職場

還在職涯的大海中迷航？人資專家和員工聊天的三個秘訣，也能帶你航向「夢想燈塔」！

Russ Laraway是人力資源顧問公司「Radical Candor」的共同創辦人，他曾是美軍陸戰隊軍官，帶領175人的部隊。當時他面臨最大的挑戰是：如何讓每個人雖然單兵作戰，卻能完成共同目標？累積了幾次經驗，Laraway發現了「清晰願景」的重要性：當組織裡每位成員都清楚明白「最終目標」是什麼

面試時如何表現出你是最佳人選？訣竅不是吹捧你的專業知識，而是分享你的人生故事！

編按：又接近找工作、換跑道的季節了！對於找工作，你今年有什麼打算，又作了哪些準備？相較於履歷表等書面資料，應徵時的面試過程占了更重要的地位。如何在眾多面試者中脫穎而出，讓雇主留下深刻印象？答案就是，說出自己獨特的人生故事！ 創新點：透過故事，展現你是個有領導才能，能解決問題和能團隊合作的最

【學一件事#7】學不拖延，讓你效率up！

想用心理學、管理學解決生活大小事？那就來聽諮商心理師許皓宜、永齡基金會執行長劉宥彤共同主持的Podcast《學一件事》。即日起，《遠見》《學一件事》《1號課堂》三方強強聯手，每週二更新，讓讀者可以用讀的、用聽的，每週好好學一件事！ ★★想克服拖延，卻又不知道從何開始嗎？第七集「學不拖延」→

性別可以自主決定，那年齡呢？年紀也應該自我定義

編按：太平洋的沖繩島上沒有退休這個詞。地表最長壽的這些女性，即便已年過100，仍照顧著兒孫。我的日本朋友說，價值觀、興趣以及專長三者的交會之處，就是生命意義之所在。（本文摘自《百歲時代：當長壽成為常態，我們該如何活得更好？》一書，以下為摘文。）老無所終的全新世界—人生延長賽 2018年，一

不想努力了！日本年輕人不再追夢，只求安穩度日...

根據倫敦金融時報對東京求職者、學生和年輕白領勞工的調查，以及學者對日本經濟成長低迷的研究顯示，日本年輕人在富貴不了的情況下，愈發厭惡風險，只求安穩度日，不敢追求更大夢想。金融時報報導，與日本許多年輕人一樣，25歲的谷垣（音譯）面臨的經濟情勢，是利率基本上維持在零的水準、經濟停滯不前、薪資凍漲，讓他不

你每天上班都要「情緒管理」嗎？ 人資的三個秘密，讓「負能量」幫助你更上層樓！

職場上，我們時常被耳提面命：「不要把情緒帶進辦公室，才能讓自己看起來專業又理性」。但像是焦慮、嫉妒、害怕拒絕等「負面」情緒雖能在短時間內被壓抑，但累積在心中久了仍會發酵，最終化成委屈的淚水、甚至爆發成對同事大吼的情緒潰堤。Liz Fosslien是人力資源新創公司「Humu」的主管，他的職涯初期從事

【學一件事#6】學送禮，讓你「送禮」不踩雷！

想用心理學、管理學解決生活大小事？那就來聽諮商心理師許皓宜、永齡基金會執行長劉宥彤共同主持的Podcast《學一件事》。即日起，《遠見》《學一件事》《1號課堂》三方強強聯手，每週二更新，讓讀者可以用讀的、用聽的，每週好好學一件事！ ★★想送禮，卻又怕踩雷嗎？第六集「學送禮」→想聽podca

今天星期幾？你累了嗎，看看網友熱議「職業倦怠十大症狀」你中幾項⋯

職業倦怠是一種病！雖然偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事，但如果下班後完全無法放鬆，睡前一閉上眼，腦中馬上充斥著各種工作待辦事項，焦慮到睡不著，甚至開始發呆思考人生的意義，你很有可能已經深陷「職業倦怠」而不自知了！世界衛生組織（WHO）在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病，但不是每個人都能馬上察

台灣首位APEC HWHE研究獎得主！王麗容：面對工作家庭衝突，男性有苦說不出

「調查統計，大家期待目標是要生2.1胎，但實際數據顯示，大家只生1.2胎！」台灣大學社會工作學系教授王麗容指出，其中落差的關鍵因素之一，當屬現代人深陷工作家庭平衡的衝突。長年投入婦女與工作相關教學與研究的王麗容，今（27）日在2020 APEC健康女性．健康經濟體（HWHE）研究獎的得獎研究分享記者

把自己當網紅，就能擁有領導力！不用去追求身分頭銜，而是想辦法吸引追隨者

編按：任何事情的興衰成敗都與領導力有關。當人們成為更好的領導者，這世界就成為一個更美好的地方。（本文摘自《從內做起》一書，作者為約翰．麥斯威爾 ，以下為摘文。）領導力的定義：影響力 這個主題人人都會談，但真正了解的卻不多。關於它，大部分的人都渴望培養出卓越的能力，但真能辦到的也不多。從我個