英倫才子艾倫‧狄波頓曾在《旅行的藝術》一書中寫到：「如果人生不是為了追求快樂汲汲營營，或許沒有幾件事能顯現這種追尋的動力、熱切及弔詭，旅行就是其中之最。」
旅行，代表著掙脫的動機，脫離固定生活模式，也啟動了追尋的動力，探索人生可能，有個機會去明瞭，在周遭的最易得小確幸。
5 月的下旬，台灣天氣極不穩定， 一下子整週籠罩於午後大雷雨，下週又換陽光值班，四射的熱力，叫人險些無法消受。但對於宜蘭這個多雨的城市來說，早就習慣了這樣的時雨時晴，這樣的環境造就了什麼樣的生活哲學？為什麼一堆藝術家、創作者愛待在宜蘭？
雪隧開通後，一日往返的便利， 讓許多人忘了這是一個可以好好待著的旅行地點，於是，我們來到了這座與台北大都會相隔甚短，心靈距離卻可以拉得很長的多雨城市。
打卡地點：田中央聯合建築事務所
如果不知怎麼深度看一個城市， 最簡單的方法，就是找一位建築師帶著你。建築師看天上的光、地上的水，看人與大地的關係，也看四季的變化。我們決定第一個打卡地點，先去拜訪在地的田中央聯合建築事務所。
「 你們稍等一下，老師（田中央主持建築師黃聲遠）不知跑到哪去了？」
「 我回來了！」主角黃聲遠手端著一杯咖啡，背心短褲加拖鞋，朗聲尋梯而上，「剛好有個空檔，雨又停了，我就跑去龍潭游泳，那裡的湧泉水很好。」這位美國耶魯大學畢業的建築師，從1994 年來到宜蘭後，就再也沒離開過了。
黃聲遠說，在宜蘭生活的第一件事，就是要學會自由的呼吸與解放身體，「按照自己的方式，自在的生活。」在這座愛下雨的城市，人們不會安排在今日非做不可的行程，約會時間也是抓個大概，主客雙方都不會有壓力，「把自己限定在某個精確的時間，一定要完成某件事，就是自找麻煩，」從他的身上看到了宜蘭式生活哲學。
該從哪個城鎮開始體驗這種悠閒的宜蘭式生活哲學？能夠自由呼吸的地方要有山海林，可以徹底解放身體壓力的，莫過於溫泉的幸福溫度，而這，只有礁溪才有。
的確，比起宜蘭其他鄉鎮，礁溪離台北近，有全台唯一的平地溫泉，素有美人湯及台灣原湯的封號，生態又富多樣性，山海林景觀全都有。「礁溪以後會發展為宜蘭第一大城，10分鐘可到海邊，5分鐘就能上山，隨時享受出城入城的美好，」黃聲遠說。田中央2位年輕建築師汪煒傑、郭聖荃也帶著我們，實地悠游入選台灣十大觀光小城的礁溪。
打卡地點：市區礁溪路一帶
礁溪，滿足了不同旅人的需求。想吃在地美食，蔥油餅、花生捲冰淇淋、豬腸冬粉、礁溪肉羹、合鴨飯，讓味蕾開心嘆息；想泡湯，湯圍溝公園、礁溪溫泉公園那一帶，日式、現代，任君選擇，還有免費的露天足浴池供旅人舒緩雙腳。那，在地人都去哪泡湯？
「我們比較常去春和，」汪煒傑、郭聖荃熟門熟路，帶著我們來到路邊的寺廟，狐疑的跟著他們穿過寺廟旁小路，赫然發現，隱身樹林中的鐵皮屋，是一間間有「view」的湯屋，邊泡湯，邊有山景可看，真的很有fu。有山石造景的VIP湯屋是電影《翻滾吧！阿信》宜蘭角頭老大（龍紹華飾）找阿信（彭于晏飾）問話的拍攝場景，有空，來過過當老大的癮，不分平假日，一口價，40分鐘僅800元。
