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用力大哭吧！你才能在未來笑得更燦爛

負面情緒升起時，你必須確保不去壓抑。失去孩子、走過撕心裂肺的離婚、至親好友離世，你就是得臣服於動作、聲音、眼淚具有的療效一一那是身體療癒深沉悲痛的方式。治療傷痛，邁向歡愉別無他法，只有徹底感受其痛，步步穿梭其間。最終你得哭喊一一流淚一一臣服於至高力量。若不如此，這些能量將卡在體內，形成各種疾病。而且

他奪下世界冠軍！回台的路途，卻擠不出笑容

經歷好長一段日子的迷惘，茫然地訂了一個目標，一個讓我願意試試看的夢想—「我也要成為充滿自信的人」，成為他們的一分子。三年了，時間累積了一些實實在在的友誼，我擁有了幾個朋友，他們從來不帶我喝酒，從來不用華麗的詞句稱讚我，不因我的嚴肅、掃興而疏遠我。我們總是七點起床，帶著早餐開始工作，認真的面對每一項挑

郵你真好 翻轉你對郵差的印象

每當聽到轉角傳來熟悉的引擎聲，就知道是木柵區資深的郵差先生-許稽查來了。除了日常遞送信件的業務工作外，聽鄰居說他幾年前輪調到新轄區，送件途中遇見了孤身一人的吳奶奶便上前關心，時常前往探望奶奶的生活起居，向附近的派出所爭取午餐便當讓奶奶吃得健康又安心，還曾經因為他的細心才讓感染了蜂窩性組織炎的吳奶奶可

就怕領養兒想不開！幸好他們最終療癒了彼此

我第一次做試管嬰兒，子宮外孕，雖然不算真正懷孕，但我始終自欺欺人，相信那一次，我根本流掉一個孩子。這種情結，也投射在每一個已結的漂亮珠胎上。每一次，當我將所照的超音波圖，像珍藏的老照片一般拿出來翻閱時，我的心就要痛一次。我兒來家試住時，剛好八歲。掐指一算，他出生時，正好是我子宮外孕那一年。我因此認為

廖偉銘力抗倒店潮 秀泰生活創造「瀑布」商機

秀泰影城總經理廖偉銘，連續五年設立了五座秀泰生活賣場，把無關乎電影的商場、餐廳、書店結合一體，打造饒富質感的風格生活場域，開創新型態零售模式。近年因為不景氣，又遇到電商興起，台灣各大小零售業紛紛出現倒店潮。但在一片倒閉聲中，從電影院起家的秀泰影城卻逆勢操作，擴大投資。繼2016年在嘉義市開設上萬坪大

每一個現在的將就，都是未來的折磨

我像一個機器人，沒有靈魂地做著一份月薪兩萬七千元的工作。放棄六到八萬元的月收入，結束自由工作者的身分；選擇職場，不僅犧牲了自由，失去了夢想，也喪失了生活，換到了一份根本養不活自己的工作。扣除房租和生活雜支，每個月底還得花上以前的存款，才勉強過活。記得進公司的前一天，我輾轉難眠，又要再一次面對「重視外

【到上海工作】買房子才是真的，其他都是假的？

上週預算專欄出爐，最多人私下問我的問題是：「新天地那邊一個月要20萬台幣的房租？高得嚇人，那不如用買的算了？」關於在上海，到底要買房還是租房，始終是一個兩難的問題。《遠見》x《台大高材生登陸上海求生記》連載我有個高中同學15年前就來大陸發展，到現在都還在租屋。我問他：「你當初怎麼沒買房？」他一臉沮喪