、主管熱血，加上教練專業，榮昌科技為員工創造了辦公室內最佳的運動氛圍，從無到有，將全公司過半數員工帶入運動的世界。運動是一種生活態度，就像有的人喝咖啡，一定要喝星巴克或手沖精品豆，運動也一樣，是一種堅持，也是一種對自己生活負責的儀式⋯⋯」從2019年開始在榮昌科技擔任週三中午核心訓練及週四晚

循序建構健康社會

專業教練指導、擬定訓練方案，改造醫務室成健康管理中心……，台達循序漸進幫助員工愛上運動、安全運動，保持身體健康。「改變，成為更好的自己！」台下座無虛席，為這句話爆出如雷掌聲。這是2020年七月初的週五下午，台達電子員工透過現場、網路同步連線，聆聽極地超級馬拉松運動員陳彥博的精采人生。這場演講，成為鼓

職業護理師 協助員工飲食管理

網路家庭透過每年健檢的大數據分析，了解員工健康狀況，從營養、運動、身心平衡等面向切入，營造健康環境。創立於1996年的PChome Online，曾是知名入口網站；在1998年成立網路家庭公司（PChome）後，迄今已發展成為B2C網購電商龍頭。網路家庭執行長暨總經理蔡凱文表示，有健康的員工才能維持

走動式關懷 導入健康概念

主動發掘員工需求，從餐飲照護到運動推廣，弘達健康管理師團隊一點一滴妥善員工的身體健康。誰誰誰回來了嗎？我正好有事情要找他！」弘達流通的觀音物流園區內，健康管理師葛麗霞一聽聞某同事正好派車回來，立刻抓起手上的醫護公事包，在偌大的廠區飛奔。見到同事現身，她快速提醒對方最近健康檢查的結果與注意事項，待同事

大城小城的職場區別在哪？從這三點看出其中端倪

大城市的房價，消費水平都高得有點離譜，但為什麼還是有很多人，寧願待在一個合租的出租屋裡，也不願回到小城市住在家裡的大房子？是他們不懂得選擇舒適嗎？ 當然不是。可能是因為大城市可以給到他們這些好處，這是小城市很難滿足的。一、機會小城市機會少。小城市要過得好，可以靠人脈關係或者考試，進入一家公家單位。但

「網紅大樓」萬聖節啟用，17LIVE改名力甩IPO陰霾！

新奇的辦公室設計總是令上班族無限憧憬，串流影音社群平台17LIVE企業總部於萬聖節啟用，豪氣租下台北市仁愛路一整棟大樓，裝潢媲美矽谷網路公司。它，能走出2018年紐交所IPO失敗的陰影嗎？ 匯集台灣、日本等地2萬5000位直播主的17LIVE，號稱亞洲最大的串流影音社群平台品牌。 

千萬勞工荷包失血！勞保費率明年調升至11.5%、負擔年增390元

勞保普通事故保險費率每兩年應調高0.5個百分點，勞保局今（30）日表示，明年起費率將調高為11.5%（含就業保險費率1%），預計有1050萬勞工受影響，明年勞工每月得多負擔24至46元。勞保普通事故保險費率調升，勞雇負擔跟著增加。若按明年度勞保投保月薪分級表計算，明年勞工每月得多負擔24至46元，一

改變企業文化談何容易？當你看到不符標準的事情卻選擇忽略，其實你已經開始創新

我第一次創業成立響雲端（LoudCloud）時，向各公司的執行長和業界領導人尋求建議。他們都告訴我：注意你的企業文化，文化最重要。（本文摘自《你的行為，決定你是誰：塑造企業文化最重要的事》一書，以下為摘文。）但是當我反問：文化到底是什麼？我要怎麼影響企業文化？ 他們的回答就變得極度模稜兩可