想來場建築之旅嗎？全世界只有一級城市才會有的實驗性建築，礁溪小鎮竟然也有，而且是公家單位。礁溪戶政事務所／衛生所、礁溪鄉公所、櫻花陵園這3座原創性十足的實驗建築，均出自田中央工作群之手。以礁溪戶政事務所／衛生所為例，不規則的空間感，帶入山的意象，穿梭其間，就像走在山林小徑，雪山山脈的四稜砂岩成為立柱、鄰海養殖漁塭的海水管搭配鋼筋，直接造型為樓梯扶手，溫泉浴池的馬克磁磚是視覺裝飾。這棟像從宮崎駿動畫走出來的奇幻建築卻一點也不突兀，奇異的融合礁溪的新舊城區，開放小徑的一頭是台九線的新省道，另一頭是舊省道的老街，街角著名包子店，老早就有在地人坐在那，等著出爐時間。
打卡地點：五峰旗瀑布風景區、林美石磐步道、猴洞坑瀑布、龍潭風景區
上山觀瀑去吧！進入五峰旗瀑布風景區，觀看三層瀑布後，挑戰聖母朝聖步道，登上聖母峰，眺望山稜的摺起摺伏，與無際的蘭陽平原。山腳下的五峰路有間用漂流木自建而成的小廟，工法與空間渾然天成，讓2位年輕建築人說讚，「裡頭住了有很多落難神仙。」小廟就在礁溪老爺大酒店旁，同樣享有群山美景，落難神仙到了五峰旗山，變成逍遙神仙。若還有體力，可去走走跑馬古道。
另外，也可從礁溪高爾夫球場旁，進入林美石磐步道，體驗豐富的步道生態，吸取芬多精精華。或到白石腳路南興宮旁的猴洞坑瀑布，沿著山徑，沒幾分鐘，就能看到雪白飛瀑，大熱天泡在瀑布下的水潭中，清涼暢快。
礁溪不僅溫泉一絕，湧泉也更勝一籌。黃聲遠愛去游泳的龍潭區，有座龍潭湖（原名大埤湖），是蘭陽十二勝之一，它是宜蘭5大名湖裡最大的湖泊，也是田中央這群年輕人的私房景點。到龍潭游泳、戲水後，再去老店「哥巴妻夫」牛排館飽食一頓，再外帶大坡路街角的大鼻南包子饅頭，最後轉到亞典蛋糕密碼館，來個飯後甜點，它的招牌年輪蛋糕值得一嚐。
打卡地點：大塭養殖區、礁溪防潮閘門、竹安橋上
來礁溪，不只是泡溫泉，還要沿著水路，面向太平洋，才算完整。這座迷人的小城其實是被水路環繞的，跟著汪煒傑、郭聖荃，循著溼地、溪流、水圳、湖泊，一路通向太平洋。
太平洋的風，吹過湯泉之鄉的礁溪。大半的礁溪水道，處處可見漁塭，接往海洋的水管，管管相連，像水道的防護欄，靠近一點，還聞得到海水味。溫泉區以外的礁溪，真實的味道是太平洋吹來的風。
外海的龜山島是白天的北極星，不知如何往太平洋走去，抬頭找尋龜山島的方向，一路前進準沒錯。得子口溪是礁溪的主要支流，源自雪山山脈的烘爐地山，中游被稱為二龍河，就是礁溪著名的二龍村龍舟競渡河道。
二龍村就只有淇武蘭、洲仔尾2個村莊。早年，每戶人家後院都是直通河邊，常有人意外溺斃，為了鎮煞，兩村每年「扒龍船」祭江，這項傳統已有200多年，後來改到端午舉行。名為競渡，而不是競賽，是因為沒有裁判、沒有計分，全憑「君子之爭」，若一方鳴鑼，另一方不肯走，兩方就要回到起點；進行中，只要落後的隊伍不服輸，隨時可喊重來。兩村都有龍船厝，想看龍船，跟隔壁鄰長說一聲，就會很親切的開給你看哦！
二龍河東端的時潮村地勢低漥，有礁溪防潮閘門鎮守，在大塭路的堤防道路旁。沿著得子口溪自行車步道，經過時潮橋後，一字排開的天藍色防潮閘門甚為壯觀，爬上閘門橋上的觀景平台，還能遠望溪流逐近出海口的寬闊。
得子口溪的下游稱為竹安溪，過了閘門，左轉直走，可來到竹安橋，橋下的出海口是汪煒傑欣賞日出的私房點，當日出緩緩升起，水面倒映出的一條光道，直通一望無際的太平洋與遠方的龜山島，「人也跟著開闊起來了。」這，就是礁溪，有溫泉、山林讓人放鬆，也能面向太平洋，讓心情開闊。
