產業綜合

你，睡的好嗎？

台灣睡眠醫學學會每三年都會進行一次國人睡眠調查，最近一次是在2009年所做的，發現台灣慢性失眠症盛行率為21.8％，與三年前的11.5％相較，多了10個百分點，看來國人的失眠情況愈來愈糟。在台灣，大部分職業婦女除了賺錢養家外，還需挑起教育子女、操持家務的重擔，我認為這是導致女性睡眠不足的最大原因，所

睡飽7小時較不易發胖！

很多人交友廣闊、人緣又好、愛湊熱鬧，生活變得很不規律；該吃飯的時候，忙得沒時間吃，好不容易坐下來匆匆扒了幾口，就赴邀參加朋友的KTV生日派對。幾杯黃湯下肚，手機作響，又有人來電詢問趕另一攤的可能性，等到歡樂時光告一段落，已是凌晨一點，餓到不行，幾個人又跑到海產店點了一桌子大魚大肉的宵夜，吃飽喝足已近

專攻年輕獨居族！廚房家電「微」風起

隨著單身或是獨居人口增多，「微」儼然已經成為未來市場經濟主流，家電類產品自然不例外！因應這股消費趨勢與需求，來自荷蘭的飛利浦公司，推出獨創性廚房家電「微電鍋」，要顛覆一般人「一個人住，煮飯好難」的刻板印象。黑色外觀、造型輕巧，這款新商品，可煮1至4人份容量設計，符合單身與小家庭需求。功能也突破傳統電

小心家用清潔劑的潛在性危害

很多人視洗滌為日常瑣事，但我卻認為是維護健康及關懷地球的大事，洗滌是隨時不斷在進行，而且延伸的時空既廣且深，會攸關每一個人。在洗澡、洗碗、洗衣服、洗車、洗馬桶時，多數人重視的是乾淨，所以非常在乎清潔劑的效果，很少人會注意洗滌之後的家庭廢水跑到哪裡去？更不會研究清潔劑成分是否傷害身體及生態環境，有些人

遠離電磁波的七大對策！

從科學的角度來說，電磁波是一種能量，凡是能釋放出能量的物體都會釋放電磁波。當電磁波嚴重干擾身體細胞，成為健康殺手時，我們就必須特別重視並做好防範措施，你只要將電器用品開關打開，就會釋出電磁波，家庭中最常使用的電器用品有電視、電冰箱、冷氣、電話、電鍋、吹風機、電鬍刀、電動牙刷、電腦、熨斗、音響、手機、

Google尋覓零售店面 展示科技產品

隨著Google的科技產品日漸增多，或許可以想像，有一天它會像蘋果一樣開設零售商店。根據《克萊恩商業週刊》（Crain's New York Business），Google準備簽下一間位於曼哈頓蘇荷區8000平方英尺空間的租約，位置就在Apple蘇荷區商店的下一個街區。然而該建築物的主人否

耗時21年，有身分證的紫糯米問世！

如同研發新的藥物，孕育新的糧食品種往往要耗掉農業研究人士10年，甚至20年的歲月。農業試驗所嘉義分所花費21年時間，成功培育新的紫糯米──台農秈糯24號，成為第一個有身分證的紫米品種。農試所嘉義分所所長楊宏仁表示，國人食米量下降，基於稻米多樣化的原則，他們從1990年開始，以台秈糯2號、泰國黑糯為親

兒童長期吸入二手菸 將加速血管壁硬化

澳洲最新的研究發現，兒童時期若長期吸入二手菸，將對其動脈造成無法補救的損傷，增加成年後罹患心臟疾病或中風的風險。這項研究是由澳洲斯馬尼亞大學（University of Tasmania）2014年3月4日發表於《歐洲心臟學期刊》（European Heart Journal），研究人員共追蹤調查近

假日最浪漫享受！經典調酒無限暢飲

假日，最適合慵懶的起床，跟著三五好友，享受陽光絢麗的溫暖。在恬靜的氣氛中，品味豐盛的美式漢堡，並小酌令人微醺的特調小酒，此情此景，勾勒出最浪漫幸福的悠閒時光。這令人嚮往的畫面，不用特別飛到國外感受，君品酒店即將於4月4日起，每周六、日及國定假日推出「Le Bar吧」，除了有令人驚豔的人氣漢堡主餐、自

餐飲創業新手徐安昇的五個難題！

如果你是一位剛創業的餐廳老闆，有幸見到用小籠包讓台灣揚名世界的鼎泰豐董事長楊紀華，想當面問他什麼問題呢？《遠見》雜誌2月號封面「鼎泰豐你學不會」出刊後不到10天，我意外接到徐安昇來電，「看完這期雜誌後，我想向鼎泰豐楊董當面請益，能否請妳幫忙引見？」（圖說：麻膳堂總經理徐安昇）徐安昇是財團法人商業研究