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給自己來道幸福家常菜！

沒有什麼比好好吃一頓更幸福了。上了一天班累了倦了，用好食物寵愛自己；跟親愛的家人朋友相聚，煮幾道好料共享甜蜜……，這，正是人生的美妙滋味。來自傳統本省家庭，卻意外嫁作外省媳婦的美女部落客維多利亞，在告別空姐工作、甘心為愛走入廚房之後，深深體會到，只要一點用心和巧思，就能看到心愛的人滿足的臉龐。小時候

365天瘋原住民慶典

文化深度旅遊在世界蔚為潮流，但文化是什麼？說穿了就是平時的日常生活。很多人認為的原住民形象，只是從媒體片段報導中拼湊出來的，而媒體只擷取歡樂、熱鬧的畫面，長久以往我們也以為祭典就是如此，而不是尊重原住民朋友本身的祭典。深度玩家領隊馬繼康帶大家進一步了解台灣原住民各族慶典的意涵，除了豐年祭之外，什麼是

Mobile 來了! 24小時商機在等你

下班時間的捷運，放眼望去10 個人中有8個人低頭看著自己的手機，這些被稱作「低頭族」的人，有些戴著耳機，看著連電視都還沒播出的韓劇、聽喜歡女歌手的最新專輯。沒戴耳機的人，有些微微的露出微笑，看著好友在臉書上留下好笑的推文；或是在WhatsApp 開一個聊天室，跟那些還沒下班的朋友討論等下要吃什麼；趁

巴黎，教我的二三事

有什麼方法可以讓我們打開雙眼，墊起高度，看見之前的看不見？壯遊，從上上世紀就被歐洲人拿來當成年禮的儀式，現在也成為台灣年輕人很時髦重要的成年關卡。但是，壯遊不是觀光，而是受挫跟學習。要在異地生存，想盡辦法克服難關，為生活奮鬥而成功的那一剎那，才是真正打開雙眼的時候。曾經是駐法代表的楊子葆，念完台大土

遇見最平凡的感動

每個人都有老去的一天，愈接近終點時，當事人與陪伴者的心情會是如何？呼應著2012 年的末日氛圍，電影《桃姐》以每個人在一生中，都有機會成為面對生命終點的老人，以及陪伴長輩走向終點這麼普遍易見的故事，拿下2011 年金馬獎最佳女主角、最佳男主角、最佳導演等3 座大獎，飾演桃姐的葉德嫻更摘下威尼斯影展最

別做冰山美人

肚子和臀部摸起來冰冰的、體溫低、臉和腳容易水腫…，如果你有這些症狀，就證明你的身體是冷的。冷是身體的大敵，身體如果冰冷，就會因為以下這些症狀而煩惱！ 1. 頭痛、肩膀僵硬和腰痛一直坐在電腦前，或長時間保持相同姿勢，會造成血管收縮、血流停滯。血液循環如果變差，處於緊張狀態中的頭、肩、腰，就會變得僵硬

台灣小小站，停一下

避開人生紛雜的熱門景點，往安靜的小站鑽，我學會緩慢的移動，用自己的步調。它們很不起眼，也許破敗殘舊，也許隱身巷弄，因為它們接近一種被遺忘的狀態，當你來到這些地方，煩惱與心事似乎也會被遺忘。這些小站成了個人診所，每隔一段時間，被都市叢林磨得筋疲力竭時，小站們提供一種神奇的療癒功能。鐵道旅行治癒了我，我